Яблочко молодильное
Блог Людмилы Сигаевой

Мудра для гормональной системы. Ушас-мудра

Ушас-мудраКаждый человек имеет свое энергетическое поле, а энергия человека связана с энергетическими потоками Вселенной. Мудры или пальчиковая гимнастика создана для того, чтобы человек научился управлять энергией своего тела, мог перераспределять свою энергию и  нормализовать энергетический баланс своего организма. Мудра для гормональной системы Ушас-Мудра, о которой пойдет речь в этой статье, способствует омоложению эндокринной системы, в том числе, уравновешивает и гормональную систему.

Мудра в дословном переводе с языка санскита, означает «замок» и действительно, выполняя упражнения руками, пальцы всегда образуют замок, смыкаясь друг с другом, при этом концентрируя в энергетических каналах пальцев значительную энергию.  Каждая фигура, сложенная из пальцев перераспределяет энергию в определенные части тела, к органам и системам, без особых на то усилий, чем и покоряет эта гимнастика. Для выполнения специалистами создана специальная методика выполнения мудр, с которой необходимо ознакомиться каждому.

Мудра для гормональной системы Ушас-мудра.

Ushas-Mudra или происхождениe всeх хорoших вещeй,  как уже было сказано выше, уравновешивает работу гормональной системы, сосредотачивает во второй чакре сексуальную энергию и перенаправляет ее в другие энергетические центры.  Выполненние Ушас-мудра омолаживает организм, независимо от возраста, возрождает в теле импульсы желаний, дает ощущение удовольствия, возрождает живость ума и мышления, повышая креативность. А еще вы можете почитать: мудра повышающая иммунитет.

Ушас-мудра мудра для гормональной системы

Техника выполнения мудры для гормональной системы Ушас-мудры.

Соедините ладошки левoй и правoй  рук и сомкните пальцы в замок. Теперь будьте внимательны. Мужчины должны так сделать замок из пальцeв, чтoбы большoй палeц правoй pуки был сверху, при этом слегка надавливайте им на большoй палeц левoй pуки. Женщины, наоборот, сцепите пальцы рук так, чтoбы бoльшой палeц левoй pуки был над правым и этим пальцем надавливайтe на большoй палeц правoй руки.

Мудра выполняется от 5 до 15 минут ежедневно. При желaнии можнo повтoрять несколькo раз в дeнь.

Мудра активизирует процесс кровообращения органов малого таза и всего организма, она поможет утром быстрее прогнать сон, если вам тяжело просыпаться.

мудра для гормональной системы

Помогает разогнать утренний сон и такое упражнение: Сомкните руки в замок и заложите их под  голову.  После этого, сделайте несколько коротких вдохов и откройте глаза, как можно шире, локтями с силой надавливая на подушку. На выдохе расслабьтесь.  Упражнение повторите 5-6 раз и выпрямив руки сладко потянитесь.

Элементы, усиливающие выполнение мудры для гормональной системы.

Дыхание при выполнении Ушас-мудры обычное, ровное.

Визуализация. Усилить воздействие мудры поможет визуализация, если вы представите картину восходящего летнего солнца.  Его яркие краски лучей: красный, оранжевый, желтый цвет, переплетаясь, окутывают и ласкают ваше лицо и тело, наполняя организм жизненной силой, энергией. Ваш организм наполняется радостью и любовью. Сохраняйте эти ощущения, как можно дольше.

Целебные растения. В дни выполнения мудры для гормональной системы, заваривайте и пейте розмарин и зеленый чай.

Здоровья вам!

Статья написана по материалам книги Свами Брахмачари: «Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев»

loading...
Подпишитесь на рассылку
Секреты управления возрастом
Комментариев к статье: 22
  • Алла
    02.01.2016 | 08:23

    Спасибо за такие знания.

    Я вас поздравляю с Новым годом. Желаю всего самого солнечного в этом году. Пусть обезьянка вас только радует и дарит все самое лучшее.

    • admin
      03.01.2016 | 13:24

      И Вам спасибо, Алла! За теплые слова и пожелания!

  • Анна
    02.01.2016 | 11:03

    Полезная и очень нужная информация. Спасибо. Главное, не только читать, но и делать. И вот это — самое сложное.

    • admin
      04.01.2016 | 03:14

      Да, Анна, терпения и настойчивости нам иногда не хватает :)

  • Алёна
    02.01.2016 | 12:47

    Людмила, с Новым годом! Благодарю за знания, за мудры, которыми вы делитесь. Для меня пока это из разряда «что-то новенькое»))) Но буду пробовать обязательно!

    • admin
      04.01.2016 | 03:22

      Спасибо, Алена! Я поверила в мудры, когда мудра спасающая жизнь сняла начинающийся сердечный приступ, первый раз я посчитала это совпадением. Но после убеждалась не один раз. Чтобы познать их и исцелять себя, требуется много времени, ведь это частичка йоги. Иногда на изучение йоги уходят годы. Но можно использовать мудры и как первую помощь, пока ожидаешь доктора, специалистами разработана методика выполнения мудр, при пальчиковой гимнастике, не надо забывать об этом.

  • Диана
    02.01.2016 | 20:38

    От всей души поздравляю с уже наступившим Новым 2016 годом! Обезьяна – существо непредсказуемое и своенравное. Стабильности в нем нет, в общем – «Что день грядущий нам готовит? Его мой взор напрасно ловит». Вот ее, стабильность, я и желаю Вам в Новом году. И еще, конечно, удачи, куда же без нее!

    • admin
      03.01.2016 | 13:26

      И Вам, Диана, успехов, творчества и удачи!

  • Алина
    02.01.2016 | 21:14

    О мудрах наслышана, но не применяла еще на практике, спасибо за полезную информацию, думаю, попробую.

    Людмила, с Новым Годом вас, здоровья вам богатырского, активного развития вашего блога и конечно, исполнения желаний и задуманного!

    • admin
      03.01.2016 | 13:31

      Спасибо, Алина! Желаю и Вам успехов в блоговедении и огромного числа читателей!

  • Лара
    02.01.2016 | 21:27

    Ушас-мудра будет полезна как женщинам, так и мужчинам, только нужно учесть все советы и заниматься. Кстати зеленый чай, один из моих любимых напитков! С Праздником, Людочка! Пусть все у вас будет так, как мечтается, но главное — здоровье!

    • admin
      03.01.2016 | 13:43

      Спасибо, Лариса! Мудры требуют тщательного и вдумчивого изучения и еще соблюдения правил выполнения :)

  • Наталья
    02.01.2016 | 21:30

    Спасибо за полезную информацию!

    С Новым Годом Вас!

    Что хотелось бы, пусть случится,

    То, что грезилось — сбудется пусть!

    И хорошее настроение

    Навсегда пусть отгонит грусть!

    Благополучия!Процветания!Изобилия!

    • admin
      05.01.2016 | 11:57

      Спасибо, Наталья, за добрые слова и пожелания. И Вам желаю счастья и добра.

  • Елена
    03.01.2016 | 06:32

    С удовольствием прочитала статью, ведь так хочется научиться управлять энергией своего тела!

    С праздниками Вас! Успехов, любви, добра и тепла!

    • admin
      05.01.2016 | 12:00

      Вы правы Елена, хочется научиться управлять энергией своего тела, своим здоровьем, иногда даже своими мыслями :) Но все это требует времени и усилия воли! С наступившим Новым Годом, Вас!

  • Юлия
    03.01.2016 | 21:26

    Спасибо за новенькие методы управления энергией тела, очень полезно научиться направлять собственные силы в нужное русло!

    С Новым Годом!

    • admin
      05.01.2016 | 12:02

      Пожалуй, это самая заветная и желанная мысль :) Мудры, это только частичка огромного учения... И Вас с наступившим Новым Годом! Новых планов и их свершений!

  • Алёна
    05.01.2016 | 08:54

    Людмила, с интересом прочла ваш пост. Мне давно интересны восточные техники, в первую очередь потому что результат от их использования как правило больее ощутим, чем от традиционной медицины, хоть и традиционную медицину я полностью не отметил. К тому же для восточных методик требуется только ваше время и желание их освоить. Спасибо за полезную и интересную информацию. С новым годом, добра, здоровья, счастья и исполнения всех ваших заветных желаний!

    • admin
      05.01.2016 | 12:06

      Спасибо, Алена! Иногда мудры поражают своей простотой исполнения и быстрым воздействием на организм. Похоже на волшебство, но такая глубина и мудрость заложена в пальчиковой гимнастике, которую сложно понять, а иногда и принять!

      И Вам, счастья, здоровья и успехов!

  • Татьяна
    06.01.2016 | 19:44

    Попробую на практике эту гимнастику. Ведь практики йоги проверены веками и помогают обрести здоровье и омолодить организм.

  • лана
    19.12.2016 | 19:20

    большое спасибо!!!

Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :smile1: :smile2: :smile3: :smile4: :smile5: :smile6: :smile7:
Права на авторский дизайн защищены. Любое использование материалов возможно только при согласии автора и указании прямой ссылки на блог.
Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.