Масло тыквенное — неисчерпаемые запасы жизненной энергии

Это масло получило название «черное золото», за свои бесценно полезные свойства оздоровления организма и благотворное воздействие на все органы и системы. Во времена Средневековья,  200 мл. бутылочка  целебного продукта приравнивалась по цене к золотому колечку и пользовалась небывалым спросом. В наши дни оно, по-прежнему востребованно, невзирая на высокую цену.

Сегодня в статье: масло тыквенное польза и вред как принимать. Этот продукт  исключительно вписывается в диетическое и детское питание, ведь он способен восстанавливать функции пищеварения, нормализовать обменные процессы.

Богатый биохимический состав обеспечивает организм всеми компонентами и активными веществами, необходимыми для жизнедеятельности и роста.

Химический состав масла и свойства

Вырабатывают его из семян тыквы, которые на 40% состоят из растительного масла, путем холодного прессования. Из предварительно очищенных и высушенных  семян, просушенных до 8% влажности, получается 35% готового продукта, от общей массы под прессом.

Знатоки утверждают, что самое вкусное масло получают в Австрии, где выращивают масляничный сорт тыквы (штирийская масляная). Масло этого сорта необыкновенно на вкус, без горечи, с ароматом орехов, по цвету может быть от темно-зеленого, до коричневого.

Но любое масло этой бахчевой культуры славится  своим химическим составом, в котором выделяются:

Дельта- и гамма-токоферолы, обладающие антиоксидантным эффектом, предупреждают развитие малокровия и упадка сил, участвуют в процессе дыхания тканей и клеток, клеточном метаболизме.

Фитостеролы, которые необходимы для построения клеточных мембран и уравновешивании «плохого» и «хорошего» холестерина в крови, предупреждают образование опухолевых клеток, активизируют деятельность ферментов. Масло является ценным поставщиком в организм фитостеролов, среди которых насчитывается до 12 активных веществ, активизирующих важные процессы организма.

Каратиноиды, необходимые для процессов обменных и окислительно-восстановительных, влияющих на состояние зрения, костной и зубной ткани.

Флавоноиды, отличающиеся антиоксидантным  и противомикробным эффектом и дубильными свойствами.

Основу продукта составляют жирные кислоты, среди которых превалируют:

• ненасыщенные до 200% суточной нормы в 100 г продукта ,
• полиненасыщенные Омега-6, более 400% в 100 г, (линолевая кислота и линоленовая кислота, которые организмом не синтезируются), пальмитиновая кислота оздоравливающая сосуды,
• мононенасыщенные, среди которых выделяется олеиновая кислота.

Отличается продукт содержанием хлорофилла до (20 мг/100 г), обладающим репаративным, противовоспалительным, антибактериальным эффектом.

Из минеральных элементов состав содержит: калий и селен, кобальт и железо, медь и магний, кальций и цинк, фосфор. Содержит большую группу витаминов.

Пищевая ценность и калорийность

Масло довольно калорийно, содержит около 890 ккал на100 г продукта и частое его потребление может сказаться на фигуре. При применении диетических программ, следует соблюдать точные дозировки. Пищевая ценность: на 99,85% продукт состоит из жиров, при отсутствии белков и углеводов.

Масло тыквенное: польза и вред, как принимать

Масло из тыквенных семечек обладает удивительными  способностями, ее полезные свойства, воздействуют на все системы и органы человека, обладая целебным эффектом:

• антиоксидантным и противомикробным,
• антибактериальным и противовоспалительным,
• желчегонным и противоглистным,
• гепатопротекторным и ранозаживляющим,
• антиаллергическим и противоотечным,
• улучшающим кровоток в тканях,
• активизирущим грануляцию и эпителизацию клеток,
• стимулирующим обменные процессы, моторную функцию кишечника,
• регулирующим липидный и углеводный обмен,
• повышающим защитные силы организма и сопротивляемость инфекциям,
• улучшающим гормональный фон мужчин и женщин,
• омолаживающим и защищающим от раннего старения.

Чем полезно для органов пищеварения

Активные вещества, входящие в продукт принимают участие в углеводном, белковом и жировом обмене веществ, стимулируют процесс синтеза пищеварительных ферментов.

Воздействие на ЖКТ. Благодаря наличию в составе продукта флавоноидов растительных, ненасыщенных жирных кислот и фосфолипидов, а так же ранозаживляющей способности, оно оздороравливает слизистую оболочку желудка, пищевода и кишечника, улучшая ее состояние и восстанавливая функции.

1. Как принимать от изжоги: Всего одна — две ложечки чайные масла, снимают чувство жжения в пищеводе.
2. Можно приготовить снадобье: из трех измельченных зубков чеснока, залитых половиной стакана масла и настоянных на протяжении 7 дней в месте темном. Средство принимают тоже по 1-2 ложечки.

Учитывая эти особенности, масло применяют при гастрите желудка и язвенном заболевании, холецистите и гастродуодените.

1. При гастрите и тяжести в желудке полезно снадобье, приготовленное из половины стакана масла, с добавлением измельченной травы тысячелистника и зверобоя, взятых по ложке столовой и настоянных около недели. Принимать минут за 30 натощак, по ложечке чайной.

Польза для печени и желчного пузыря. Продукт славится своими желчегонными свойствами. При регулярном применении:  отделение желчи нормализуется, снижаются воспалительные процессы в клетках и тканях печени, активизируются обменные процессы, что уменьшает отложение жира.

Его рекомендуют для лечения холецистита, дискенезии (нарушении работы путей желчевыводящих), жировой дистрофии печени.

2. Как принимать: на протяжении месяца пить минут за 30 до еды, по одной — две ложечки чайных.
3. Или приготовить снадобье из половины стакана масла, двух головок чеснока, двух лимонов и 500 мл. меда. Чеснок и лимоны (не очищая) измельчить на мясорубке, добавив мед и масло, все перемешать. Принимать снадобье внутрь, как и в первом рецепте, соблюдая его хранение в холодном месте.
4. В качестве средства желчегонного при застое желчи в протоках и пузыре масло пить по столовой ложке на протяжении двух недель, за 60 минут до еды. При появлении дискомфорта в правом боку, дозировку уменьшают. Желчегонное действие усиливают, смешивая продукт с соком лимона или грейпфрута.

Обратите внимание: При наличии камней в желчном пузыре эти рецепты лучше не применять, поскольку можно нанести вред своему организму. При движении камней, больших по размеру, чем просвет протоков, происходит закупорка, что вызывает у человека болевой шок, сопровождающийся операционным вмешательством.

Слабительное действие проявляется, если принимать натощак, минут за 30 не полную ложку столовую тыквенного масла, на протяжении 10 дней. После перерыва, такой же продолжительностью, лечение повторяется. Лечение помогает решить проблему запора, газообразование и вздутие кишечника.

Профилактика глистов. Глистогонное действие губительно как для маленьких остриц, так и для глистов, которым не нравится вкус продукта и паразиты покидают кишечник.

1. Принимать следует две недели подряд внутрь, трижды в день, по ложечке чайной перед едой. А для изгнания остриц достаточно только утреннего приема до еды. Усилить действие снадобья рекомендуют специями (тмином и корицей), которые надо будет во время лечения добавлять в пищу.

Очистительное действие масла выражается в выведении всех шлаков и токсинов, остатков тяжелых металлов, ядовитых веществ.

Польза для сердца и сосудов

Способствует нормализации давления, присутствие ненасыщенных жирных кислот укрепляет стенки сосудов, делая их эластичными. Регулирует соотношение «плохого» и «хорошего» холестерина.

Для выравнивания артериального давления рекомендуется принимать на протяжении месяца по столовой ложке масла, спустя два часа после вечернего приема пищи. Этот прием является профилактическим средством, предупреждающим развитие гипертонии.

Для укрепления сердца готовят смесь из стакана масла и 50 г измельченной кураги, которая настаивается неделю. Принимать внутрь около 10 дней, за 60 минут до еды, по ложке столовой. Допускается использовать в салатах.

Для укрепления вен при варикозе. Масло активизирует кровообращение в капиллярах, тем самым снижая отеки, поддерживает тонус сосудов.

2. Как принимать: один раз в день, сделать кашицу из зубка чесночного, смешанного с ложечкой чайной масла, намазать на половинку кусочка ржаного или зернового хлеба и съесть.
3. Для наружного применения: Если имеются на коже язвы, сделать 15-минутный настой на паровой бане, из половины стакана масла и 40 г. измельченных корней лопуха (свежих). После остывания масляным средством смазывать пораженные участки кожи.

Укрепление иммунных сил организма

Народная медицина рекомендует с целью профилактики респираторных и простудных заболеваний, принимать масло до трех раз в день, по ложечке чайной.

1. При насморке и рините готовят смесь: взять по одной ложечке чайной масла, морковного и свекольного соков, с добавлением капельки чеснока. Смесь закапывается в носовые ходы утром и вечером по 2 капельки.
2. При ангине помогает смазывание горла смесью масла и сока алоэ, в равных количествах.
3. Для снятия аллергических симптомов принимать продукт трижды в день по ложечке чайной.
4. Применение при кашле. Благотворное действие оказывают растирания грудины смесью из масла и спирта нашатырного, взятых в равных долях.
5. Для укрепления иммунитета готовится снадобье из стакана теплой воды, с добавлением половинки ложечки чайной масла и третей части ложечки чайной чесночной кашицы. Смесь пьют на желудок голодный, до 10 дней подряд.

Польза для дыхательной системы. Противовоспалительное свойство масла используется для излечения заболеваний органов дыхания (бронхита, пневмонии, при комплексном лечении назначают при туберкулезе).

Для мочевыделительной системы. Оказывает благоприятное воздействие на работу почек,  обладая мягким мочегонным эффектом, способствует очистительной функции.

Для укрепления зрения. Используют продукт с целью профилактики глазных заболеваний (близорукости и дальнозоркости, катаракты) и усталости.

Для реабилитации организма после тяжелых заболеваний и после операций рекомендуют длительный период (до года) пить масло по ложечке чайной, натощак, через день или два.

Для лечения кожи. Ранозаживляющий и антисептический эффект масла способствуют применению его для лечения ожогов, диатеза и крапивницы, герпеса и экземы, угревой сыпи

Польза для мужчин

Вещества, содержащиеся в масле, селен и цинк, особенно фитоэстрогены растительного происхождения, благотворно влияют на состояние гормональной системы мужского и женского организма.

Статистика показывает, что каждый десятый мужчина имеет нарушения эректильной функции, и каждый пятый — урологические проблемы, что влияет на самооценку мужчины, вызывает проблемы на работе, в семье и снижает качество жизни.

Посмотрите видео: О пользе масла для мужчин

Народная медицина практикует применение масла для поддержания эректильной функции мужчин, его рекомендуют при мужском бесплодии, простатите и аденоме предстательной железы, уретрите. Длительный прием масла улучшает сперматогенез, укрепляет потенцию,  принимать его  надо трижды в день по ложечке чайной.

Лечение при простатите

• Растительный продукт обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Для лечения простатита его наносят на тампон, который вводят в прямую кишку.
• Используется для лечения и масляная микроклизма. Для чего столовая ложка масла смешивается с четвертью стакана воды и малыми дозами вводится в прямую кишку.

Чем полезно для женщин

Для женщин польза масла не менее эффективна. В комплексной терапии его  противовоспалительные свойства применяют в гинекологической практике для лечения кольпита, залечивания эрозии шейки матки, при воспалительных процессах яичников и мастопатии.

Помогает снимать болевые симптомы в предменструальный период, сглаживает проявление неприятных признаков в период климакса. Растительные гормоны помогают нормализовать гормональный фон, поэтому его применяют в комплексной терапии для лечения бесплодия.

В период беременности

При беременности допускается употребление масла в малых количествах, его можно использовать для салатов и каш или пить один раз в день с целью профилактики, по ложечке чайной.

Оно помогает насытить организм полезными веществами, необходимыми для мамы и малыша, активизирует кровообращение в малом тазу, что благоприятно сказывается на развитии плода, поскольку и питание, и кислород поставляются в полном объеме.

Сочетание витаминов Е и F, В, в синергизме с цинком и растительными гормонами, помогают женщинам в период беременности устранять угрозу ее  прерывания.

Продукт приносит пользу и будущему малышу, входящие в его состав железо и кальций, способствуют формированию головного мозга и скелета.

Польза для детей

После рождения ребенка, принимать масло следует с осторожностью, слабительный эффект может  расстроить работу кишечника малыша. Но употребление в малых дозах благотворно отразится на становлении и укреплении иммунитета ребенка.

Наружно масло можно использовать с рождения ребенка. Оно помогает при раздражении на коже, потнице и опрелости, при аллергических высыпаниях и укусах насекомых.

Более старшим детям следует давать масло с профилактической целью для повышения иммунитета, глистных инвазий, начиная с минимального количества и доведя до чайной ложечки на один прием.

Противопоказания и возможный вред

Прием любого продукта в качестве лечения, следует только по назначению врача, ведь те полезные свойства, которые благотворно влияют на здорового человека, могут нанести вред людям с заболеваниями, в остром периоде развития.

Считается, что масло низкоаллергенно, то есть, обладает минимальным риском по развитию аллергических реакций. С большой осторожностью нужно принимать его, если имеется сахарный диабет, холецистит или заболевание желчекаменное,  обладая сильным желчегонным свойством, оно может вызвать движение камней из пузыря желчного.

При расстройстве кишечника и диарее, масло принимать нежелательно или с ограничениями, оно может усилить эти признаки.

Чем вредна передозировка

При употреблении масла до пяти чайных ложечек в день, вред исключен. Увеличение дозировки может вызывать побочный эффект в виде разжижения и учащения стула, тошноты и рвоты, слабости и головных болей, появления неприятной отрыжки, возникновения аллергических реакций. Указанные побочные явления могут развиваться за короткий срок.

Как выбрать качественное масло

Лучшим критерием выбора является покупка масла холодного отжима, смотрите, чтобы на этикетке была пометка, что оно нерафинированное и процентное содержание составляло 100%.

Купить его можно в крупных супермаркетах, в аптеке и интернет-магазинах. Следует обратить внимание на цену. Цена качественного продукта  иногда доходит до 2000 рублей за один литр. В бутылочках маленькой расфасовки, за 100 мл можно встретить цены от 300 до 500 рублей.

Если вы видите на полках масло с более низкой стоимостью, но на этикетке указан идеальный состав, большая вероятность того, что перед вами подделка, состоящая из подсолнечного масла, слегка сдобренного тыквенным.

При выборе старайтесь покупать масло в бутылках стеклянных и не забывайте смотреть на дату изготовления и срок годности продукта, кто его изготовил. Цвет масла должен быть темный, консистенция  тягучая, на дне бутылки возможно образование осадка. Срок хранения масла не более 8 месяцев с даты изготовления, хранят его при температуре не превышающей 15 градусов.

Настоящее нерафинированное тыквенное масло имеет особый вкус, запах и цвет. Оно достаточно густое и его капли не растекаются, как у масла подсолнечного, вкус горьковатый.

Как принимать тыквенное масло

С целью профилактики, удобнее им заправлять салаты, не рекомендуется использовать его для жарки, поскольку все полезные свойства утрачиваются. А вот приправить кашу рисовую или гречневую можно.

Для лечения масло принимают или до еды от 30 минут до 60, или после еды, спустя два часа, до трех раз в день. Если возникает неприятие, можно смешать его с соком любых цитрусовых фруктов ( апельсина, лимона, грепфрута).

Применение в косметологии

Масло тыквенное в косметологии применяют не только в качестве масок для лица и волос, но и для обертываний с целью избавления от целлюлита, растяжек и для похудения.

При его применении кожа получает увлажнение и питание, увеличивается ее упругость и эластичность, регулируется функция сальных желез, снимаются покраснения и воспаления, уменьшает сосудистую сеточку на коже и способствует отшелушиванию омертвевших клеток. Жирные кислоты способствуют омоложению.

Ограничений при наружном применении нет, его используют в качестве самостоятельного средства, смешивают с ароматическими маслами, добавляют мед, настои трав, яйцо и делают маски для лица. Применяют для усиления эффекта косметических средств, добавляя его в  любой крем.

Для волос применяют как самостоятельное средство, слегка подогрев масло на бане водяной, его наносят на волосы. Выдерживают несколько часов, тепло укутав голову и смывают.

Читая информацию, масло тыквенное польза и вред как принимать, становится понятным, почему оно ценилось дороже золота. Этот уникальный продукт оздоравливает весь организм,  содержит неисчерпаемые запасы жизненной энергии для организма человека.  Важно только воспользоваться этим продуктом правильно, без ущерба для себя.

Здоровья вам и долголетия, уважаемые читатели!