Яблочко молодильное
Блог Людмилы Сигаевой
Лого vivaeurope.ru

Целительные мудры. Методика выполнения мудр

Автор: Людмила
10.04.2015

Целительные  мудры впервые возникли более 2 тыс. лет назад в Китае.  Восточные мудрецы считают, что организм человека постоянно поддерживается не только пищей, которую он принимает, но и энергией, получаемой из Космоса. В организме человека есть невидимые энергетические каналы,  называемые меридианами, по которым энергия Жизни доставляется ко всем клеткам, органам и тканям.

При каких-либо сбоях, когда энергия перестает поступать в органы,  их работа может нарушаться. Причины застоя или закупорки энергии в энергетических меридианах самые различные: это и переохлаждения в результате воздействия внешних условий, и стрессы, и наследственная предрасположенность. Но результат всегда один и он приводит к заболеваниям.

Энергетические меридианы, а их всего шесть, связаны с головным мозгом, сердцем и сосудистой системой, селезенкой и печенью, тонким и толстым кишечником.  Они проходят вдоль всего тела, по ногам и рукам человека, заканчиваясь на его пальцах. Поэтому руки и пальцы обладают целительной силой.

Складывая пальцы в определенные комбинации,  можно замедлять  движущуюся энергию меридианов  или  напротив, активизировать ее, тем самым устранять застои энергии, восстанавливать нормальный ее поток,  оздоравливая больные органы. Другими словами можно сказать, что манипулируя пальцами и складывая их в определенные фигуры, можно достичь сбалансированности энергии в организме.

Один из современных продолжателей изучения целительных мудр -  Кешав Дэв, живущий в Индии, утверждает:

Специалисты выполнения целительных мудр (к ним, кстати,  хорошо подходит слово – мудрецы) утверждают, что если выполнять мудры в системе, то обязательно наступает улучшение состояния здоровья. Разные мудры  действуют по-разному, одни действуют мгновенно, другие только через несколько дней, и все это зависит от болезней и  их давности.

Как действуют буддийские мудры?

Во всех мудрах  подушечка большого пальца касается какого-то другого пальца, при этом:

Прежде чем познакомиться с целительными мудрами, которые очень просты в исполнении, важно обратить ваше внимание на некоторые моменты, а именно:

Методика выполнения мудр:

 Буддийские мудры выполнять лучше в спокойной обстановке, повернув лицо на восток. В случае особой необходимости, когда требуется срочная помощь, их можно выполнять и на прогулке, и в транспорте и во время обеденного перерыва на работе, сидя, стоя, лежа – как угодно. Некоторые специалисты утверждают, что лучше выполнять  целительные  мудры,  в позе лотоса.

Упражнения выполняйте без усилий и напряжения обеими руками.  Продолжительность каждой мудры –  от 10 до 30 минут. Если нет возможности продержать  сложенную комбинацию из пальцев положенное время, его можно поделить на несколько подходов по 10-15 минут каждый, чтобы в общей сложности было 30 минут.

Обратите внимание на свой настрой. Перед выполнением,  необходимо быть в спокойном состоянии, при внутренней уверенности, что вам это поможет. Складывание мудр из пальцев нормализует не только внутренние энергетические потоки, но и действует на внешние. Именно, на этом основаны методы лечения бесконтактным массажем и такой же методикой пользуются экстрасенсы. Зная, какая мудра от чего помогает, можно оказывать помощь близким людям, достаточно лишь сложить мудру и находится рядом.

Во время выполнения мудр нельзя отвлекаться, разговаривать, смотреть телевизор, необходимо сосредоточиться на своем внутреннем состоянии.

Не забывайте, что целительные мудры, это не панацея от всех бед. Они не могут полностью вылечить заболевание, но дают своеобразный толчок организму – начать бороться с болезнями. Они дают дополнительный энергетический импульс, направленный на излечение больного органа. Почему бы этим не воспользоваться?  Ведь они совершенно безвредны.

Читайте далее, мудры для памяти и внимания.

loading...
Подпишитесь на рассылку:
"Секреты управления возрастом"



Комментариев к статье: 11
  • Елена
    10.04.2015 | 11:35

    Никогда не задумывалась на этим. Но статья мне понравилась, было интересно узнать много нового для себя. Наверное, можно попробовать делать такие упражнения.

  • Галина
    10.04.2015 | 12:02

    Очень удобно выполнять эти упражнения сразу при чтении статьи. До этого я делала только массаж пальцев, а теперь добавлю и эти манипуляции,заряжающие позитивом!

  • Ирина
    10.04.2015 | 12:29

    Я давно знаю про мудры. Эти приемы мне очень нравятся. Не могу сказать,что регулярно ими пользуюсь, но во время занятий йогой однозначно.

  • Алёна
    10.04.2015 | 15:59

    Людмила, нужно отдать должное, в том как Вы в нескольких предложениях ёмко ознакомили с основными понятиями о мудрах. Спасибо за интересную статью.☺

    • admin
      13.04.2015 | 04:29

      Спасибо, Алена, за теплый отзыв о статье. Это было совсем не сложно :) Это сейчас я пенсионерка, а по специальности я учитель биологии

  • Татьяна
    11.04.2015 | 07:35

    Понравилась статья, спасибо. Никогда не задумывалась над значениям соединения пальцев. Нужно будет теперь соединить практику с теорией

  • Ольга
    12.04.2015 | 07:28

    Я увлекаюсь йогой, так что о пользе мудр знаю не понаслышке. Каждый день делаю пранаяму и параллельно выполняю мудру, замыкая кончики указательных и больших пальцев. Получается как бы двойной эффект. Единственно, что важно подчеркнуть — мудры работают только в том случае, если делать их каждые день хотя бы по 5-10 минут.

  • Алла
    13.04.2015 | 14:01

    Да, в каждом движении таится смысл. Как же мало мы об этом знаем...

  • Олли
    21.04.2015 | 08:53

    К своему стыду, первый раз слышу про мудры :( Спасибо за статьи про них, буду изучать.

  • Наталья
    21.09.2016 | 19:26

    Людмила, ваши статьи дали мне понимание, как это всё работает. Спасибо!

    • Людмила
      22.09.2016 | 00:37

      Наталья, рада, что мои статьи были для вас полезны.

Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :smile1: :smile2: :smile3: :smile4: :smile5: :smile6: :smile7:

Права на авторский дизайн защищены. Любое использование материалов возможно только при согласии автора и указании прямой ссылки на блог.
Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.