Яблочко молодильное
Блог Людмилы Сигаевой

Свойства горького шоколада важны для сердца и сосудов

chocolade

горький шоколад

Добрый день, уважаемые читатели! Нет сомнений, что полезны свойства горького шоколада, который мы с наслаждением съедаем. А вот знаете ли вы, что они зависят от процентного содержания в нем молотых какао-бобов — основного ингредиента? Бобы содержат  в своем составе огромный набор биологически активных веществ, благодаря которым, шоколад приобретает массу достоинств.

Съев шоколад, большинство из нас получает заряд хорошего настроения и энергии. Это не эффект плацебо, это полезные свойства воздействуют на организм.

Рубрика: Суперфуды |
Комментариев 12
Читать далее

Как соевое молоко влияет на здоровье человека?

soevoe-moloko

соевое молоко

Добрый день, уважаемые читатели! Доводилось ли вам пить соевое молоко?  Оно  довольно популярно, поскольку содержит растительную клетчатку, необходимую для кишечника, витамины укрепляющие сердце, сосуды и нервную систему.

В его состав входят белок и изофлавоны, уменьшающие холестерин в крови и поддерживающие гормональную систему женщин. Из-за малой калорийности, молоко входит в состав многих диет для похудения.

Рубрика: Суперфуды |
Комментариев 30
Читать далее

Растительное молоко: продукт питания людей, ведущих ЗОЖ

 

rastitelnoe-moloko

растительное молоко

Знаете ли вы, уважаемые читатели, что из орехов и семян растений можно приготовить вкусное и полезное молоко? Растительное  молоко, как пищевой продукт, содержит массу полезных веществ для здоровья и является хорошей альтернативой молока, получаемого от животных.

Оно все чаще появляется в рационе людей, особенно пропагандирующих здоровый

Рубрика: Суперфуды |
Комментариев 34
Читать далее

Овсяный кисель Изотова: уникальный продукт здоровья

ovsyanyj-kisel-izotovaДобрый день, уважаемые читатели блога!  Овсяный кисель  Изотова, о котором я хочу рассказать вам, является биологическим стимулятором, иммуномодулятором,  безопасным способом оздоровления и очищения организма, способствующим восстановлению тонуса, жизненных сил и продлевающим жизнь.

Комментариев 29
Читать далее

Орех фундук: уйма разнообразных полезных свойств

фундук полезные свойства и противопоказанияДобрый день, уважаемые читатели блога! Орех фундук — одно из любимых лакомств нашей семьи, покоряющее не только  своим восхитительным вкусом, но и полезными свойствами, которых у него великое множество. Целебные свойства плодов лещины обыкновенной воспевались еще целителями эллинской эпохи, в те времена и само растение считали священным.

В переводе с древнего славянского языка, слово «лещина» означает — дерево леса. Название ореха фундук, больше относят к окультуренным

Рубрика: Суперфуды |
Комментариев 5
Читать далее

Зеленые коктейли для здоровья и красоты

зелёные коктейлиЗеленые коктейли —  уже готовые к употреблению напитки, которые получают при смешивании в блендере зеленых листьев растений или листьев  с фруктами и овощами. Они хорошо измельчены, взбиты и готовы к перевариванию, без механического воздействия челюстей.

Люди, включающие ежедневно в свой рацион зеленые витаминные напитки, отмечают повышение жизненной энергии в своем организме и улучшение общего самочувствия.

Рубрика: Суперфуды |
Комментариев 20
Читать далее

Применение амаранта в пищу

применение  амаранта в пищуПрименение амаранта в пищу, все чаще интересует людей, придерживающихся здорового образа жизни. У амаранта уникальными целебными и питательными свойствами обладают все части растения: стебли и корни, листья, семена и соцветия.  Каждая часть амаранта  богата минеральными солями, витаминами  и микроэлементами, является источником масла и крахмала, пектина и каротина, протеина и сахара.

Рубрика: Суперфуды |
Комментариев 14
Читать далее

Семена амаранта — ценное пищевое зерно суперфуд

семена амаранта хвостатогоЛюди, придерживающиеся здорового питания, вегетарианцы и сыроеды  часто используют семена амаранта хвостатого  для приготовления пищи. Учитывая полезные свойства семян амаранта, растение относят к особой группе продуктов -  суперфудам,  ведь их  сверх высокая питательная ценность известна еще со времен ацтеков. Такое  сочетание  сверхценных и сверхцелебных  биологических свойств, которые хранятся в семенах амаранта, редко встречается в природе.

Рубрика: Суперфуды |
Комментариев 13
Читать далее
Права на авторский дизайн защищены. Любое использование материалов возможно только при согласии автора и указании прямой ссылки на блог.
Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.