Яблочко молодильное
Блог Людмилы Сигаевой

Синдром раздраженного кишечника подрывает физическое и психическое здоровье

simptomy-srkДобрый день уважаемые читатели! Знаете ли вы, что такое синдром раздраженного кишечника (СРК)? Все больше и больше людей жалуются на частые боли в животе, вздутие живота и чередование запора с диареей. Данные проблемы могут свидетельствовать о наличии СРК.

Эпидемиологические исследования показывают, что болезнь поражает от 17 до 30% населения, в то время, как только 5% людей сообщают о своих симптомах врачу.

Рубрика: Здоровье |
Комментариев 31
Читать далее

Что такое аллергия, опасна ли она при беременности?

allergiya-pri-beremennostiДобрый день, уважаемые читатели!  На вопрос, что такое аллергия, многие из нас могут ответить, что это ответная реакция организма на раздражители.  По статистике,  аллергическим реакциям со стороны организма подвергаются  почти 80% жителей Земли и количество людей, страдающих этим недугом растет.

К различным аллергическим проявлениям  склонны многие, а в период беременности данная проблема обостряется в разы. Организм будущей мамы устроен по-другому, и в период вынашивания малыша аллергическую реакцию может спровоцировать тот продукт или вещество, на который раньше не было никаких реакций.

Рубрика: Здоровье |
Комментариев 28
Читать далее

Продукты вызывающие газообразование и вздутие живота

причины вздутия животаДобрый день, уважаемые читатели! Бывало ли с вами такое, когда в общественных местах, вы испытывали чувство неловкости от урчания в животе? Иногда урчание кишечника  сопровождается  чувством распирания от скопившихся в кишечнике газов, вздутия  и боли.

Одной из самых частых причин этой проблемы, является неправильное питание или употребление продуктов вызывающих газообразование и вздутие живота. Изучив причины газообразования, специалисты сходятся в едином мнении — изменении рациона питания, образа жизни и режима дня.

Рубрика: Здоровье |
Комментариев 28
Читать далее

Желатин — эффективное средство для суставов

пищевой желатин для суставовДобрый день судари и сударыни! Суставная боль у человека может появиться в любом возрасте. Боль появляется от раздражения нейрорецепторов,  а причиной раздражения могут быть как ушибы сустава, образование гематом, о которых мы не подозреваем, инфекционные заболевания и болезни внутренних органов, эндокринной и нервной системы, так и хронические заболевания суставов,  появляющиеся ближе к 50 годам.

Рубрика: Здоровье |
Комментариев 30
Читать далее

Планка — упражнение, укрепляющее мышцы тела

упражнение планкаДобрый день, уважаемые читатели!  Когда-то, это упражнение входило во все виды зарядок и домашних тренировок, оно было непременным условием  спортивных занятий солдат во время службы в Армии. С приходом  модных тренажеров в нашу жизнь, про упражнение Планка стали незаслуженно  забывать.

А не так давно, про него снова заговорили, и не случайно, ведь это очень результативное упражнение для пресса, мгновенно сгоняет лишний жир с живота, и не только...

Рубрика: Здоровье |
Комментариев 21
Читать далее

Как влияет наша речь на здоровье?

выражения создающие болезниДобрый день, друзья! Что бы вы ответили мне, если бы я вам сказала, что мы иногда, невольно программируем свою жизнь, свое самочувствие, свое здоровье? Постоянное употребление в своей речи какого-то устойчивого выражения или оборота, являются по мнению психологов, одним из элементов программирования своего здоровья.

Рубрика: Здоровье |
Комментариев 15
Читать далее

Омоложение организма и сосудов контрастным душем

как принимать контрастный душДобрый день, дорогие друзья! На Руси издавна ценились водные процедуры, и их контрастность всегда была в почете. После парилки принято было облиться холодной водой, или искупаться в проруби, поваляться в снегу. Именно чередование высоких и низких температур оздоравливает организм.

При высокой температуре  воды сосуды расширяются, стенки их становятся более мягкими и эластичными, а при резкой смене на холодную воду, сосуды сжимаются, их просветы становятся совсем узкими.

Рубрика: Здоровье |
Комментариев 17
Читать далее

Влияние магнитных бурь на здоровье человека

влияние магнитных бурь на здоровье человекаДобрый день, дорогие друзья!  Сегодня с раннего утра занепогодилось, небо затянулось серой сплошной пеленой и повалил снег. В основном люди чувствуют предстоящее изменение погоды, вот и мне сегодня ночью не спалось. Ворочалась с боку на бок, все мысли свои передумала, решила, что опять виновата магнитная буря.  Когда поняла, что больше не усну, включила ночник и взяла в руки книгу...

Утром заглянула в календарь магнитных бурь, но день оказался относительно  геомагнитно спокойным. Немного ошиблась в своих предположениях. Но статью о влиянии магнитных бурь на здоровье человека, все же решила написать.

Рубрика: Здоровье |
Комментариев 15
Читать далее
Права на авторский дизайн защищены. Любое использование материалов возможно только при согласии автора и указании прямой ссылки на блог.
Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.