Яблочко молодильное
Блог Людмилы Сигаевой

Почему с возрастом теряется память?

Автор: Людмила
07.07.2015

 

сохранить памятьБолезнь Альцгеймера с каждым годом поражает все больше людей, отнимая память не только о других, но и о себе. Ученые предполагают, что сейчас в мире 36 млн  людей больны этим страшным недугом.   Память – это некоторая точка отсчета, то, с чем мы сравниваем все последующие события. При слабоумии человек теряет накопленный опыт и точку координат, точку отсчета. Эта страшная болезнь не щадит никого. Ее жертвами стали Маргарет Тетчер и экс президент США Рональд Рейган.

Почему с возрастом теряется память?

Память до конца не изучена учеными, последние выводы ученые сделали о том, что она не зависит от интеллекта. Например, Вальтер Скотт имел уникальный интеллект, но не помнил ни одного своего стихотворения, а  Байрон помнил все свои произведения. Причины распада памяти до сих пор не известны и эффективных лекарств от этой болезни тоже нет. Страшный финал этого заболевания превращает человека в младенца без воспоминаний.

Память, одна из функций человека, которая теряется с возрастом, даже у вундеркиндов, легко запоминавших в детстве  массу информации, с возрастом память притупляется. Первые признаки притупления памяти начинаются с  23-25 лет.  Юность – это пик взлета, когда развита непроизвольная память и мы запоминаем все, по ходу дела,  с возрастом ее психологическая структура меняется и мы запоминаем только то, что нам необходимо запомнить. Ухудшение памяти, это не самое страшное. Самое страшное, когда она исчезает совсем.

При болезни Альцгеймера, нарушение памяти является главным симптомом, но зачастую, этот симптом долго маскируется под обычную забывчивость, которая позже сменяется провалами в памяти. Все люди,  заболевшие этим страшным недугом,  теряют память по одному и тому же сценарию, по закону, который медленно замыкает круг жизни, объединяя начало и конец, зрелость и младенчество. То есть она утрачивается постепенно в обратной последовательности  тому,  как ребенок приобретает ее.

Первые признаки этого заболевания, потеря памяти на текущие события: забыл выключить чайник на плите, куда положил очки или деньги?  После человек теряется в знакомом месте, не может вспомнить дом, в котором он живет, затем стираются события недавнего прошлого, то есть забывает, что он делал сегодня утром.

теряется памятьА память о более  прошлых событиях —  юности и детстве сохраняются дольше всего, поэтому старики любят рассказывать о своей молодости.

Болезнь Альцгеймера, словно раковая опухоль,  уничтожает память, и память о пережитом, и память о близких. Человек забывает все, зрелость, юность, детство, постепенно превращаясь в младенца, который не умеет одеваться, держать ложку в руке, есть.

Вторая сторона этого заболевания, более неприятная.   У больного меняется характер, он становится вспыльчивым, раздражительным и возбудимым, вовлекая в конфликты своих близких. Зачастую родственники не замечают наступления и развития болезни Альцгеймера, отшучиваясь, что мол, это старческий маразм, который является в нашей стране обыденным явлением.

Самый  главный фактор риска для этой болезни – возраст. По данным Всемирной Организации здравоохранения этим недугом страдают 8%, в возрасте 70 лет,  и более 20% в возрасте 90 лет — почему с возрастом теряется память.

Но полностью  связывать распад памяти с возрастом, не стоит, ведь многие долгожители как раз отличаются от всех остальных хорошей памятью.

Почему у одних людей память сохраняется, а у других нет?

Московские ученые-генетики утверждают, что главный враг памяти – отложение амилоидного  белка, который накапливаясь в мозге,  разрушает нейроны. Особенно активно он формируется в участке мозга, ответственном за память, поэтому память страдает в первую очередь,  постепенно атрофия идет по всему мозгу.

Иногда, в результате мутации генов, болезнь Альцгеймера передается по наследству. У людей с наследственной болезнью было обнаружено 4 гена  с мутациями, которые способствуют отложению белковых бляшек  в мозге и этот процесс начинается еще в то время, когда человек молод и здоров.  Ученые утверждают, что когда появляются первые признаки этого заболевания, наследственной  болезни Альцгеймера уже 10-15 лет!  Но  по наследству этим недугом страдает всего 8-10% людей от общего числа болеющих.

У остальных людей, как утверждают американские ученые,  к потере памяти ведут: ожирение, низкий уровень физической и умственной активности, гипертония, плохое кровообращение мозга,  даже хронические стрессы и дефицит внимания могут стать причиной ухудшения памяти.

Но все эти факторы, даже в полном наборе являются лишь предположениями и не могут свидетельствовать, что память будет потеряна.  Почему теряется память, истинные причины ее потери все еще не разгаданы.

Болезнь можно распознать по результатам томографии головного мозга и многочисленному тестированию, важно этот диагноз выявить своевременно, поскольку прием специальных препаратов, хотя и не может вылечить заболевание Альцгеймера, но может улучшить  память и внимание, приостановить его на данном уровне развития на несколько лет.

Можно ли вернуть память человека без таблеток, другими способами?

возраст и спорт

Это возможно, если у человека временное беспамятство,  связанное допустим, с  черепно-мозговой травмой. Одним из эффективных средств восстановления памяти в данном случае является гипноз, под действием которого человек может вспомнить даже то, что совсем забыл, будучи здоровым.

Один из самых перспективных исследователей памяти Константин Анохин утверждает, что в будущем эффективные меры борьбы с болезнью Альцгеймера будут найдены.

Но самое важное, подчеркивают ученые, человек сам может противостоять этому заболеванию, с помощью регулярных тренировок, хорошо помогает зарядка для мозга. Но начитать тренинг памяти надо с самого детства. В зрелом возрасте тренировать память необходимо с двойным старанием.

Учеными доказано  человек, который изучает иностранные языки, много читает, учит наизусть стихи,  то есть ведет насыщенную интеллектуальную жизнь, память сохраняется гораздо дольше, а вероятность заболеть болезнью Альцгеймера уменьшается на 50% — почему с возрастом теряется память.

Но чтобы память не ушла, кроме ума нужно тренировать и тело, заниматься спортом, танцевать, много двигаться. Залогом долголетия является и оздоровительная ходьба.

 

loading...
Подпишитесь на рассылку:
"Секреты управления возрастом"


Комментариев к статье: 21
  • Вера
    07.07.2015 | 11:30

    Прочла всё «от» и «до». Печально, когда человек заканчивает свою жизнь в беспамятстве, принося муки себе и своим самым дорогим людям. А ведь своевременная профилактика в постоянном движении и работе с мышлением могла бы предотвратить это заболевание. Но люди этого не хотят понимать и принимать. А потом бывает очень поздно…
    Благодарю за информацию. Пусть больше людей читают об этом и принимают меры.

  • Елена
    07.07.2015 | 11:38

    Еще слышала, что болезнь Альцгеймера можно избежать развивая логическое мышление. Тренировать мозг.

  • Ирина
    07.07.2015 | 11:53

    На самом деле больная тема, иногда бывает забываешь, что было вчера…

  • Ольга
    08.07.2015 | 09:34

    Правильно, спасение от болезни есть, надо постоянно «тренировать» свой мозг, читать, решать, учить стихи, вязать если есть время=), рисовать, в общем развиваться.

  • Марина
    08.07.2015 | 13:26

    Тема действительно очень актуальна, страдают и в молодом возрасте.. Спасибо за полезную и нужную статью…

  • Ирина
    08.07.2015 | 15:29

    Мне кажется очень важно действительно тренировать свой мозг, память.Иначе просто они атрофируются.

  • Светлана
    08.07.2015 | 19:09

    Страшная болячка, моя свекровь скончалась от нее за год. Больно было наблюдать, как довольно молодая и умная женщина превращалась в растение.

  • Ольга
    09.07.2015 | 07:35

    Не дай бог никому такую болячку. А вот память надо обязательно тренировать в любом возрасте.

  • Ольга
    09.07.2015 | 12:18

    Терять память, это ужасно. Мой папа прожил почти 90 лет и только в последние 6 месяцев стал терять память. Мне больно было на него смотреть. Он был энергичным человеком, который всегда старался быть в гуще событий, но как только бурная деятельность у него закончилась, так и память стала его оставлять. Зарядку для мозга буду использовать, чтобы тренировать память. Спасибо!!!

  • Ирина
    09.07.2015 | 12:41

    Активная жизнь и постоянные тренировки мозга помогут дольше сохранять память.

  • Арина
    09.07.2015 | 19:41

    Аж страшно стало. Хочу все помнить. Главное в тренировках, сохранять надо активность.

  • forourmen
    09.07.2015 | 20:36

    Тренировать память очень важно, я давно придумал для себя способы, как это делать, якобы играючи, но распространятся о них, с вашего позволения, не буду.

  • Дмитрий
    10.07.2015 | 09:42

    «Что-то с памятью моей стало!?» Да, иногда тоже бывают проблемы. Порой вспомнить что-то не получается.

  • Татьяна
    10.07.2015 | 13:23

    У моей знакомой мама как раз страдает потерей памяти. Одну никуда выпускать нельзя, она забывает, где живёт и запросто может потеряться.

  • Надежда
    10.07.2015 | 16:11

    Очень важная тема, Людмила. Часто слышу как люди общаются: этот, тот, туда, и тд, не называю предметы словами: хлеб, домой, брат и тд. Вот так мозг и перестает искать нужные слова. Я думаю, что надо не жалеть себя а заставлять думать и вспоминать слова.

  • Lora
    10.07.2015 | 21:24

    Страшная болезнь! Мозг должна работать всегда, тренировка мозга закаляет его улучшает мыслительные процессы, память. Многие не придают этому факту должного значения, поэтому и проблемы с память. возникают — все в наших руках! :-)

  • Ольга
    11.07.2015 | 08:48

    Всегда считала, что все то, что не используется, обречено постепенно деградировать. Также обстоит дело и с человеческим мозгом: если регулярно не напрягать извилины, то с годами память и прочие когнитивные навыки будут неизбежно ухудшаться.

  • Татьяна
    11.07.2015 | 19:25

    Да уж, печально…

  • Nastya
    15.07.2015 | 16:09

    Спасибо за статью. Действительно, человеку ведущему активный образ жизни легче справляться с различными недугами — у него просто нет времени болеть!:))

  • Надежда
    18.07.2015 | 15:07

    Да, как все это грустно! Вспомнила про певицу Марию Пахоменко! Она страдала этим недугом!
    Тяжело и людям и их тем, кто их окружает!

  • Елена
    10.09.2015 | 20:07

    У моих родственников и знакомых, к счастью, болезни Альцгеймера не наблюдалось. Конечно, потеря памяти — это катастрофа. К сожалению, сейчас и молодежь жалуется на симптомы, но это скорее, от информационных перегрузок. Поэтому согласна с тем, что написано в статье: память надо тренировать и развивать с детских лет, а в старости — вдвое больше усилий прилагать для ее развития.
    Не знала, что у Марии Пархоменко был такой недуг. Печально.

Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :smile1: :smile2: :smile3: :smile4: :smile5: :smile6: :smile7:
* Нажимая на кнопку "Оставить комментарий", я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Права на авторский дизайн защищены. Любое использование материалов возможно только при согласии автора и указании прямой ссылки на блог.
Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.