Яблочко молодильное
Блог Людмилы Сигаевой
Лого vivaeurope.ru

От автора

Здравствуйте, уважаемые посетители!

Меня зовут Людмила,  по специальности я биолог, но уже давно на пенсии.

Живу в Забайкальском крае  "...где на сопках багульник цветет и кедры вонзаются в небо..."

Много лет я собираю рецепты целителей и травников, методики оздоровления и омоложения, изучаю вопросы здоровья и долголетия, заготавливаю лекарственные растения  и с успехом использую их для себя и своей семьи.  На страницах блога  Яблочко молодильное  я хочу поделиться с вами накопившимся материалом.



style="display:inline-block;width:728px;height:90px"
data-ad-client="ca-pub-7938704386787575"
data-ad-slot="5928170846">

Можно ли прожить жизнь без старости?  Мы знаем ответ на этот вопрос.  Только в сказках можно встретить персонажей, которые остаются вечно молодыми.  Мы знаем, что старость приходит ко всем, но каждый стареет по — своему. Кто-то  постоянно болеет, а кто-то  с легкостью, отодвигает старость на долгие годы.

О том,  что  человек рождается, взрослеет, старится и  умирает,  многие считают  необратимым  законом природы. Другие уверены, что жизненной программой можно управлять.

Жизнь человека можно сравнить с горной вершиной, высотой в 100 лет. Поднимаясь на эту вершину, мы часто делаем передышки.  Иногда скатываемся  вниз...,  встаем   и с большим   упорством  идем  дальше. Опираясь на  свое самочувствие,  мы невольно устанавливаем себе «планку» старения, тем самым отказываясь от возможности жить долго без болезней.

На этой фотографии я со своими сыновьями.

У многих есть стремление пожить подольше, чтобы помочь своим детям и внукам.  Тем более это касается нас – женщин. Каждая женщина мечтает оставаться молодой,  как можно дольше.  Молодыми нас делают  не только  хорошее  самочувствие,  жизнерадостный нрав,  стройная фигура и современная одежда,  но и взаимоотношения в семье, счастье и любовь, внутренняя гармония…

Годы идут неумолимо быстро, и вот мы уже с  грустью в глазах, глядя на себя в зеркало, замечаем появившиеся морщинки,   и изменившуюся фигуру, и…  Милые женщины, не  старейте  раньше времени!   Обратите свой взор на самих себя.

Безусловно, у каждой из вас много разных забот и  дел:  домашние хлопоты, заботы о муже, детях, а то и внуках.  Многие из вас работают, а вечером еще и кухня…

Несмотря,  на всю занятость, положа руку на сердце, признайтесь: так ли уж невозможно выкроить для себя несколько минут, чтобы  подольше сохранить свою привлекательность и здоровье?

По древним писаниям,  единственной причиной  старения является то, что её принято считать естественным этапом в жизни человека.  Не устанавливайте себе «планку»  старения, как долго вы собираетесь  жить и здравствовать, зависит больше от вас самих. Если  вы планируете жить долго,  без болезней и мучений,  и вам уже за сорок, пора задуматься о том:

  •  какой  образ  жизни вы ведете;
  •  как сохранить  молодость и  здоровье;
  •  какую пищу  есть,  а от какой нужно отказаться;
  • как  быть активным и бодрым долгие годы;
  •  как замедлить процессы старения;
  • как можно омолаживать свой организм,
  • как оставаться внешне молодой и привлекательной;
  • какие полезные травы и  сборы вам пригодятся…

О том, что медицина лечит только болезнь, но не  может сделать  человека  здоровым,   говорил академик  Амосов Н.М., он призывал  как можно больше двигаться и считал  движение залогом долголетия.   Действительно, многих  медицина спасает, но кому-то укорачивает жизнь…



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-7938704386787575"
data-ad-slot="2695502842"
data-ad-format="auto">

И как бы,  это не было парадоксально, но здоровым  может сделать себя только сам человек. Никто не позаботится о вас  и ваших родных, кроме вас  самих.

Очень хотелось, чтобы советы и рекомендации, которые будут публиковаться на блоге Яблочко молодильное,  помогали вам следить за своим здоровьем и внешностью,  настроить  себя на долгую, счастливую жизнь.

 Всегда рада видеть вас, заходите!



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-7938704386787575"
data-ad-slot="8742036447"
data-ad-format="auto">

Комментариев к статье: 74
  • Елена
    29.03.2013 | 16:13

    Здравствуйте, Людмила!

    Очень интересная и нужная тема у Вас. Думаю, что мне уже пора сейчас задумываться, как прожить жизнь без старости... уж если совсем не без старости, то со старостью активной и здоровой! Желаю Вам здоровья, а сайту продвижения и много читателей!

    • admin
      05.04.2013 | 00:16

      Спасибо, Леночка. Удивляюсь твоей энергии и работоспособности. Твои сайты просто хороши. Но где ты находишь столько времени? Успехов тебе и благодарных читателей.

  • Андрей
    05.04.2013 | 08:07

    Здравствуйте, Людмила! У меня к Вам есть предложение, которое поможет не только привлечь еще больше посетителей на ваш сайт, но и позволит дополнительно зарабатывать 100-200$ в неделю. Если вас интересуют подробности, свяжитесь со мной по skype: andrey212751

    С уважением, Андрей.

  • Раиса
    17.04.2013 | 06:45

    Здравствуйте, Людмила! У вас интересный сайт. Вы хотели бы увеличить посещаемость вашего сайта и параллельно зарабатывать от 50 долларов на первоначальном этапе. Добавьтесь ко мне в скайп, с удовольствием расскажу как можно заработать Raisa_h_nv Всего доброго. Раиса.

  • admin
    21.04.2013 | 09:30

    Андрей и Раиса,спасибо вам за предложение по заработку, но я пока ни какие проекты не рассматриваю.

  • Nashira
    29.04.2013 | 08:03

    Людмила, не нашла формы обратной связи, поэтому пишу сюда. Вы написали, что были на Байкале, может быть мы с Вами можем обменяться постами?

  • admin
    03.05.2013 | 22:57

    Елена, я не возражаю, обговорим все вопросы по e-mail

  • Елена
    17.05.2013 | 11:13

    Уважаемая Людмила! Спасибо за теплые пожелания на моем сайте.

    Ваш сайт о здоровье,об умеении заботиться о теле, вместилище нашей Души, очень важен. У вас большой опыт! Делитесь им, с радостью буду читать.

    Мой возраст тоже уже не очень молодой (48 мне), проблемы некоторые есть,надо учиться «стареть как можно медленне» :). Успехов вам в вашем начинании! Пусть сайт растет и развивается на благо людям!

    • admin
      19.05.2013 | 03:04

      Стараюсь рассказывать все, о чем знаю, может быть кому-то это и пригодится.Спасибо, Елена, у Вас не менее замечательная тема. охватывающая спектр вопросов необходимых и важных для женщины. Желаю Вам успехов в продвижении блога.

  • Таисия
    18.05.2013 | 12:06

    Здравствуйте, Людмила! У Вас очень интересный и информативный сайт. Поэтому Вам вручается переходящий кубок за Вашу плодотворную работу. Поздравляю Вас с наградой! Заходите на мой сайт и забирайте Вашу награду.

    • admin
      19.05.2013 | 02:17

      Спасибо, Таисия, за оценку моего сайта и за оценку работы.Обязательно заберу кубок и передам его другим блогерам.

  • Вера
    24.05.2013 | 17:29

    Я не нашла вашей почты. Ссылку на вашу статью РАСТЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ разместила в своей статье СПОРЫШ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ в рубрике ЛЕСНОЙ ОГОРОД.

    Ссылку дать не могу, ваш сайт ее не разрешает публиковать. Ну, сами в статье найдете. Я прошу вас разместить мою ссылку в той статье, на которую ссылюсья.

    • admin
      09.06.2013 | 13:52

      Вера, спасибо. И Вашу ссылку на статью я разместила, как договорились.

  • Вера
    29.06.2013 | 05:08

    Людмила,очень интересный,полезный сайт у вас!Желаю здоровья и продвижения вашему сайту!

    • admin
      30.06.2013 | 09:30

      Вера, и вам желаю успехов в продвижении Вашей «Вкусняшки» и благодарных читателей.

  • Лина
    29.07.2013 | 07:46

    Здравствуйте, Людмила!

    Очень актуальная тематика Вашего сайта.

    Здоровье, молодость и красота — это то, на что люди с возрастом начинают обращать свое внимание.

    • admin
      30.07.2013 | 23:53

      Я выбрала эту тему лишь потому, что здоровье и долголетие в настоящее время стали для меня, как и для многих людей пенсионного возраста, очень актуальны. Пишу статьи не только для читателей, но и для себя, чтобы не забыть и чтобы всегда и рецепты и необходимая информация была под рукой :)

  • admin
    02.08.2013 | 00:13

    Спасибо Андрей за предложение.

  • оля
    25.08.2013 | 09:24

    Здравствуйте!Хочу предложить вам разместить у себя интернет магазин.Если интересно,то у меня на сайте справа сбоку фото с ценами.Под фото стать партнером.

  • Татьяна
    14.10.2013 | 04:00

    Тема актуальная для всех — как прожить без старости? Ученые обнадежили, что через 10-15 лет этот вопрос будет решен :)

  • Наташа
    22.10.2013 | 07:39

    Очень интересный сайт! Посещаю очень часто! Спасибо! Желаю дальнейшего процветания!

  • Наталья
    26.02.2014 | 10:03

    Здравствуйте, Людмила! Просмотрела Ваш сайт мне очень понравилось ВСЕ!

  • Ольга
    01.03.2014 | 07:32

    Здравствуйте, Людмила! Рада знакомству с вами. Сайт у вас очень интересный и нужный. Поставлю его в закладки, буду заходить в гости.

    • admin
      06.03.2014 | 00:10

      Заходите Ольга, всегда рада гостям!

  • Надежда
    05.03.2014 | 21:31

    Людмила. зашла на эту страничку, хотела посмотреть, откуда же вы. Но увы... Я думаю, что ваши читатели будут рады, если вы добавите сюда информации и больше расскажите о себе.

    Удачи вам и вашему блогу!

  • admin
    06.03.2014 | 00:12

    Вы правы, Надежда, страничка требует доработки :)

  • Людмила
    11.03.2014 | 17:10

    Моя специальность и род деятельности никогда не переплетался с биологией, но почему-то цветы, листья, мелкие плоды мне очень нравятся в засушенном виде. С удовольствием собираю гербарии и помогаю внукам изготавливать поделки — теперь это стало модным в детском саду и школе. рада знакомству с вами!

    • Людмила
      01.08.2016 | 01:59

      Людмила, это совсем не важно, что вы не биолог. Чувствовать, любить природу, любоваться ее красотой умеет не каждый человек. У вас это есть и это здорово!

  • Софья
    26.12.2014 | 04:37

    Здравствуйте, Людмила! Большое искусство стареть, так же , как и взрослеть! У Вас интересный сайт — удачи Вам во всём!

    • admin
      28.12.2014 | 10:25

      Спасибо, Софья! Выбрала тематику, которая сейчас больше всего меня волнует, размещаю те статьи, которые интересны и полезны мне, членам моей семьи и часто заглядываю в свои записи, как в записную книжку. Но особенно мне дороги отзывы читателей, всегда радуюсь, если какая-то статья понравилась посетителям.

  • Наталья
    30.12.2014 | 17:28

    Здравствуйте,Людмила!В гостях у Вас первый раз.И мне здесь понравилось!Тема сайта очень актуальная.И статьи подобраны интересные.Буду заходить к Вам почаще!) С наступающим Новым Годом!Гармонии!Благополучия!Счастья!

    • admin
      01.01.2015 | 05:20

      Спасибо, Наталья! Рада видеть Вас на страницах блога.

  • Ирина
    23.09.2015 | 12:24

    Людмила, рада знакомству с Вами! Очень приятно находиться у Вас на блоге, много интересной информации. Удачного Вам продвижения! Буду заглядывать по мере возможности. А Вас приглашаю в гости к себе!

    • Людмила
      01.08.2016 | 01:55

      Ирина, я тоже рада знакомству! Зашла, познакомилась с вашим блогом, тоже нужная информация у вас на блоге, которую люди ищут. Давайте дружить!

  • Виктор
    26.03.2016 | 04:34

    Людмила, планку долголетия в первую очередь устанавливает здоровая экологически чистая еда.

    И за эту рубрику Вам отдельное спасибо!

    Наверно в Забайкалье первозданность природы позволет выращивать органические продукты без особых проблем.

    Чего не скажешь о многих очень загрязнённых регионах.

    Вот как раз для таких тяжёлых условий земледелия предназначена интенсивная вермитехнология — чем и занимаюсь.

    • Людмила
      17.04.2016 | 12:22

      Разумеется, Виктор. Ведь еще древние говорили, что «Человек есть то, что он ЕСТ»

      Экология в Забайкалье тоже нарушена, но вероятно не так, как в западных регионах и ... другие проблемы: песчаные почвы, короткое лето, резкие суточные перепады температур... У нас такое выражение в ходу: «Июнь еще не лето, август уже не лето», поскольку в середине июня и августа бывают заморозки. :p

  • Таисия
    15.04.2016 | 19:41

    Людмила, какой красивый сайт у вас стал! Открыла и даже подумала. что не туда попала. В общем, поздравляю вас с новой одежкой и больших успехов на сайте!

    • Людмила
      16.04.2016 | 09:38

      Спасибо, Таисия! Столько еще шероховатостей разных, которые надо исправлять. Но ты все это знаешь, недавно прошла через процесс обновления своего сайта :)

  • Виктор
    16.04.2016 | 06:03

    Людмила, вот по новому дизайну только и узнал, что мы за одной партой у Александра Борисова — поздравляю! :smile2:

  • Людмила
    17.04.2016 | 12:24

    Да, и я тоже обратила внимание на дизайн Вашего сайта...

  • Хелен
    30.04.2016 | 11:14

    Людмила,мне Очень понравился ваш сайт!Нашла для себя много полезной информации в одном месте.Спасибо за ваш труд!Желаю процветания!!!

    • Людмила
      02.05.2016 | 11:45

      Спасибо, Хелен! Рада, что Вы нашли для себя интересные статьи.

  • Надежда
    09.06.2016 | 11:57

    Людочка, какая ты хорошенькая! С сыновьями — это счастье! Желаю тебе крепкого здоровья, долголетия до 200 лет и будем вместе этот Юбилей праздновать на блогах! Процветания твоему блогу и счастья на всех поворотах жизни!

    Будь самой веселой и самой счастливой,

    Хорошей, и нежной, и самой красивой

    Будь самой внимательной, самой любимой,

    Простой, обаятельной, неповторимой,

    И доброй, и строгой, и слабой, и сильной,

    Пусть беды уходят с дороги в бессильи.

    Пусть сбудется все, что ты хочешь сама.

    Любви тебе, веры, надежды, добра!

    • Людмила
      14.06.2016 | 13:06

      Спасибо, Надежда за добрые слова!

  • Наталья
    17.06.2016 | 10:02

    Людмила, рада, что попала на Ваш сайт! Нашла для себя полезную информацию. Спасибо!

    • Людмила
      01.08.2016 | 01:49

      Наталья, и я рада, что сайт оказался для Вас чем-то полезным. И Вам спасибо, за добрые слова.

  • Наталья
    02.07.2016 | 14:14

    Рада знакомству! Желаю вам, Людмила, в следующем году получить хороший урожай жимолости. Вы же об этом мечтаете? Перешла к вам на блог по ссылке на комментарий. Очень захотелось познакомиться с автором комментария на блоге «Дачнику — удача». Буду рада видеть вас на страничках своего блога. :p

    • Людмила
      01.08.2016 | 01:50

      Наталья, с удовольствием буду заходить на ваш сайт :p

  • Мария
    12.07.2016 | 13:46

    Здравствуйте! Красивый у Вас очень сайт — и статьи интересные! Желаю вам успехов! ))

  • Елена
    20.07.2016 | 20:29

    Сайт просто уникальный по красоте, компоновке, содержанию. У меня два блога на подобную тему. Но я слаба в сайтостроении и вебдизайне, учусь самостоятельно... Мне 60 лет, я умудрилась не постареть и остаться в возрасте где-то 35 лет (биологический возраст). Хочу, как и вы, передавать свой опыт людям.

    • Людмила
      01.08.2016 | 01:52

      Елена, всегда рада встретить единомышленников. Давайте учиться друг у друга. :p

  • Иван
    24.08.2016 | 08:20

    Здравствуйте!!! квас получился тягучий как кисель, на сыворотке и сметане из магазина, стоит ли употреблять такой квас или избавится!??? плесень была белая, чистотел свежий. ;-)

    • Людмила
      24.08.2016 | 12:14

      Иван, готовый квас, через две недели должен пениться и появляется у него приятный запах. Вкус тоже должен быть не отталкивающим, а приятным с горчинкой. Убирали ли вы осадок из банки? Снимали ли ли белый налет и пену? Не знаю, что у вас пошло не так, густым квас не должен быть. Еще перечитайте всю технологию приготовления. Не перепутали ли вы соотношение закладываемых продуктов?

      Если сомневаетесь, то лучше поставить и настоять новый.

      Принимать его нужно очень осторожно, начиная с минимальных доз. По рекомендациям самого Болотова, лечение — прием начинают с 1 ст.л. за 30 минут до приема пищи, т.е. на голодный желудок.

      Если нет никаких неприятных последствий, дозу постепенно увеличивают до 100 мл, т.е. до половины стакана. Курс приема – 2 недели. Повторять 1 раз в год.Готовый процеженный квас хранят в холодильнике.

  • Нина
    15.09.2016 | 12:01

    Доброго здоровья, Людмила! Чисто случайно вышла на ваш блог, хотя случайностей не бывает. Много интересного нашла для себя и, как рекомендации, для тех с кем работаю. Самые наилучшие пожелания Вам и Вашей славной семье.

    • Людмила
      16.09.2016 | 07:04

      Спасибо, Нина! Рада знакомству. Сама часто перелистываю страницы, теперь все мои рецепты целебные здесь, уже и записной книжкой не пользуюсь :p

  • Алевтина
    16.09.2016 | 03:53

    Людмила, у вас прекрасный сайт, интересный, полезный и дизайн супер! Обязательно буду к вам заглядывать. Удачи вам и вашему блогу :p

    • Людмила
      16.09.2016 | 07:09

      Заходите, Алевтина! И я буду заглядывать к вам. У вас тоже очень интересный сайт.

  • Александр
    17.09.2016 | 11:55

    Здравствуйте, Людмила! Так мы с Вами почти земляки! А я то думал, откуда вам известно про чудодейственные свойства лимонника? Теперь буду по соседски частенько навешать, уж очень у Вас уютненько. ;-)

  • Людмила
    18.09.2016 | 13:41

    Здравствуйте, Александр! С лимонником я познакомилась будучи студенткой. У нас была практика, изучали растительный и животный мир вашего края. Его способность повышать жизненную энергию, почувствовала на себе. Отличный энергетик! Рада буду видеть ваши комментарии. :p

  • Лилия
    27.10.2016 | 01:36

    Людмила, здравствуйте! Хочу вам предложить участие в рекламе жевательной серы.

    Я нахожусь в Улан-Удэ.

    Как вы на это смотрите?

    Спасибо.

  • Людмила
    27.10.2016 | 03:39

    Лилия, здравствуйте! Я написала Вам на указанный e-mail, посмотрите.

  • Nata
    27.10.2016 | 13:17

    Понравилось находиться на Вашем сайте. Дизайн супер! Посещаемости и процветания Вашему сайту! :smile2:

    • Людмила
      09.11.2016 | 14:18

      Спасибо, Ната! Буду заходить к Вам!

  • Татьяна
    09.11.2016 | 13:54

    Людмила, очень понравился ваш сайт и дизайн. Мы с вами единомышленники. Я тоже веду блог о красоте и здоровью. Всем людям хочется быть молодыми и здоровыми до глубокой старости.

    • Людмила
      09.11.2016 | 14:16

      Рада знакомству, Татьяна! Будем дружить сайтами!

  • Боб
    11.12.2016 | 16:14

    Добрый день! Хочу Вам сделать предложение. Много ли Вы зарабатываете на своем блоге? Хочу купить у Вас блог или предложить Вам разместить мою рекламу на сайте.

    Если интересен один из вариантов — напишите мне.

    С уважением, Александр

    • Людмила
      12.12.2016 | 08:39

      Александр, добрый день! Ответила Вам на электронный адрес!

  • Лика
    22.12.2016 | 13:55

    добрый день, напишите пожалуйста вашу почту, хотим разместить рекламу у вас на сайте

  • Валентина
    01.03.2017 | 11:44

    Здравствуйте, Людмила. Согласна с Вами, что человек сам должен заботиться о своём здоровье. А иначе никакие врачи не помогут. Вот только за сорок не поздно ли задумываться? Мне кажется это нужно смолоду делать, я имею ввиду образ жизни.

    • Людмила
      01.03.2017 | 12:06

      Валентина, мне уже за 60, но я постоянно ищу новые подходы, упражнения, методики, чтобы чувствовать в себе бодрость и силы, и быть здоровой и энергичной. Постоянно вспоминаю слова своего отца, который в 80 лет твердил нам, своим детям, что за здоровье надо бороться. Поэтому, если вам за 40, ваша жизнь еще только начинается!

  • Татьяна
    08.03.2017 | 09:07

    Здравствуйте, Людмила! Очень интересный и нужный у Вас блог. Поздравляю Вас с праздником Весны и Женщин! Желаю здоровья вам и вашей семье и процветания вашему блогу :p

    • Людмила
      13.03.2017 | 09:53

      Спасибо, Татьяна! И вам творчества в ведении вашего блога, благодарных и отзывчивых читателей.

  • Владимир
    13.03.2017 | 06:08

    Здравствуйте Людмила!Ваш сайт- бальзам на душу каждого читателя ,желающего иметь крепкое здоровье !От все и читателей вашего блога выражаю огромную благодарность за эти замечательные статьи!Крепкого Вам здоровья,счастья и творческих успехов!С уважением -Владимир.

    • Людмила
      13.03.2017 | 09:51

      Спасибо, Владимир, за добрые слова и пожелания. И Вам я тоже желаю крепкого здоровья и долгой счастливой жизни!

Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :smile1: :smile2: :smile3: :smile4: :smile5: :smile6: :smile7:
Права на авторский дизайн защищены. Любое использование материалов возможно только при согласии автора и указании прямой ссылки на блог.
Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.