Яблочко молодильное
Блог Людмилы Сигаевой

Музыкотерапия, какая музыка лечит

музыкотерапия На протяжении длительной истории музыкотерапия является неизменным спутником человека. Еще в глубокой древности ее использовали, как действенный способ лечения для различных заболеваний,  особенно лечебную музыку почитали в Греции, Египте, Риме, позднее в Китае. К середине 20 века в психотерапии определилось целительное направление музыкой – музыкотерапия, потому как музыка может вызвать смех и печаль, может успокоить наши нервы или, наоборот, привести их в возбужденное состояние.

До недавнего времени считалось, что классические произведения оздоравливают человека, приводят его к душевному равновесию. Это действительно так. Но поправить здоровье и улучшить свое настроение можно не только классическими произведениями, но и  грустными лирическими композициями,  так утверждают ученые Кентского университета, которые провели эксперимент  с 220 добровольцами.  Вначале им было предложено подумать о чем-либо грустном, а затем выбрать для прослушивания музыку, которая могла бы поднять им настроение.  В основном экспериментируемые,  выбрали для прослушивания печальные и красивые мелодии, как они подметили, что в момент грусти, именно  мелодии  Джонни Кэша и Леонарда Коэна,  Muse и Radiohead помогают им поднять настроение.

Музыка влияет на человека, увеличивая выработку гормонов, связанных с эмоциональными реакциями, такими, как радость, беспокойство, проявление мужества или тревоги, отмечают  специалисты.

Какая музыка лечит?

Специалисты считают музыку Моцарта самой полезной для здоровья и красоты.  Произведения Моцарта психологи рекомендуют для снятия нервного напряжения, для ускорения реабилитации после тяжелых болезней, восстановления работоспособности после ночной смены, улучшения памяти и лучшего усвоения учебного материала.

Еще в 1933 году ученые университета из Винконсина подметили особое влияние музыки Моцарта на физиологическое состояние людей. Было отмечено, что после прослушивания студентами  «Сонаты для двух  фортепиано до- мажор»,  их умственные способности возрастали,  и они с легкостью  отвечали на вопросы теста.

Опыты, проведенные учеными этого же университета  на животных,  показали, что музыка Моцарта способствует  синтезу белков в организме и увеличивает активность некоторых генов. А европейские ученые подметили зависимость воздействия музыки от музыкального инструмента. Так звуки кларнета усиливают кровообращение,  флейта позитивно влияет на бронхи и легкие слушателей,  а струнные инструменты оказывают положительное воздействие на сердце и сосуды.

Музыка  оказывает  лечебное  и терапевтическое воздействие на организм человека:

Расслабляющий и обезболивающий эффект от прослушивания классической музыки известен давно, сейчас этот момент взяли на вооружение врачи, особенно гинекологи и стоматологи.

Музыку используют психотерапевты в санаторном лечении больных неврозами, расстройствами сна, депрессиями. Два – три сеанса группового отдыха больных, под специальную музыку,  с элементами гипноза, улучшает самочувствие у  45% пациентов, а к концу лечения у 80-90% людей.

лечение музыкойВлияние музыки на организм человека,  и в частности, на сердечно-сосудистую систему  изучалось в университете Мэриленда. Ученые доказали своими исследованиями, что музыка оказывает воздействие на клетки эндотелия кровеносных сосудов, которые выстилают их внутреннюю поверхность и выполняют важную роль в регуляции артериального давления и процессе отложения плохого холестерина на стенках сосудов.

Так прослушивание приятной музыки вызывало расширение сосудов на 26%, веселые видеоролики вызывали расширение кровеносных сосудов на 19%, релаксационная музыка увеличивала диаметр сосудов на  11%. Ученые полагают, что эффект расширения сосудов могут вызывать эндорфины и гормоны радости, синтез которых увеличивается в процессе прослушивания музыки.Голландские ученые, так же отмечают, что сердечникам показано прослушивание мажорных мелодий, а еще ученые доказали, что пение лечит, читайте об этом статью.

Послушайте сонату до-мажор В.Моцарта в исполнении Юрия Розума:

loading...
Подпишитесь на рассылку
Секреты управления возрастом
Комментариев к статье: 19
  • Александр
    07.03.2015 | 13:53

    А мне повышает настроение музыка из кинофильмов. Классика тоже нравится, а вот попсу не перевариваю.

  • Алексей
    07.03.2015 | 14:10

    Под хорошую музыку меня всегда клонит в сон. Поэтому в автомобиле музыку не включаю.

  • Ирина
    07.03.2015 | 14:49

    Не представляю свою жизнь без музыки. Когда мне было 6 лет, я сама уговорила родителей отдать меня в музыкальную школу. Это особый мир, который завораживает и дает огромное количество новой энергии, эмоций и чувств. В моей жизни музыка занимает очень большое место и сейчас. Не могу сказать какую музыку люблю больше. Хорошую).

  • Ольга
    07.03.2015 | 18:44

    Когда искусство и музыка действуют сообща, то это оказывает на организм потрясающий эффект.

  • Ирина
    07.03.2015 | 19:10

    Обожаю хорошую музыку.

    С 8 мартом поздравляю,

    Счастья, радости желаю!

    Жизнь прожить свою счастливо,

    Прикупить еще квартиру.

    На Гавайях отдохнуть,

    Свету двери распахнуть.

    Пусть приходит радость в дом

    И успех будет во всем!

  • Анна
    08.03.2015 | 07:27

    От хорошей музыки никто не откажется, в последнее время все больше тянет на классику.

  • Ольга
    08.03.2015 | 16:51

    Обязательно передам маме, насколько благотворно влияет музыка Моцарта на самочувствие человека. А то она всегда закрывается от меня, когда я включаю классику ;).

  • Вера
    09.03.2015 | 16:30

    Раги. Эта музыка вкупе с медитацией вообще чудеса творит.

    • admin
      17.03.2015 | 13:10

      Иногда слушаю эту индийскую музыку, ее ведь прослушивают в определенные часы. что не совсем удобно.

  • Алёна
    09.03.2015 | 17:42

    Людмила, полностью согласна с тем, что музыка оказывает благотворное влияние на восстановление нашего здоровья и формирование хорошего настроения в том числе. Я сама не представляю свою жизнь без музыки, при любой удобной возможности включаю любимые композиции. Бывает когда нахожусь в плохом настроении или проста устала надеваю наушники и забываюсь просто живу, просто лечу, наверное потому, музыка это и есть форма жизни, без неё жизнь сера и однообразна. Спасибо за интересную статью.

  • Татьяна
    09.03.2015 | 20:44

    Не так давно была передача про бактерии. Так вот они перерабатывали какие-то отходы в 2 раза быстрее, когда им включали музыку!

  • Larisa
    09.03.2015 | 21:52

    О лечебном воздействии музыки на организм человека, известно давно и используется за рубежом... жаль, что у нас не практикуют подобное дополнение к лечению...

  • Ленусик
    10.03.2015 | 08:29

    Без музыки не представляю жизни...всегда она у меня фоном звучит :)

  • Елена
    10.03.2015 | 08:32

    Мне кажется нет такого человека, на которого бы музыка не оказывала положительного влияния!

  • Наталья
    10.03.2015 | 10:04

    Доказано, что музыка Моцарта обладает особенно оздоравливающим эффектом. Под нее даже коровы лучше доятся ( это не шутка — проводили эксперименты),

    • admin
      17.03.2015 | 13:42

      Это действительно так. Классическая музыка увеличивает надои молока и, вообще, она благотворно влияет не только на человека но и на животный и растительный мир!

  • Вера
    10.03.2015 | 13:36

    Звуки в нашей жизни играют важную роль. С хорошей музыкой (классика, мантры, звон колоколов, хрустальных чаш, звуки природы и т.д.) мы растем духовно и нравственно. Второсортная музыка (попса, тяжелый рок, низкосортный шансон и т.д.) тянут к более низким вибрациям. Поэтому, прежде чем выбрать ту или иную музыку, нужно полностью осознавать, что она может дать или забрать.

  • Ирина
    10.03.2015 | 16:39

    Музыка действительно лечит. Иногда хочется успокоиться, расслабиться, тогда слушаю классику. А если настроение поднять, получить драйв- то танцевальную.

  • Евгений
    30.12.2015 | 19:08

    Честно говоря, не очень то верится, что лишь прослушивание музыки способно как-то повлиять на умственные способности или на удои молока. Эти британские ученые такие выдумщики — одна их выдумка нелепей другой...

    Но вот на настроение и на чувства музыка точно влиять способна — кажется, в этом заключается ее главная функция. Вот есть, например, такое произведение у композитора Мориса Равеля — сюита «Сказки матушки-гусыни», последняя часть называется «Волшебный сад». Так вот, при прослушивании этой музыки я действительно испытываю непередаваемые ощущения блаженства и счастья. И в это я верю, потому что проверено, как говорится, на собственной шкуре, а всяким британским ученым-бездельникам верить — уж, извините, увольте.)))

Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :smile1: :smile2: :smile3: :smile4: :smile5: :smile6: :smile7:
Права на авторский дизайн защищены. Любое использование материалов возможно только при согласии автора и указании прямой ссылки на блог.
Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.