Мангустин: что это такое, польза для здоровья и похудения

Мангустин — тропический фрукт, имеющий уникальную способность снижения аппетита. Из его сочной, кисловатой мякоти готовят сироп и джем  для похудения, снискавшие любовь всех женщин, желающих сбросить лишние килограммы.

Уникален этот фрукт еще и потому, что в нем обнаружили ученые особую группу антиоксидантов, способных сдерживать рост раковых клеток, уничтожать туберкулезную палочку и бактерию, вызывающую язву желудка у человека.

Это фрукт, не встретишь на прилавках наших магазинов. Растет он в тропиках и родиной этого экзота является Юго-Восточная Азия, поэтому чаще знакомство российских туристов с ним, происходит в Таиланде. Плодовое дерево культивируют и в Центральной Америке, и в Африке, то есть там, где температура окружающей среды не опускается ниже +5 градусов. Кроме температурных условий, деревья не переносят засуху и ветер.

Что это такое мангустин, описание плодового дерева

Что такое мангустин? Его еще называют мангостан (Garcínia mangostána). Это плодовое вечнозеленое дерево, семейства Клузиевые, рода Гарциния. Дерево довольно грациозное, вырастает до 25 метров, образуя пирамидальную крону. Растет медленно и долго и начинает плодоносить только на десятом году жизни, живет более 20 лет. Но это удивительное дерево дает урожай два раза в год.

Его толстый ствол покрыт темно-коричневой, почти черной, чешуйчатой корой, нижний слой имеет прослойку из смолистого белого вещества — латекса.

Ветви дерева покрыты вечнозелеными листьями насыщенного, зеленого цвета, достигающие в длину до 25 см и в ширину до 10 см. Довольно интересно смотрятся на дереве его молоденькие листья, поскольку имеют розовый цвет.

Два раза в год дерево зацветает крупными до 5 см цветами, имеющими 4 мясистых лепестка красно-бордовых внутри и зеленоватых с наружи. Цветы однополые (мужские) и двуполые, но те и другие растут на одном дереве. Однополые цветы образуют соцветия из 3-9 цветков, а двуполые растут одиночно.

Плод вырастает размером со среднее яблоко, до 7 см в диаметре лилового цвета, с чашечкой у плодоножки. Сверху покрыт мясистой кожурой, толщиной до одного сантиметра. В кожуре плодов так же содержится желтый латекс, горького вкуса и лиловый сок, оставляющий пятна на руках и одежде.

Под кожурой скрыта белоснежная мякоть, разделенная на 4-8 долек. Эти дольки являются присемянниками, внутри которых развиваются до пяти продолговатых, слегка сплющенных семян. Мякоть съедобна, очень ароматна с  уникальным кисловатым, освежающим вкусом.

Состав тропического фрукта мангостана

Мякоть этого фрукта содержит в своем составе все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы.

Он богат белками (до 0,6 г), жирами (до 0,6 г), углеводами ( до 16 г), клетчаткой (до 5 г), водой (до 80 г).

Ученые обнаружили в составе особую группу антиоксидантов, которые именуются ксантонами. Вообще, их  в природе существует около 200, а в этом экзоте их около 40, что является лидирующим  количеством, по сравнению с другими фруктами.  Веществами, способными:

• убивать раковые клетки,
• бактерии, провоцирующие развитие туберкулеза,
• бактерии хеликобактер пилори, вызывающие язву желудка.

Это говорит о высокой антибактериальной активности экзотического плода и способности укрепления иммунитета.

Витаминный состав удивил присутствием витамина РР или ниацина (никотиновая кислота).  Недостаток этого витамина в организме, вызывает заболевание, именуемое пеллагрой, которое сопровождается тремя основными симптомами: развитием деменции (слабоумия), дерматита и диареи. Поэтому в научном мире этот витамин прозвали витамином 3D.

Кроме этого, плод содержит аскорбиновую кислоту (до 2 г/на 100г продукта), тиамин или витамин В1 (0,03 г). В меньших количествах содержатся витамины А, D, Е, другие витамины группы В.

Минеральный состав богат (на 100 г продукта):

• калием до 0,23 г,
• кальцием до 8,0 мг,
• фосфором до 12,0 мг,
• железом до 0,80 мг.

Калорийность продукта. В мякоти плода содержится 65-73 ккал на 100 г продукта.  энергетическая ценность свежего сока этого фрукта составляет 75 ккал на 100 г. Количество калорий в сиропе, порошке или экстракте разнится и зависит от того, по каким технологиям они были приготовлены.

Полезные свойства фрукта мангустина

Плоды обладают не только приятным вкусом, но и полезными свойствами, которые используются народной и традиционной медициной Китая.

Полезные свойства  мангостана обусловлены его фармакологическими особенностями:

Как уже отмечалось выше, фрукт обладает высокой и довольно специфической антибактериальной активностью, за счет содержания ксантонов, убивая целенаправленно несколько видов бактерий в организме.

Этот вид антиоксидантов тормозит раннее старение клеток мозга, продлевая их активность, улучшает защитные силы организма в борьбе с внутренними и наружными атаками вирусов и бактерий;

Они способны тормозить процессы мутаций клеток, снижают проявления воспалительных процессов, бактериального и грибкового воздействия. Ученые единодушно признают этот уникальный фрукт целебной аптечкой в компактной упаковке.

Содержание других видов антиоксидантов нейтрализуют действие свободных радикалов, что является защитой от раннего старения клеток и в целом организма;

Минеральный  и витаминный состав мякоти благотворно влияет на сердечную мышцу и сосуды, подпитывая и укрепляя их;

Регулярное употребление плодов или сиропа активизируют противовирусную защиту и повышают общий тонус организма;

Благотворно влияет на обменные процессы организма. Не случайно из него готовят сироп для похудения.

Польза кожуры. Народная медицина Китая применяет не только плоды этого растения, но и все другие его органы для приготовления настоев, мазей, кремов.  В кожуре плодов содержатся танины и другие дубильные вещества, витамины и минералы. Кожуру высушивают и готовят снадобье для снятия боли и жара во время болезней.

Есть ли противопоказания у  мангустина или возможный вред

Экзотические фрукты непривычные для желудков россиян, поэтому к пробам экзотов надо относиться с осторожностью. Тропические фрукты могут спровоцировать диарею, боли головы, тошноту. Посмотрите видео: Мангустин — еда, которую стоит попробовать.

Не рекомендуется пробовать фрукт в период беременности или вскармливания ребенка грудным молоком. Если фрукт включался в рацион до беременности и без осложнений, то в этом случае его можно продолжать есть.

Противопоказанием для употребления плодов, считается период обострения заболеваний, таких органов, как: печени и почек, желудка и кишечника, поджелудочной железы.

Сироп мангустина для похудения

Благодаря современным технологиям, производители сумели при производстве сиропа из плодов мангустина, сохранить все имеющиеся витамины и минералы, содержащиеся в свежих фруктах. Переработка плодов ведется в день сбора, ведь срок хранения их ограничен несколькими днями. Удивительно,  что сироп сохраняет цвет кожуры, поскольку ее тоже включают в производство. Поэтому напиток имеет сине-фиолетовый цвет.

Сироп сохраняет и целебные свойства плодов, способен снимать воспаления и раны заживлять, и активизировать иммунитет. Но самое важная особенность, ему свойственная — это способность сжигать калории.

Не секрет, что избыточный вес человека приводит к многочисленным осложнениям. К их числу относятся заболевания: сахарным диабетом, инсультом и инфарктом, болезнями суставов. Предупредить появления осложнений можно применяя сироп мангустин для похудения.

Небольшая порция сиропа снижает аппетит человека, что ограждает его от переедания, восстанавливает работу органов пищеварения, улучшает обмен веществ. Эти  внутренние процессы  отражаются на внешнем облике человека, состоянии его кожи, ногтей и волос.

Коротко можно назвать свойства сиропа и его действие:

Входящие в состав напитка вещества благотворно влияют на гормональный уровень человека, работу эндокринной системы, восстанавливают трофику тканей, что является важной особенностью.

Активные вещества, входящие в состав напитка и дополнительные его компоненты продуктивно воздействуют на причины ожирения человека, что приводит к потере веса за короткий срок и без ущерба для здоровья.

На форуме встречаются отзывы об этом напитке, в основном его характеризуют как:

• эффективное тонизирующее средство, повышающее силы и активность,
• продуктивное очищающее средство, выводящее шлаки и токсины,
• действенное средство для похудения, позволяющее избавляться от лишних килограммов.

Клинические исследования сиропа дают положительную динамику. Так в одном их экспериментов  50%  испытуемых за четыре недели потеряли более 14 килограммов веса. У второй половины добровольцев результаты были поскромнее, но тоже впечатляющими.

Все участники отметили, что уходят только жировые отложения, на мышечной массе это никак не отражается.

Продукт приобретает популярность не только среди простых потребителей, но и среди специалистов. По отзывам врачей и их рекомендациям, мангустин и его сироп  считаются жиросжигающим продуктом, способствующим:

• избавлению от лишнего веса,
• контролю за аппетитом,
• ускорению обмена веществ,
• улучшению работы кишечника и продуктивной оптимизации пищеварения,
• очищению и омоложению всего организма.

Сироп приносит пользу всем, имеющим избыточный вес, он способствует избавлению от портящих фигуру жировых складок, укрепляет иммунитет. Воздействие его мягкое и результативное.

Действие его такое же, как и самих плодов тропического дерева. Отзывы людей, принимающих этот напиток говорят, что даже при употреблении небольших порций, появляется сытость и  способность к воздержанию от переедания. Результаты появляются уже через месяц и в больших количествах.

Сироп, по отзывам людей, хорош тем, что не надо себя и свой организм мучить диетами и постоянными физическими нагрузками. А помимо этого, еще и работа пищеварительной системы нормализуется, и улучшается работа мозга.

Сироп мангустина для похудения еще и отличное тонизирующее средство, запускающее и ускоряющее процессы расщепления и удаления из организма жиров. Человек же становится более энергичным и подвижным, с активным жизненным тонусом.

Популярность Mangosteen на рынке возрастает, поэтому встречаются недобросовестные производители, пытающиеся всучить покупателям некачественный продукт, не оказывающий должного эффекта на организм.

Если вам хочется узнать, можно ли купить сироп в аптеке? Сразу спешу огорчить вас. Нет, я имею ввиду обычные аптеки. В интернет-аптеках, возможно, но там несколько дороже.  Лучше покупать продукцию на сайте производителя, которые дают скидки.

При покупке сиропа, интересуйтесь наличием сертификата или другого любого документа. подтверждающих подлинность продукта. Производители при продаже сиропа часто делают акции и тогда его можно купить по цене 990 рублей. Цена без скидки значительно дороже.

Как принимать сироп мангустина. При покупке продукта прикладывается инструкция, которой и нужно следовать. Обычная доза приема: три раза в день, по чайной ложечке сиропа.

Напиток приятный на вкус, может сочетаться с молоком, чаем, кофе. Но производители рекомендуют в период лечения воздерживаться от жирных, острых и вредных продуктов. Это способствует ускорению проявления результата.

А в интернет-магазине АйХерб сертифицированные продукты мангустина предлагаются покупателям не только в виде сиропа, но и в капсулах, таблетках, порошке, в смеси с другими соками  плодов тропических деревьев и даже косметические средства, например Спрей для увлажнения кожи, с содержанием фруктовых кислот.

Вычитала на форуме, что после приема сиропа,  у человека сразу пропадает чувство голода, поэтому его можно применять в вечернее время, когда голод одолевает и спать невозможно, а лишние килограммы не нужны. Попробуйте мангустин для похудения, может быть это именно ваш продукт.