Яблочко молодильное
Блог Людмилы Сигаевой
Лого vivaeurope.ru

Йога в гамаке — путь к здоровью, физической гибкости и ясности ума

Автор: Людмила
10.04.2017

Добрый день, уважаемые читатели! Как только не называют этот необычный вид йоги: йога в гамаке, антигравити йога или антигравитационная, йога в воздухе или аэро йога, веселая йога.

И в каждом из этих названий открывается сама суть этих упражнений, которые выполняются в гамаке, подвешенном к потолку, то есть в воздухе.

Это усовершенствованное направление было разработано в 2007 году и официально признано.

Лого vivaeurope.ru

Ху-чун-гонг — омолаживающие упражнения китайских императриц (часть 3)

Автор: Людмила
30.01.2017

Знакомлю вас, дорогие читатели, с заключительной частью гимнастики Ху-чун-гонг. Это китайская гимнастика для пожилых людей, которую с удовольствием выполняют и молодые люди. Приостановить старение в своем организме люди стремятся во все времена и в любом возрасте, поэтому методы оздоровления и омоложения, проверенные тысячелетиями, не утрачивают своей популярности.

Хочу напомнить, что в переводе с китайского Ху-чун-гонг, означает: Упражнения, возвращающие весну, которые некогда были доступны только высшему сословию Поднебесной империи.

Лого vivaeurope.ru

Эффективное укрепление спины и живота упражнением Кошка

Автор: Людмила
19.12.2016

поза кошки

Добрый день, уважаемые читатели!  Хоть  его и называют —  упражнение кошка для спины, но оно не только укрепляет мышцы поясницы и спины, но хорошо подтягивает живот, делает гибким позвоночник.

Считается, что  это статическое упражнение, создающее внутреннее напряжение мышц, пришло к нам из йоги.

Лого vivaeurope.ru

Как и чем поднять иммунитет организма?

Автор: Людмила
06.12.2016

как и чем поднять иммунитет

Добрый день, уважаемые читатели блога! Природа создала организм человека, как живую биологическую машину, в которой все протекающие процессы взаимосвязаны между собой. А оградить организм от воздействия неблагоприятных условий окружающей среды, противодействовать атакам микробов и инфекций призван иммунитет.

Как устроена эта система, способная сопротивляться инфекциям, как и чем поднять иммунитет организма человека? Смотрите ответы на эти вопросы ниже.

Лого vivaeurope.ru

Упражнение собака мордой вниз — помощь при воспалении мочеполовой системы

Автор: Людмила
26.10.2016

упражнение собака мордой вниз

Адхо мукха шванасана или собака мордой вниз...  Знакомы ли вы, дорогие читатели с йогой?  Данную асану  специалисты рекомендуют выполнять мужчинам и женщинам при воспалительных процессах мочеполовой системы,  в качестве вспомогательного упражнения при бронхите, колите, болезни почек, сутулости и одышке.

Это упражнение  является базовой фундаментальной позой йоги.  Не могу сказать, что поза, которую предстоит делать, естественна.

Лого vivaeurope.ru

Омоложение лица японским массажем кобидо

Автор: Людмила
11.08.2016

Добрый день, уважаемые гости!  Вероятно, уже ни у кого не осталось сомнений в том, что красота и молодость кожи полностью зависят от здоровья человека. Образцом красивой, молодой и сияющей кожи, до самой старости, считаются японки. Несомненно, на молодости  их кожи отражается генетика, условия проживания и экология, питание, включающее морепродукты, зелень, фрукты и овощи. Но еще и применение восточных практик, известных своей эффективностью.

Лого vivaeurope.ru

Ху-чун-гонг — омолаживающие упражнения китайских императриц (часть 2)

Автор: Людмила
05.08.2016

Добрый день, уважаемые читатели! Продолжаем разговор о китайской гимнастике  Ху-чун-гонг, позволяющих сохранить привлекательность, молодость и здоровье долгое время. Хочется напомнить, что упражнения дошли до нас из древнего Китая и являются частью одного из направлений двигательной терапии Ки Конг.

Упражнения  ху-чун-гонг  доступны и очень просты в выполнении, но очень эффективны. Они активизируют энергию организма, заставляют ее двигаться,

Лого vivaeurope.ru

Ху-чун-гонг — омолаживающие упражнения китайских императриц (часть 1)

Автор: Людмила
02.08.2016

Добрый день, уважаемые читатели!  Гимнастику Ху-чун-гонг,  не случайно называют омолаживающими упражнениями китайских императриц, ведь в дословном переводе  Ху-чун-гонг, означает -  «Упражнения, возвращающие весну» и в древнем Китае, тайна этих упражнений была доступна только китайским императорам и императрицам.

В основу упражнений заложено древнее китайское учение о внутренней энергии человека, которая движется по меридианам и на этих меридианах есть множество

Лого vivaeurope.ru

Тибетский сбор трав для очищения организма

Автор: Людмила
18.07.2016

Здравствуйте уважаемые читатели! Сейчас наступила  та  благодатная пора, кода вы сможете заготовить   для себя и для своей семьи лекарственные травы, а зимой провести очищение организма, подкрепить его необходимыми микроэлементами и витаминами, подлечить, если вы испытываете в этом потребность.

Лого vivaeurope.ru

Китайский массаж Туйфу — освобождение от хронических болезней

Автор: Людмила
27.05.2016

Добрый день, уважаемые читатели блога!  Сегодня  хочу познакомить вас с главным секретом китайской медицины — массажем живота Туйфу, этот метод продавливания живота позволяет избавиться от разных застарелых заболеваний, хронического характера.

По мнению китайского доктора  Чжен Фучжун, здоровье человека  зависит от степени загрязнения организма шлаками и токсинами, которые застаиваясь в организме, образуют болезненные участки скопления, уплотнения.

Права на авторский дизайн защищены. Любое использование материалов возможно только при согласии автора и указании прямой ссылки на блог.
Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.