Яблочко молодильное
Блог Людмилы Сигаевой

Польза и вред хрена для здоровья. Рецепты применения для мужчин и женщин

Автор: Людмила
16.05.2019

Хрен как продукт питания известен давно. Корень этого растения традиционно используется в национальной кухне и народной медицине. Его польза для здоровья неоценима. Он улучшает обменные процессы, эффективно борется со специфическими женскими и мужскими заболеваниями.

польза и вред хрена

Имея богатый и насыщенный состав, пряность может оказывать не только полезное действие. При наличии определенных противопоказаний или хронических заболеваний, его активные действующие компоненты способны навредить организму. Поэтому для применения в лечебных или кулинарных целях обязательно соблюдать дозировку.

Рубрика: Здоровая еда |
Комментариев 0
Читать далее

Квас из березового сока долгого хранения. Как приготовить в домашних условиях

Автор: Людмила
03.05.2019

Квас из березового сока – полностью натуральный продукт, который не сложно приготовить в домашних условиях. Напиток утоляет жажду и освежает в летнюю жару. В результате брожения в нем появляются ценные бактерии, выполняющие функцию пребиотиков. Поэтому квас ценен еще и для пищеварительной системы.

квас из березового сока

Сок березы содержит большое количество витаминов, минералов, растворенных сахаров. Правильно приготовленный квас, в течение долгого времени сохраняет свой природный состав  и свойства. Он обладает мочегонным эффектом и способен разгонять метаболизм. Поэтому его полезно употреблять для коррекции веса. В диетическом питании березовым эликсиром можно заменить другие прохладительные напитки.

Рубрика: Напитки |
Комментариев 3
Читать далее

Ленивая овсянка в банке для похудения — рецепты быстрого завтрака без готовки

Автор: Людмила
19.03.2019

Приготовление завтрака под необычным названием — ленивая овсянка в банке, может быть не просто легким и приятным, но еще полезным для здоровья. Всего лишь за несколько минут вы можете приготовить овсяную кашу на любой вкус и каждому члену семьи индивидуально. Рецепт этот просто удивительный, судите сами.

ленивая овсянка

Эта каша из oвсянки. Но она не варится традиционным путем, вероятно поэтому она и лeнивая. Овсяные хлопья просто замачиваются на ночь в молоке, йогурте с разными  вкусными добавочками из фруктов, специй, сладостей.

Рубрика: Здоровая еда |
Комментариев 10
Читать далее

Польза и вред имбиря для здоровья, как употреблять

Автор: Людмила
12.03.2019

Травянистое растение, родом из Южной Азии. В народной медицине и кулинарии особое внимание уделяется его корню. Он содержит обширное количество минералов, витаминов и эфирных масел. Поэтому, считается целебным средством при широком спектре заболеваний.

польза и вред имбиря

Специя содержит обширный комплекс витаминов, минералов и жирных кислот. Воздействуя на организм, она улучшает циркуляцию крови в сосудах, очищает их стенки. Умеренное употребление корня расслабляет мышцы, которые окружают стенки сосудов. Это способствует сохранению оптимального кровеносного давления, препятствуя развитию гипертонии.

Комментариев 1
Читать далее

Бурый рис — польза и вред для здоровья

Автор: Людмила
05.03.2019

бурый рис
Когда мы слышим выражение бурый рис, то многим кажется, что речь идет об экзотическом сорте зерна. На самом же деле, это обычный злак, только необработанный.

Рисовое зерно, как и все злаковые культуры покрыто сверху кожистыми чешуйками коричневого цвета, которые принято называть кожурой.

Пищеварительная промышленность предлагает населению шлифованное зерно, которое получается после удаления верхней кожицы и зародыша.

Рубрика: Здоровая еда |
Комментариев 14
Читать далее

Гвоздика — кулинарная пряность, изгоняющая паразитов из организма

Автор: Людмила
20.02.2019

пряность гвоздикаЭто жгуче — пряная специя, присутствующая на кухне каждой хозяйки, используется не только в кулинарии, для ароматизации блюд. Наполненная массой целебных веществ, помогающих поддерживать здоровье, она применяется для излечения некоторых заболеваний.

Поэтому, среди специй занимает особенное место, гвоздика пряность, полезные свойства и противопоказания рассматриваются в этой статье.

Во времена правления китайских императоров,

Комментариев 3
Читать далее
Права на авторский дизайн защищены. Любое использование материалов возможно только при согласии автора и указании прямой ссылки на блог.
Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.