Яблочко молодильное
Блог Людмилы Сигаевой
Лого vivaeurope.ru

Какую пользу для здоровья и красоты дает арахисовое масло

Автор: Людмила
23.07.2017

Для тех людей, кто соблюдает свой рацион, арахисовое масло является одним из продуктов, почитаемых. К сожалению, оно не так популярно, как оливковое, миндальное или подсолнечное, но содержит в себе столько витаминов и необходимых для организма веществ, что выходит явным рекордсменов в сравнении с остальными.

Его успешно применяют для поддержания здоровья, недавние исследования подтвердили его благотворное влияние на сердце.

Рубрика: Масла и жиры |
Комментариев 1
Читать далее
Лого vivaeurope.ru

О полезном и вредном влиянии растворимого кофе

Автор: Людмила
19.07.2017

Кто не любит побаловать себя по утрам чашечкой ароматного и бодрящего кофе. Изобилие растворимых напитков на прилавках магазинов, позволяет экономить свое время. Не надо зерна молоть и варить, достаточно положить ложечку гранул или порошка и залить кипятком.

Но так ли полезен растворимый кофе — напиток быстрого приготовления. Для выяснения всех нюансов, необходимо рассмотреть состав растворимого кофе, его виды, а также способ изготовления.

Рубрика: Здоровая еда |
Комментариев 9
Читать далее
Лого vivaeurope.ru

Финики при похудении — полезный и вкусный сухофрукт

Автор: Людмила
13.07.2017

Рекомендованные диетологами финики  при похудении, считаются одним их оптимальных вариантов среди всех сухофруктов. Ведь любая диета предполагает низкокалорийность, но при этом важно доставлять в организм необходимое количество витаминов, минеральных  и биологически активных веществ.

Плоды финиковой пальмы содержат  оптимальное количество полезных веществ для организма.

Рубрика: Здоровая еда |
Комментариев 5
Читать далее
Лого vivaeurope.ru

Чем полезен изюм для здоровья, кому нельзя его есть

Автор: Людмила
28.06.2017

Эта знакомая и многими любимая сухая ягода, известна около 6 тысяч лет и является наиболее популярной из всех сухофруктов. Что такое изюм — это сушеный виноград. Название этого продукта, в переводе с тюркского языка и означает — виноград.

Созревший виноград собирают и сушат под солнцем или в тени более двух недель. По своим свойствам свежий виноград и сушеный, несколько различаются, но специалисты отмечают, что высушенный фрукт сохраняет в себе все микроэлементы на 100%, а витамины почти на 80%.

Рубрика: Здоровая еда |
Комментариев 4
Читать далее
Лого vivaeurope.ru

Применение хвоща полевого в кулинарии

Автор: Людмила
26.06.2017

Возможно, что кто-то из вас, уважаемые читатели не слышал, что хвощ  полевой в кулинарии, не столь редкое явление. Хвощ обыкновенный прославился не только своими лечебными  факторами, наличием в своем составе большого количества кремния и способностью выведения из организма шлаков, токсинов и металлов.

За его длительную историю существования, а это растение считается древним. Ведь оно прекрасно росло и развивалось во времена буйства и процветания первых папоротников, люди накопили немало рецептов приготовления вкусных и особенных блюд.

Рубрика: Здоровая еда |
Комментариев 5
Читать далее
Лого vivaeurope.ru

Чем полезен салат фризе, что можно с ним приготовить

Автор: Людмила
18.06.2017

Салаты стали привычным продуктом на нашем столе, какие только пищевые листья мы не выращиваем, чтобы разнообразить свои блюда, а самое важное, наполнять организм необходимыми полезными веществами и поддерживать здоровье на должном уровне.

Сегодня хочу рассказать вам про салат фризе, являющимся одним из видов цикория салатного, который имеет массу достоинств по своему химическому составу и пользе для организма человека.

Лого vivaeurope.ru

Биотин или витамин В7, для чего нужен и как принимать

Автор: Людмила
12.06.2017

Добрый день, уважаемые читатели! Организм человека не может синтезировать для своей жизнедеятельности, все необходимые витамины, недостаток которых сказывается на здоровье и самочувствии человека. Одним из таких витаминов является биотин или витамин В7, а иногда его называют витамином H, D-биотином, который поступает только с продуктами питания.

Нутриент относится к группе водорастворимых витаминов группы В, играющих важную роль для нормализации уровня глюкозы в крови.

Рубрика: Витамины и БАД |
Комментариев 3
Читать далее
Лого vivaeurope.ru

Чем полезны перепелиные яйца для здоровья

Автор: Людмила
08.06.2017

Добрый день, уважаемые читатели! Еще в древнем Египте, перелетная птица перепел использовалась не только в качестве дичи, употребляемой в пищу, для перепелиных боев и как птицы певчей, но и в качестве несушек лечебных яиц.

Польза и вред перепелиных яиц, постоянно вызывает живой интерес людей, особенно в странах Юго-Восточной Азии, где предпочтение отдается именно им. Теперь, для получения полезного продукта, их разводят в неволе, которую птицы легко переносят.

Рубрика: Здоровая еда |
Комментариев 10
Читать далее
Права на авторский дизайн защищены. Любое использование материалов возможно только при согласии автора и указании прямой ссылки на блог.
Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.