Яблочко молодильное
Блог Людмилы Сигаевой

Езда на велосипеде: 19 факторов для здоровья и долголетия.

Автор: Людмила
17.10.2016

ezda-na-velosipedeЕзда на  велосипеде меня привлекала с раннего детства. До сих пор помню свои уроки езды, которые я осваивала еще до школы:  разбитые коленки, «зажеваный»  цепью подол платья и синяки на правом боку. Велосипед  был большой и с рамой (мужской) , на который я не могла забраться, поэтому, я изгибалась, вставляла одну ногу между рамами,  ставила ее на противоположную педаль… и при движении рама била мне в правый  бок. Родители только посмеивались, глядя на мою кособокую езду.

Как улучшить работу мозга, соблюдая суточные биоритмы человека

Автор: Людмила
14.10.2016

kak-uluchshit-rabotu-mozgaКак улучшить работу мозга. Знаете ли вы, уважаемый читатель, что существует естественный суточный ритм организма, который заложен в нас природой, своеобразные  биологические часы?

И этот ритм мы постоянно нарушаем. Забывая о природных внутренних потребностях,  ложимся спать совсем в другое время, перегружаем себя работой, не дав возможности головному мозгу и телу отдохнуть, нарушаем режим приема пищи, позволяем себе долго спать по утрам…

Комментариев 39
Читать далее

Синдром раздраженного кишечника подрывает физическое и психическое здоровье.

Автор: Людмила
11.10.2016

simptomy-srkДобрый день уважаемые читатели! Знаете ли вы, что такое синдром раздраженного кишечника (СРК)? Все больше и больше людей жалуются на частые боли в животе, вздутие живота и чередование запора с диареей. Данные проблемы могут свидетельствовать о наличии СРК.

Эпидемиологические исследования показывают, что болезнь поражает от 17 до 30% населения, в то время, как только 5% людей сообщают о своих симптомах врачу.

Рубрика: Здоровье |
Комментариев 31
Читать далее

Топинамбур: незаменимый продукт для очищения организма

Автор: Людмила
08.10.2016

topinambur-polzaВ прошедшие выходные мы  выкапывали топинамбур, земля сверху уже покрылась  мерзлой корочкой, думала что и клубеньки прихватило. Ну нет, оказалось все нормально. В  этом году мы посадили весной всего 8 клубеньков и накопали два ведра клубней. Просушили их на солнышке и рассортировали по величине.

Во многих регионах страны, топинамбур зимует в земле, весной его клубни подкапывают и употребляют в пищу, я тоже решила испытать, сможет ли это растение пережить наши зимы.

Комментариев 43
Читать далее

Что такое аллергия, опасна ли она при беременности?

Автор: Людмила
05.10.2016

allergiya-pri-beremennostiДобрый день, уважаемые читатели!  На вопрос, что такое аллергия, многие из нас могут ответить, что это ответная реакция организма на раздражители.  По статистике,  аллергическим реакциям со стороны организма подвергаются  почти 80% жителей Земли и количество людей, страдающих этим недугом растет.

К различным аллергическим проявлениям  склонны многие, а в период беременности данная проблема обостряется в разы. Организм будущей мамы устроен по-другому, и в период вынашивания малыша аллергическую реакцию может спровоцировать тот продукт или вещество, на который раньше не было никаких реакций.

Рубрика: Здоровье |
Комментариев 28
Читать далее

Можно ли мыть голову хозяйственным мылом

Автор: Людмила
02.10.2016

myt-golovu-hozyajstvennym-mylomКак вы думаете, можно ли мыть голову хозяйственным мылом.  Такой вопрос нередко появляется в головах людей. Учитывая информацию о вреде косметических моющих средств, где появляются сообщения о присутствии в шампунях и ополаскивателях сульфатных соединений, невольно задумаешься над этим вопросом.

Но не одними сульфатами, которые относятся к канцерогенам,  богаты моющие средства, в них часто входят ароматизаторы и стабилизаторы, красящие вещества, которые так же наносят вред коже и волосам.

Комментариев 54
Читать далее
Права на авторский дизайн защищены. Любое использование материалов возможно только при согласии автора и указании прямой ссылки на блог.
Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.