Яблочко молодильное
Блог Людмилы Сигаевой

5 признаков сохранения кожи молодой

Автор: Людмила
04.05.2014

сохранить кожу молодойКак сохранить кожу молодой,  здоровой и красивой?  Этот вопрос задают себе многие женщины. Подойдите к зеркалу и посмотрите  на себя внимательно.  Как выглядит ваша кожа?  Она  хорошо увлажнена, эластична, имеет ровный цвет и здоровый румянец?  Нет?

 Вы видите себя такой, какая вы сейчас.  А теперь приподнимите слегка подбородок – ваша кожа  стала молодой.   Да… такой вы были 5 лет назад. А теперь  наклоните голову и коснитесь   подбородком шеи -  такой вы можете стать через 5 лет. Вас огорчает последнее отражение? Значит, необходимо заняться своей кожей.

 Так как же выглядеть моложе своих лет и  как замедлить старение кожи?    

Здоровье и молодость кожи во многом зависит от того, насколько она  способна  впитывать и удерживать влагу.

Признаки молодой кожи:

###   Увлажнение кожи – это первый  шаг, чтобы замедлить старение кожи. Вы можете сами определить, является ли ваша кожа достаточно увлажненной. Для этого прижмите свои ладони к щекам, а затем резко отстраните их. Если ваши руки слегка прилипают к лицу, значит в коже достаточно влаги. Если нет, то ваша кожа  сухая и нуждается в увлажнении.

Японский косметолог Чизу Саеки рекомендует для сохранения кожи молодой,  делать постоянные увлажняющие  маски, используя  лосьоны. Для этого необходимо смочить салфетку из хлопка водой, слегка отжать и пропитать любым  лосьоном для лица. Нельзя использовать спиртовые лосьоны. Наложить  пропитанную салфетку на лицо на 10 -15 минут, в виде компресса.

замедлить старение кожи###     Вспомните, в юности ваша кожа как будто светилась изнутри. Сияние кожи  – это второй признак молодой кожи. Чтобы кожа светилась и сияла,  ежедневно, перед сном  необходимо снимать косметику и очищать кожу мягкими косметическими средствами.

Проводите процедуру глубокого увлажнения кожи, хотя бы один раз в неделю. Для этого, на чистое лицо наложите горячий компресс (полотенце, смоченное горячей водой). Меняйте полотенце, если оно остыло.

Когда поры  раскроются, наложите на лицо пилинг, сверху лицо накройте  целлофановой плёнкой с прорезями для дыхания. Держите 10 – 15 минут, затем помассируйте и смойте теплой водой.

###     Румянец на щеках – третий признак сохранения кожи молодой кожи. Здорового и красивого румянца добиться посложнее, поскольку этот признак зависит не столько от ухода за кожей, сколько от правильного и сбалансированного  питания,  регулярных физических нагрузок и  ежедневного пребывания на свежем воздухе.

здоровый румянец###     Упругость и эластичность кожи – четвертый признак молодой кожи. Эластична ли ваша кожа? Это легко проверить. Слегка ущипните себя за щеку. Если складочка на лице быстро расправится и не оставит никакого следа, значит ваша кожа эластична.  Если же,  след от щипка  остается видимым несколько секунд, пора восстанавливать упругость кожи.

Чтобы сохранить кожу молодой, необходимо делать массажи, гимнастику для лица,  контрастные обливания водой.

###     Не менее важным признаком   молодой кожи, является ровный цвет лица. Высыпания, пигментные пятна не добавят  вашей коже привлекательности. Как бороться с этими проявлениями.  Делайте  контрастные компрессы для лица, накладывайте на лицо поочередно полотенце, смоченное  горячей и холодной водой, но делать их нужно регулярно, через день.

Замедлить старение кожи  поможет приём  антиоксидантов (коэнзима Q10 и витамина Е).  1-2 капельки витамина Е,  добавьте в баночку с вашим  кремом  для лица. Во время прогулок на свежем воздухе, защищайте свое лицо от прямых солнечных лучей или применяйте солнцезащитные средства. Помните, что чрезмерный загар старит вашу кожу.

Если вы будете  регулярно следить за  лицом, обращая внимание на перечисленные  признаки сохранения кожи молодой,  то ваше  отражение в зеркале будет вас только радовать.

Желаю вам  сохранить кожу молодой и здоровой.

loading...
Подпишитесь на рассылку:
"Секреты управления возрастом"


Комментариев к статье: 8
  • Людмила
    30.03.2013 | 17:43

    Спасибо, Людмила за очень полезную информацию, как сохранить кожу лица,обязательно воспользуюсь Вашими советами.

    • admin
      31.03.2013 | 12:32

      Рада, что информация была вам полезна.

  • Елена
    20.04.2013 | 16:01

    У меня в молодости была проблемная кожа — не сильно, но никогда не отличалась сиянием или ровным румянцем. Мы с подругой, у которой те же проблемы все время шутим — сначала прыщи, потом морщины. Ну не было у нас безоблачного периода. Вот сейчас первые признаки увядания начинаются — цвет лица тусклее стал, например, а прыщи как лезли так и лезут!

  • Светлана
    01.06.2013 | 14:19

    Спасибо, Людмила,за дельные и интересно оформленные рекомендации по сохранению молодости кожи! Просмотрев Ваш сайт, нашла массу интересного. И Вы так продуктивны в публикациях!Успехов Вам!

    • admin
      03.06.2013 | 12:43

      Светлана, и Вам спасибо за добрые слова и пожелания.Рада, что на сайте Вам было интересно. Заходите еще. :)

  • Наташа
    09.10.2013 | 11:13

    Познавательная статья, спасибо за полезные советы!

  • Анна
    07.01.2014 | 15:10

    Да, увлажнением нужно заняться, а также витаминчики по принимать.

  • Lidiya
    29.03.2014 | 16:38

    Спасибо, уже воспользовалась простым советом по увлажненности кожи.К сожалени, ладошки не прилипли. Надо делать компрессики по Вашим советам. Не хочется выглядеть, как усохшее яблоко. Так, в общем-то, просто и недорого постараться выглядеть привлекательной. А то, некоторые за кожей обуви больше ухаживают, чем за лицом и телом.

Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :smile1: :smile2: :smile3: :smile4: :smile5: :smile6: :smile7:

Права на авторский дизайн защищены. Любое использование материалов возможно только при согласии автора и указании прямой ссылки на блог.
Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.