Яблочко молодильное
Блог Людмилы Сигаевой
Лого vivaeurope.ru

Состав и калорийность гороха, польза и вред для здоровья

Автор: Людмила
14.12.2017

Людям, ведущим здоровый образ жизни, будет интересно узнать про бобовую культуру, довольно часто появляющуюся на нашем столе, являющейся ценным поставщиком растительного белка, витаминов и минералов, клетчатки и аминокислот, активных биологических компонентов, необходимых для поддержания жизнедеятельности.

Горох польза и вред для здоровья рассматриваются в этой статье. Оказывается, многие люди недооценивают потенциал, заложенный в эту культуру природой, хотя и включают ее в свой рацион.

Комментариев 5
Читать далее
Лого vivaeurope.ru

О пользе льняной каши для организма, ее составе и свойствах

Автор: Людмила
04.12.2017

Каша о которой пойдет речь, некогда славилась на Руси и занимала видное место в рационе питания. После некоторого периода пребывания в забытьи, льняная  каша снова становится популярным блюдом.

Особенно ее почитают в Западной Европе, англичане даже сменили свое пристрастие с овсяной на льняную.

Комментариев 13
Читать далее
Лого vivaeurope.ru

Польза овсянки в снижении синтеза гормона аппетита, а вред...

Автор: Людмила
30.11.2017

 Довольно распространенным блюдом в рационе человека является овсянка. Для кого-то она представляется синонимом правильного питания, кто-то с улыбкой вспомнит бессмертное «Овсянка, сэр!». Кто-то, не может обойтись без тарелки этой каши на завтрак, а кто-то с отвращением содрогается при одном ее упоминании.

Одни предпочитают хлопья, другие уверены, что настоящая каша может быть приготовлена лишь из цельной крупы.

Комментариев 13
Читать далее
Права на авторский дизайн защищены. Любое использование материалов возможно только при согласии автора и указании прямой ссылки на блог.
Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.