Яблочко молодильное
Блог Людмилы Сигаевой

Бег трусцой увеличивает продолжительность жизни на 6 лет

Автор: Людмила
11.10.2018

Исследования  датских ученых утверждают, что бег трусцой продлевает жизнь человеку. Но должно соблюдаться несколько условий. Пробежки должны быть регулярными, а движение умеренным. Активный бег создает дополнительную нагрузку на сердце, а это ни к чему.

бег трусцой

Поразительные результаты дают даже часовые пробежки, с еженедельной регулярностью. Это утверждение подтверждено на практике датчанами. Наблюдения проводились за 2 тыс. людей, регулярно занимающимися этим видом бега.

Как применять чистотел в борьбе с бородавками

Автор: Людмила
04.10.2018

Слава чистотела как борца с нежелательными кожными образованиями совершенно оправдана. Чистотел от бородавок – безопасное средство, которое с успехом применяется народной и традиционной медициной.

чистотел от бородавок

Насыщенный химический состав растения обладает сильным терапевтическим действиям. Но лечение бородавок чистотелом проводится с обязательным выполнением рекомендованных дозировок.

Комментариев 0
Читать далее

Полезные свойства физалиса, роль в укреплении здоровья ЖКТ, поджелудочной железы

Автор: Людмила
28.09.2018

Теплолюбивое растение физалис принадлежит к крупному роду Пасленовых. В естественных условиях произрастает в Южной и Центральной Америке.

полезные свойства физалиса

Относится к растениям травянистым, хотя бывают и многолетние виды. Путем селекции выведены  однолетники. У многолетников стебель одревесневает. Сегодня рассматриваем полезные свойства физалиса.

Комментариев 1
Читать далее

Полезные свойства морошки — царской ягоды, применение в народной медицине

Автор: Людмила
21.09.2018

Морошка – одна из полезнейших, но мало известных ягод. Ее насыщенный химический состав заслуживает особого внимания. Это настоящий природный иммуномодулятор, издавна носящий название царской ягоды.

полезные свойства и противопоказания

Какими качествами отличается морошка, полезные свойства и противопоказания ягоды, способы применения и рецепты, сегодня в этой статье.

Что такое эндорфины: их роль для сохранения здоровья

Автор: Людмила
15.09.2018

Гормональный фон оказывает значительное влияние на состояние здоровья, настроение, самочувствие человека. Функциональная природа, действие некоторых гормонов вызывают множество вопросов и непонимания у большинства людей.

что такое эндорфины

К примеру, понятие эндорфины. Что это такое с точки зрения ученых? Какое влияние гормоны радости оказывают на здоровье – подробно в этой статье.

Рубрика: Здоровье |
Комментариев 1
Читать далее

Эхинацея — растение, придающее жизненную силу и укрепляющее иммунитет

Автор: Людмила
09.09.2018

Эхинацея (Echinácea purpúrea), одно из растений, обладающих ценными лечебными и профилактическими качествами. Она необходима организму для поддержания здоровья, жизненных сил и энергии.

эхинацея лечебные свойства и противопоказания

Ее культивируют как декоративное и лечебное растение. Но прежде чем применять в терапевтических целях, следует выяснить, каким выраженным эффектом она обладает. Эхинацея, лечебные свойства и противопоказания, рассматриваются в статье.

Права на авторский дизайн защищены. Любое использование материалов возможно только при согласии автора и указании прямой ссылки на блог.
Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.