Яблочко молодильное
Блог Людмилы Сигаевой
Лого vivaeurope.ru

Польза витамина В1 для здоровья

Автор: Людмила
02.05.2014

Польза витамина В1 огромна, он  не только защищает наши «оголенные нервы», сохраняет  ясный ум и хорошую память до самой старости, но и помогает  замедлить  старение клеток  мозга, поэтому, старайтесь  ежедневно включать в свой рацион питания продукты, богатые  тиамином .

Не случайно, витамин В1 называют витамином  бодрости,  ведь он  отвечает за целый комплекс  процессов, происходящих в нашем организме — работу нервной и иммунной системы, энергетический  обмен,

Рубрика: Витамины и БАД |
Комментариев 9
Читать далее
Лого vivaeurope.ru

Вождь племени прожил 180 лет…

Автор: Людмила
27.04.2014

Секреты  активного долголетия волнуют многих людей. Почему старение организма человека  проходит по разному,  одни люди живут долго, а другие быстро теряют интерес к жизни?   Сколько же лет может прожить человек?

Старение организма  человека зависит от его индивидуальности: у одних людей старость развивается быстрее, у других медленнее. На развитие этих изменений накладывают свой отпечаток и  генетические факторы, и экологические.

В каменном веке, средняя продолжительность жизни составляла всего 18 лет, сейчас в России от 59 – 73 лет. Русский ученый-физиолог  И. Мечников, утверждал, что нормальная продолжительность жизни человека – 100 лет, смерть раньше этого времени  нужно считать преждевременной. Из разных источников,

Рубрика: Долголетие |
Комментариев 14
Читать далее
Лого vivaeurope.ru

Бытовой шум вредит здоровью

Автор: Людмила
23.04.2014

Бытовой шум вредит здоровью  –  это одна из причин заболеваний человека. Он оказывает не только отрицательное влияние на сам орган слуха, но и воздействует на весь организм. Бытовой шум снижает деятельность основных физиологических систем: сердечно – сосудистой и нервной, развивается гипертоническая болезнь, возникает раздражительность, ухудшается сон, появляются головные боли, и даже, развивается гастрит и язвенная болезнь желудка.

Специалисты отмечают, что падение остроты слуха обычно бывает на производстве с высоким уровнем шума.  Но как не странно, люди быстро привыкают к довольно мощным источникам шума.  Люди, живущие  рядом с дорогой, перестают замечать движение поездов и машин, не слышат постоянно включенный телевизор. Срабатывает психологическая защита, но это не означает, что  тело не чувствует и не слышит  посторонние шумы, их колебания продолжают оказывать негативное влияние на  организм.

Комментариев 33
Читать далее
Лого vivaeurope.ru

Лечебные ванны. Виды лечебных ванн

Автор: Людмила
20.04.2014

Лечебные  ванны являются самой распространенной водной процедурой, история их развития насчитывает  много  столетий. Их применяют не только при санаторно-курортном лечении, но и в домашних условиях.  Известно свыше сотни различных  физио -терапевтических ванн, ванн с применением трав, солей, масел, всевозможных  настоев и отваров, которые помогают снять стресс и усталость  или просто улучшить настроение.  Сегодня мы поговорим о некоторых ваннах, которые оказывают на организм не только лечебный эффект, но и являются отличным релаксирующим  средством, омолаживают организм, снимая напряжение в тканях и мышцах.

Во время принятия ванны поры кожи раскрываются, полезные вещества, растворенные в воде, проникают через кожу в кровеносные сосуды и кровью разносятся по всему организму. При приеме лечебных ванн необходимо соблюдать некоторые правила.

Рубрика: Здоровье |
Комментариев 51
Читать далее
Лого vivaeurope.ru

Влияние лечебного душа на здоровье человека

Автор: Людмила
17.04.2014

Целебная сила водных процедур, основанная на методах закаливания и тренировки организма, неоспорима. Лечебный душ благотворно влияет на здоровье человека, наполняя его целительной силой, которая нормализует функции всех органов, оздоравливает и омолаживает организм.

Жизнь без воды невозможна, об этом знают все, ведь живая клетка, почти на 100% состоит из воды. В человеческом организме содержится от 30 до 40 литров воды, которая в основном находится в клетках и межклеточной жидкости. Она питает организм, поддерживает терморегуляцию, снижает стрессовое воздействие факторов среды обитания.

Рубрика: Здоровье |
Комментариев 15
Читать далее
Лого vivaeurope.ru

Как избавиться от боли в пояснице?

Автор: Людмила
14.04.2014

Люди в возрасте часто сталкиваются с проблемой  возникновения  боли в пояснице и спине. С возрастом у всех людей диски позвоночника изнашиваются. Этот процесс может идти медленнее или быстрее, и зависит это от многих причин: генетическая предрасположенность, неправильная осанка, механические повреждения, переутомления или перенапряжения мышц, особенно, когда человек подолгу сидит на одном месте.

Комментариев 35
Читать далее
Лого vivaeurope.ru

Сибирская яблоня Палласова — дикая лесная яблоня

Автор: Людмила
09.04.2014

Сегодня, я хочу познакомить вас с сибирской  яблоней Палласова – это дикая лесная яблоня, самое зимостойкое  деревце в Забайкалье. По научному названию яблоню мало кто знает, в основном, все называют ее — дикой яблоней. Встречается  она по всей Сибири и Дальнему Востоку.  Ее крошечные плоды, размером с горошину, местное население называет —  «яблочками» и они никого не оставляют равнодушными. Осенью яблочками лакомятся и взрослые и дети.   Яблоню можно встретить и в сосновых лесах, и по долинам рек, и в лесостепных районах. В молодом возрасте яблонька растет кустом, образуя 2-3 ствола, с возрастом один из стволов утолщается и становится главным. Листья яблони простые с очередным расположением, длинными черешками, с округлым или пильчатым краем.

Комментариев 2
Читать далее
Лого vivaeurope.ru

Омолаживающие маски из картофеля

Автор: Людмила
07.04.2014

Заметила, что  при длительных морозах кожа лица  выглядит обезвоженной, вялой, а  перепады температуры еще больше усугубляют стресс, только что стояли морозы под  -30, а сегодня на улице -2 градуса.  Появляются мелкие морщинки, тусклость, отеки. Как помочь коже лица, чтобы она стала свежей и цветущей.

Сегодня мы поговорим о продукте, который почти ежедневно употребляем в пищу, но нам он понадобится для того, чтобы придать коже молодость, утраченное сияние и здоровье. Это обычный картофель. Маски для лица из картофеля  содержат  много  полезных  веществ, необходимых как для организма, так и для кожи. В нем содержатся:  калий, углеводы, фосфор, железо, аминокислоты, витамины. Они омолаживают кожу, разглаживают морщины, снимают усталость, тонизируют, увлажняют, питают…

Рубрика: Про красоту |
Комментариев 30
Читать далее
Права на авторский дизайн защищены. Любое использование материалов возможно только при согласии автора и указании прямой ссылки на блог.
Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.