Яблочко молодильное
Блог Людмилы Сигаевой

Простой путь к долголетию — пить теплую воду

простой путь к долголетиюВ организме человека с возрастом количество воды уменьшается и это сразу же отражается на общем состоянии кожи, она теряется эластичность, становится сухой, появляются мелкие морщинки, которые с годами становятся глубже и заметнее.  Организм стареет потому, что теряет воду!  Еще Авицена основной причиной старения называл «усыхание организма» и утверждал, что самый простой путь к долголетию  кроется в постоянном  насыщении организма водой изнутри, то есть необходимо чаще пить.  Причем, важен прием теплой воды, но не холодной. Это утверждение поддерживает современная наука.

Рубрика: Долголетие |
Комментариев 25
Читать далее

Активная работа мозга продлевает жизнь

активная работа мозгаУченые сделали вывод, что долголетие, а значит,  замедление процессов  старения человека, во многом зависят от его  активной деятельности, не от физической, а от умственной нагрузки, от активной работы  мозга человека. Если мозг человека постоянно активен, то и весь организм находится в тонусе. Ведь клетки мозга находятся в тесной связи со всеми органами и системами организма и их нейроны, находясь в активной и непрерывной работе,  посылают органам сигналы-импульсы, тем самым стимулируя их. Именно поэтому для человека, особенно в зрелом возрасте,  важно активизировать свою умственную деятельность.

Рубрика: Долголетие |
Комментариев 18
Читать далее

Если все перестанут стареть

организм перестанет старетьНад проблемой победить старение организма или хотя бы приостановить его борются лучшие умы человечества, созданы не только специальные научно-исследовательские институты и лаборатории где ведутся исследования, создана наука геронтология, которая глубоко исследует проблему старения человека.  Не так давно, ученые из Австралии и Америки сообщили об уникальном открытии,  в котором говорится, что найдено лекарство, останавливающее старение организма.

Рубрика: Долголетие |
Комментариев 25
Читать далее

Как сохранить здоровье и долголетие?

здоровьеЧто ни говорите, но каждому человеку хочется быть и здоровым и физически активным подольше, и чтобы не ощущать на себе бремя старения.  Но, к сожалению, здоровье и долголетие человека не всегда идут рядышком. Как бы мы не хотели замедлить  старение, но этот неизбежный физиологический процесс  все же наступает, у одних раньше, у других несколько позже.

Рубрика: Долголетие |
Комментариев 14
Читать далее

Оздоровительная ходьба — залог долголетия

оздоровительная ходьбаОздоровительная ходьба полезна  для молодости и долголетия, это утверждение уже ни для кого не является секретом.  Очень популярны любые виды ходьбы и просто  прогулки для здоровья в  Японии,  видимо потому, что это самый простой и доступный  метод, из всех  нам известных.

Японцы уверены, что  занимаясь ежедневно  ходьбой можно и здоровье поддержать, и даже излечиться от многих заболеваний. Учеными доказано, что ведение неподвижного образа жизни приводит к накоплению в крови шлаков,  сахара, жира, которые являются причиной возникновения многих заболеваний.

Японский врач, профессор  И. Юми в своей книге «Восточный путь к здоровью», утверждает, что 

Рубрика: Долголетие |
Комментариев 36
Читать далее

Правильный ритм жизни – залог долгой жизни

правильный ритм жизниЧасто мы желаем друг другу долгой жизни. Но, ни одна  самая долгая жизнь не принесет радости человеку, если он не умеет вести  правильный ритм жизни, не умеет  радоваться окружающему миру.

Недаром,  говорят, что жизнь благосклонна к тем людям, которые ценят ее. Многие в понятие «радоваться жизни», вкладывают понятие «роскошная жизнь» — дорогие машины, дорогая одежда, кафе и рестораны, поездки за границу. Они считают, что невозможно разрешить себе радоваться жизни,  это слишком дорого или это слишком сложно. На самом деле это просто и легко. Будьте, всего лишь, чуточку внимательными к мелочам,

Рубрика: Долголетие |
Комментариев 33
Читать далее

Тело и душа ЖИВЫ, после 75 лет погребения

нетленный лама28 ноября 2013 года в Иволгинском  дацане,  был открыт доступ  паломников  к нетленному телу буддийского святого хамбо-ламы  Итигэлова, который  сохранил тело и душу  живыми, будучи захороненным и пролежавшим под  землей 75 лет…

Уже несколько лет нетленное тело  хамбо-ламы  Итигэлова  является объектом поклонения людей, особенно буддийской веры. Специально для него в Иволгинском дацане, был выстроен храм  Диважин-дуган,  где в стеклянном саркофаге в позе лотоса сидит святой хамбо-лама.  Тело ламы не подвластно времени… Ламы — смотрители  утверждают,  что здесь происходят настоящие  чудеса.

Рубрика: Долголетие |
Комментариев 46
Читать далее

Возможно ли отодвинуть старость

отодвинуть старостьМногие задаются вопросом, как отодвинуть старость,  сохранить здоровье и активность с возрастом. Удивительно, как по — разному выглядят люди в определенном, преклонном возрасте. Одни энергичны, подвижны, полны планов, другие словно находятся в состоянии сна, апатичны, равнодушны с потухшим взглядом.

Так в чем же причина , почему такая большая разница?
В настоящий момент учеными определены четыре фактора, которые значительно ослабляют защитные силы  организма:

Рубрика: Долголетие |
Комментариев 62
Читать далее
Права на авторский дизайн защищены. Любое использование материалов возможно только при согласии автора и указании прямой ссылки на блог.
Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.