Яблочко молодильное
Блог Людмилы Сигаевой

Польза витамина В1 для здоровья и чем опасен недостаток

Автор: Людмила
02.05.2014

польза витамина В1Польза витамина В1 огромна, он  не только защищает наши «оголенные нервы», сохраняет  ясный ум и хорошую память до самой старости, но и помогает  замедлить  старение клеток  мозга, поэтому, старайтесь  ежедневно включать в свой рацион питания продукты, богатые  тиамином .

Не случайно, витамин В1 называют витамином  бодрости,  ведь он  отвечает за целый комплекс  процессов, происходящих в нашем организме — работу нервной и иммунной системы, энергетический  обмен,

Рубрика: Витамины и БАД |
Комментариев 9
Читать далее
Права на авторский дизайн защищены. Любое использование материалов возможно только при согласии автора и указании прямой ссылки на блог.
Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.