Яблочко молодильное
Блог Людмилы Сигаевой

Арахисовая паста -полезный продукт для здорового завтрака

Автор: Людмила
28.08.2017

арахисовая пастаСчитается, что натуральный продукт, арахисовая паста, произведенный из обжаренного арахиса, обладающий множеством полезных свойств, очень калорийный и питательный, может выступать как полноценный заменитель мяса.

Данное лакомство было изобретено в Южной Америке и считается одним из самых полезных для здоровья, богатых витаминами, белками и другими веществами, продуктов.

Рубрика: Суперфуды |
Комментариев 6
Читать далее

В чем польза и есть ли вред сухофруктов для организма

Автор: Людмила
22.05.2017

польза сухофруктовСухофрукты содержат концентрированный состав  витаминов и минералов,  в пять-шесть раз превосходящий в свежих фруктах.  Поэтому, среди пищевых продуктов занимают особое место, являясь настоящим богатством для здоровья и красоты, про которое мы часто забываем.

Ведь эта уникальная пища, в то же время очень вкусная, богата простыми сахарами, в основном фруктозой и глюкозой, калорийна и дает много энергии.

Рубрика: Суперфуды |
Комментариев 7
Читать далее

Полезные свойства и противопоказания бразильского ореха

Автор: Людмила
03.03.2017

бразильский орехЭкзотическое дерево бразильского ореха, Бертолетия высокая, является единственным видом семейства Лецитисовых, дает вкусные плоды с одноименным названием — бразильский орех, полезные свойства и противопоказания, которого мы рассмотрим сегодня в статье.

Это дерево долгожитель, по уверению специалистов, оно живет от 500 до 1000 лет. Как растет бертолетия? Удивляет дерево своим необыкновенным ростом,

Комментариев 14
Читать далее

Свойства горького шоколада важны для сердца и сосудов

Автор: Людмила
20.12.2016
chocolade

горький шоколад

Добрый день, уважаемые читатели! Нет сомнений, что полезны свойства горького шоколада, который мы с наслаждением съедаем. А вот знаете ли вы, что они зависят от процентного содержания в нем молотых какао-бобов — основного ингредиента? Бобы содержат  в своем составе огромный набор биологически активных веществ, благодаря которым, шоколад приобретает массу достоинств.

Съев шоколад, большинство из нас получает заряд хорошего настроения и энергии. Это не эффект плацебо, это полезные свойства воздействуют на организм.

Рубрика: Суперфуды |
Комментариев 14
Читать далее

Как соевое молоко влияет на здоровье человека?

Автор: Людмила
21.11.2016
soevoe-moloko

соевое молоко

Добрый день, уважаемые читатели! Доводилось ли вам пить соевое  молоко?  Оно  довольно популярно, поскольку содержит растительную клетчатку, необходимую для кишечника, витамины укрепляющие сердце, сосуды и нервную систему.

В его состав входят белок и изофлавоны, уменьшающие холестерин в крови и поддерживающие гормональную систему женщин. Из-за малой калорийности, молоко входит в состав многих диет для похудения.

Рубрика: Суперфуды |
Комментариев 30
Читать далее
Права на авторский дизайн защищены. Любое использование материалов возможно только при согласии автора и указании прямой ссылки на блог.
Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.