Яблочко молодильное
Блог Людмилы Сигаевой
Лого vivaeurope.ru

Влияние лечебного душа на здоровье человека

Автор: Людмила
17.04.2014

Целебная сила водных процедур, основанная на методах закаливания и тренировки организма, неоспорима. Лечебный душ благотворно влияет на здоровье человека, наполняя его целительной силой, которая нормализует функции всех органов, оздоравливает и омолаживает организм.

Жизнь без воды невозможна, об этом знают все, ведь живая клетка, почти на 100% состоит из воды. В человеческом организме содержится от 30 до 40 литров воды, которая в основном находится в клетках и межклеточной жидкости. Она питает организм, поддерживает терморегуляцию, снижает стрессовое воздействие факторов среды обитания. Поэтому, при правильном использовании свойств воды, можно предотвратить различные заболевания, улучшить качество жизни. Тем более, что существует немало методов водолечения, не требующих финансовых затрат и доступных практически, для всех.

Влияние на здоровье лечебного душа

Благодаря воде в организме образуются биологически активные вещества типа гистамина, которые вызывают раздражение нервных рецепторов. Принимая водные процедуры, необходимо помнить, что чем сильнее разница температур между телом и водой, тем сильнее воздействие воды.

Импульсы, поступающие в центральную нервную систему, порождают сложные биохимические процессы, в которых задействованы все системы организма: нервная, сердечно -сосудистая,  мышечная, обмена веществ.

Самые распространенные методы комплексной восстановительной гидротерапии, направленные на оздоровление организма и коррекцию фигуры – ванны и души. Физиотерапевты считают, что целебная сила лечебного душа в том, что они вызывают температурное гидростатическое и механическое раздражение рецепторов кожи, подкожной клетчатки, тканей и сосудов, оказывая тонизирующий, иммуностимулирующий и омолаживающий эффект.

Принятие лечебного душа – одна из самых популярных профилактических и лечебных водных процедур. Стандартный курс составляет 8-10 процедур, они проводятся по назначению врача 2- 4 раза в год.

Влияние на здоровье циркулярного душа. Циркулярный душ, так же относится к лечебным водным процедурам, это массаж, который  представляет из себя систему тонких водных струй, которые покалывают кожу, раздражая её периферические рецепторы.

Применяется такой душ при целлюлите, переутомлении, стрессах, низком давлении, сердечно – сосудистых нарушениях. Циркулярный душ улучшает кровообращение, повышает иммунитет, помогает выведению шлаков и токсинов, повышает тонус кожи.

Воздействие колющих струй нормализует обменные процессы в организме, способствуя расщеплению жиров. Повышается тонус мышц, снимаются боли в позвоночнике и суставах. Циркулярный душ рекомендуется людям с пониженным давлением и пониженным тонусом организма. Душ принимается один раз в 3 месяца, через день – 10 сеансов.

Влияние на здоровье душа Шарко – лечебно-профилактический гидромассаж «ударного» типа. Мощные струи воды направляются на тело с расстояния 3 – 5 метров. это довольно болезненно, но  полезно. Ударная сила воды тренирует центральную нервную систему, улучшает кровообращение и ускоряет обменные процессы.

Назначается такой душ при заболеваниях  сердечно-сосудистой системы,  опорно – двигательного аппарата.  Душ Шарко является антидепрессантом, а так же используется для борьбы с целлюлитом. Сеанс лечения этим душем проводится один раз в полгода, по 10- 20 сеансов, через день.

Кстати:  Душ Шарко – это изобретение французского психиатра Жана Мартена Шарко, который применялся его создателем для лечения пациентов, страдающих заболеваниями центральной нервной системы.

Влияние на здоровье восходящего душа -  воздействие на тело вертикальной струи воды с температурой от 15 до 40 градусов. Применяется восходящий душ для улучшения кровоснабжения тазовой области, при лечении гинекологических расстройств (воспаления, бесплодия), недержания мочи, геморроя, запоров.

Влияние на здоровье термоконтрастного  душа ( шотландский) —  особенностью этого душа является переменное воздействие на тело человека контрастных нисходящих температур: от 36 до 15 градусов.  Является  эффективным средством для повышения иммунитета, мышечного тонуса, кровоснабжения и обмена веществ. Такой душ рекомендуется применять ежедневно по утрам, продолжительность от 3 до 10 минут.

В следующей статье вы узнаете: лечебные ванны, польза принятия ванны и что лечат ваннами.

Пользуйтесь целебной силой водных процедур, ведь их влияние на здоровье трудно переоценить, лечебный душ поднимает настроение, дает бодрость, повышает жизненный тонус организма, а самое важное, продлевают активное долголетие.

loading...
Подпишитесь на рассылку
Секреты управления возрастом
Комментариев к статье: 15
  • Ирина
    19.02.2015 | 14:36

    Контрастный душ принимаю каждое утро, полезно, я чувствую себя после него намного лучше...

  • Анна
    19.02.2015 | 15:59

    Как то пробовала душ Шарко — очень сложно выдержать. на любителя конечно.

  • Ольга
    19.02.2015 | 18:04

    Душ Шарко — это моя любимая процедура. Обязательно каждый год записываюсь в нашем центре на 10-12 сеансов. Сначала немного больно, синяки остаются, а к концу 10 сеанса привыкаешь=)

  • Ленусик
    19.02.2015 | 18:18

    Не даром я люблю перед сном в душе постоять...конечно не контрастный и не Шарко, но усталость отлично снимает...

  • Елена
    19.02.2015 | 18:22

    Вода вообще любую негативную энергию смывает. Поэтому, водные процедуры очень полезны с какой стороны не посмотри!

  • Larisa
    19.02.2015 | 21:35

    Водные процедуры необходимы нам всем — без них человек буде чувствовать себя нездоровым, Я тоже отдаю предпочтение контрастному душу — бодрит замечательно, да и оздоровляет!

  • елена
    20.02.2015 | 03:18

    Я очень люблю долго стоять под душем. Не могу быстро собраться с мыслями, чтобы, наконец-то, уже выйти.

  • Любовь
    20.02.2015 | 10:41

    Дома ежедневно принимаю душ, а на отдыхе в санатории каждый день были лечебные ванны, которые мне очень понравились.

  • Елена
    20.02.2015 | 15:56

    Восходящий душ — очень хорошо!!! Контрастный душ полезен с утра.

  • Ольга
    20.02.2015 | 17:35

    Душ Шарко принимала только однажды: так на мне одна кожа да кости, процедура оказалась для меня слишком болезненной. Да и вообще по природе худым, тонкостным людям контрастный душ не совсем показан и должен использоваться с осторожностью (это связано, прежде всего, с плохой терморегуляцией из-за недостаточной жировой прослойки).

  • Наталья
    21.02.2015 | 05:13

    Контрастный душ пробовала. Очень понравилось. Чувствуешь себя совсем по-другому

  • Наталья
    21.02.2015 | 12:48

    Душ люблю,как и большинство людей.))) Но вот контрастным душем пользуюсь ,увы,редко.Хотя он и полезен.

  • Anna
    21.02.2015 | 15:59

    Мне муж говорит, что с меня скоро шкура от воды слезет. Не люблю контрастный душ, да и пользы от него не ощущаю, единственное когда ноги сильно устают, я их мою холодной водой, но не более.

  • Арина
    22.02.2015 | 16:13

    А еще сюда можно включить жемчужные ванны. Здорово.

  • Александр
    25.02.2015 | 19:30

    Мне врач прописывал душ Шарко, очень приятно и спина перестала болеть, нужно будет опять записаться.

Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :smile1: :smile2: :smile3: :smile4: :smile5: :smile6: :smile7:
Права на авторский дизайн защищены. Любое использование материалов возможно только при согласии автора и указании прямой ссылки на блог.
Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.