Яблочко молодильное
Блог Людмилы Сигаевой

Копорский чай из кипрея

копорский чайКипрей узколистный -  удивительное  целебное растение, о котором  я рассказывала в предыдущей статье: Иван-чай или хаменериум.  Сегодня я расскажу вам, как приготовить целебный чай, из листьев  кипрея узколистного  или иван-чая,  так  его называют в народе. А чай  называется —  копорский.  Копорский чай по цвету напоминает обыкновенный черный чай, но имеет приятный терпкий вкус и душистый травяной, с цветочными нотками аромат.

Рубрика: Здоровая еда |
Комментариев 66
Читать далее

Репчатый лук лечит 15 недуг

repchatyiluk ot 15 nedug Репчатый лук  лечит 15 недуг.   Всеми нами любимое целебное растение, с резким специфическим запахом.  Целебные свойства растения  признавали все народы, а в медицине он известен со времен Гиппократа. В Риме считали, что употребление лука увеличивает  силу солдат и придает  им мужество, поэтому вводили его в рацион военных.  А в Египте к луку относились, как к божеству и отдавали ему почести. Лук издавна считается одним из главных пищевых продуктов и универсальным средством от всех болезней.

Рубрика: Здоровая еда |
Комментариев 20
Читать далее

Спелый банан вместо таблетки

Банан вместо таблеткиНорвежские ученые подчеркнули пользу бананов для организма, если бананы  есть  ежедневно, то  не потребуется пить таблетки для  снижения давления. Бананы входят в первую десятку важнейших растений мира. Хотя это фрукты тропических стран, но они прочно вошли в наш рацион. И если раньше их считали только вкусным десертом, то теперь можно смело говорить  про  их пользу.

Многие  ошибочно считают, что бананы растут на банановых пальмах

Рубрика: Здоровая еда |
Комментариев 40
Читать далее

Какао — это молодость и долголетие

kakao

Польза плодов какао для молодости и долголетия неоспорима. Люди старшего поколения для разжижения крови принимают на ночь аспирин и мало кому известно, что с этой проблемой с успехом справляется какао или темный шоколад.

Проблемы сгущения крови волнуют многих людей. Швейцарские  ученые по сердечным заболеваниям, черный шоколад  70% какао, называют «сладким аспирином».  Его биоактивные соединения делают кровь менее вязкой и уменьшают склеивание тромбоцитов.

Рубрика: Здоровая еда |
Комментариев 46
Читать далее

Чечевицу нужно есть зимой

hehevizsaВпервые чечевичную похлебку я попробовала в Китае, там ее подают к столу ежедневно, наряду с супчиком из пшенки. Совершенно постная, киселеобразная похлебка, оказалась почти несоленой, но с тонким и приятным вкусом, отдаленно напоминающим вкус горохового супа.

Китайская медицина считает чечевицу продуктом, прогревающим весь организм, а если она приготовлена с добавлением специй, то ее согревающий эффект увеличивается. Поэтому, чечевичная похлебка, так популярна в зимнее время.

Рубрика: Здоровая еда |
Комментариев 22
Читать далее

От чего спасут пол-грамма витамина С?

vitamin CЕжедневно в организм человека попадают избыточные пищевые жиры и углеводы, которые наносят вред сердечно — сосудистой системе. Витамин аскорбинка, аскорбиновая кислота  — витамин  С  спасает человека от  переизбытка  жиров и углеводов. Он нейтрализует  их вредное воздействие, к такому выводу пришли американские ученые. Если вас беспокоит лишний вес, больное сердце и сосуды,  вы строго следите за уровнем сахара в крови, тогда, перед употреблением жирной пищи вам просто необходимо принять пол-грамма витамина С  и витамин Е.

Рубрика: Витамины и БАД |
Комментариев 14
Читать далее

Ячневая крупа — не еда, а лекарство

ячневая крупаПольза ячневой крупы для организма неоспорима. В детстве, подавая каши к столу, мама всегда их  похваливала.  Про ячневую кашу,  она всегда говорила, что эта каша восстанавливает здоровье, что эта  еда как лекарство. Знаете ли вы, что ячневая  крупа  производится из перловки, путем дробления?   А перловка, не что иное,  как очищенный ячмень -  древнейшая зерновая культура.

Рубрика: Здоровая еда |
Комментариев 16
Читать далее

Активное долголетие и натуральные продукты питания

вкусное здоровое питание

Активное  долголетие человека  зависит от  употребления натуральных продуктов  питания и здорового образа жизни. Люди предпочитают  продукты, богатые растительными белками, углеводами и микроэлементами.

Жирная рафинированная пища приводит к разрушению организма человека из-за отсутствия активных компонентов. Продукты питания, которые  мы приобретаем в магазинах, редко являются  биологически  ценными.

Рубрика: Здоровая еда |
Комментариев 16
Читать далее
Права на авторский дизайн защищены. Любое использование материалов возможно только при согласии автора и указании прямой ссылки на блог.
Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.