Как избавиться от запаха изо рта народными методами и траволечением

Бывает, что из ротовой полости появляется неприятный запах – это серьезная проблема, которая негативно сказывается на коммуникации с другими людьми и собственной самооценке.

И причиной тому, чаще является несоблюдение гигиены зубов, когда бактерии скапливаются между зубами, на поверхности языка и слизистой щек. И закономерно что со временем, они вызывают воспаления десен, кариес, при которых чисткой зубов и народными средствами уже не обойтись.

Неприятный фетор при выдыхании может появляться по множеству других причин, связанных со здоровьем носоглотки и горла, органов пищеварения и дыхательной системы. Столкнувшись с таким деликатным явлением, не стоит отчаиваться, ведь народная медицина накопила не малый опыт и имеет массу рекомендаций, как избавиться от запаха изо рта.

Причины неприятного запаха

Проявление запаха может быть обусловлено, как нарушением гигиены ротовой полости, так и заболеваниями желудочно-кишечного тракт, в результате которого неприятный фетор выходит с отрыжкой.

Разобраться в природе такого явления самостоятельно бывает достаточно сложно, поэтому не следует пренебрегать консультацией специалиста. Если неприятный запах изо рта не связан с потребляемой пищей, особенно острыми приправами, чесноком и луком, и сохраняется долго, рекомендуется посетить стоматолога и гастроэнтеролога.

Вероятные причины такого состояния:

• заболевания желудка;
• инфекции дыхательных путей;
• новообразования в глотке;
• кариес;
• зубной камень;
• неправильная гигиена полости рта.

Достаточно часто причина запаха кроется в отсутствии гигиены ротовой полости. Неприятный аромат дыхания обусловлено скоплением налета на зубах, языке и слизистой щек. Этот налет выступает питательной средой для патогенных микроорганизмов, продукты жизнедеятельности которых и вызывают гнилостный запах.

Также причина может скрываться в заболеваниях ротовой полости. Воспаление десен, кариес, гингивит и стоматит – все это факторы, провоцирующие появление неприятного фетора. Если несвежий запашок сопровождается воспалением, болью в зубах или появлением ранок на слизистой, избавиться от проблемы следует обратившись к докторам.

Ведь нужно выявить истинную причину зловония, при наличии внутреннего источника неприятного фетора, любые средства, используемые в условиях домашних, будут иметь лишь кратковременный эффект.

Стоит отметить связь между вредными привычками и несвежим амбре. Курение всегда сопровождается специфическим запахом, но его источник находится не в ротовой полости, а непосредственно в легких, поэтому местные средства малоэффективны до тех пор, пока человек не бросит курить.

Причина зловонного перегара, после обильного употребления алкоголя, кроется еще глубже – в желудке. Это же справедливо в отношении таких продуктов, как лук и чеснок.

А есть ли запах? Как самому узнать о его присутствии

Тем, кто сомневается, есть ли у них специфический запах, возможно проведение самодиагностики. Существует два простых метода.

1. Простой способ убедиться в свежести собственного дыхания – это лизнуть кожу на внутренней стороне руки, подождать несколько минут и понюхать.
2. Второй способ – использование ложки вместо скребка. С этой целью, обычной чайной ложкой  или специальным шпателем, которым пользуются отоларингологи сделать соскоб налета с поверхности основания языка. Понюхав соскоб можно проверить наличие фетора.
3. Третий способ более распространенный: подышите интенсивно в ладонь, и принюхайтесь.  Практика показывает, что  метод этот оказывается малоэффективен, так как учуять запах собственного дыхания очень сложно.

Как избавиться от запаха изо рта   

Если появился запах изо рта, как избавиться от него, зависит от причин. Проще всего устранить несвежее дыхание из-за острой или резко пахнущей пищи. Если же проблема сокрыта глубже, в заболеваниях желудка или ротовой полости, без визита к врачу не обойтись.

О том, как быстро устранить проблему при болезни десен, нужно поговорить со стоматологом. Зачастую лечение пародонтоза, чистка эмали и удаление зубного камня помогают эффективно решить проблему. При наличии каких-либо заболеваний, необходимо лечение.

Если причина алкоголь или курение   

Освободить свое дыхание от запаха алкоголя по утрам можно следующими методами.

1. Съесть несколько долек апельсина и тщательно потереть зубы коркой цитруса. Также можно выдавить сок грейпфрута, разбавить пополам с водой, и выпить маленькими глотками.
2. Несколько кусочков свежего имбиря необходимо жевать минут 10. Это быстро устранит несвежее дыхание и даст заряд бодрости.
3. Самый распространенный метод быстрого освежения дыхания – это жевание кофейных зерен. Всего несколько зернышек заставят быстро забыть о деликатной проблеме.
4. После употребления алкоголя в больших количествах, помочь может крепкий зеленый чай с ложечкой меда и палочкой корицы. Такое полезное лекарство успокоит желудок, подарит ясность мыслей и избавит от зловонного амбре.

От запаха никотина и сигарет эффективно работают те же методы, а также от трубочного табака. Каждому курильщику, не желающему расставаться с пагубной привычкой, рекомендуется всегда держать наготове несколько зерен кофе, как средство экстренного освежения дыхания.

На пользу пойдет употребление цитрусовых – они, и от табачного фетора освободят дыхание,  и восполнят дефицит витамина С, с чем сталкиваются почти все курильщики. Посмотрите видео, причины неприятного запаха изо рта и методы избавления:

Освежить дыхание поможет обычная пищевая сода, если ею почистить зубы. Такой метод действенен, но не безопасен, если на эмали есть микротрещины.

Если причина принятие пищи   

Перебить специфический запах после приема пищи помогут некоторые продукты питания.

Так, от запаха чеснока поможет свежая петрушка, если пожевать зелень некоторое время. От запаха лука хорошо помогают продукты с большим содержанием фруктовых кислот. Освежается  дыхание, если пожевать:

• яблоки;
• киви;
• свежую клубнику;
• лимон;
• грейпфрут.

Цитрусы рекомендуется нарезать дольками и подержать каждый кусочек минут несколько во рту.. Как правило, двух-трех долек лимона или грейпфрута достаточно, чтобы решить проблему лукового аромата.

Если запах появляется после сна  

Многие сталкиваются с появлением несвежего амбре по утрам, сразу после пробуждения. Это связано с недостаточностью гигиенических процедур в ротовой полости, а также привычкой перекусывать перед сном. Специфический запах обусловлен сокращением выработки слюны во время ночного отдыха, а она, как известно, является хорошим антисептиком.

Во время сна слюна не смывает частицы пищи с зубов, которые под воздействием микробов начинают разлагаться, ротовая полость в данной ситуации представляет из себя резервуар размножения микробов.

Освободиться от неприятного запаха можно просто почистив зубы. Если этого мало, рекомендуется съесть кусочек яблока или клубнику.

Полезный совет тем, кто после пробуждения  сразу  хочет освежить рот и освободиться от плохого аромата: нужно просто поставить на прикроватную тумбочку стакан апельсинового сока. Утром достаточно выпить несколько глотков, чтобы мгновенно освежить дыхание.

Правда, кислый сок на голодный желудок не полезен, поэтому часто применять такой метод не следует. При болезни зубов, глоток кислого сока может  спровоцировать ноющие болевые ощущения, поэтому людям с чувствительной эмалью метод не рекомендован.

Если запах появляется из-за заболеваний желудка и ротовой полости  

Хронический гастрит сопровождается нарушение кислотности желудка. В результате появляется специфический запах, по которому можно безошибочно определить наличие этого заболевания. Запах, связанный с заболеванием желудка, обычно отдает кислым. Чтобы избавиться от него раз и навсегда необходимо вылечить основное заболевание и придерживаться специальной диеты, рекомендованной гастроэнтерологом.

При гастрите можно использовать следующие методы, направленные на нормализацию выработки желудочного сока.

1. Приготовить  пяти часовой настой из 200 мл теплой воды кипяченой и 20 г льняного семени. Полученный настой принимать по половинке стакана перед едой. Секрет этого средства в вязкости полученного настоя, он не только нормализует кислотность, но и обволакивает слизистую желудка, способствуя быстрому ее заживлению. Регулярное применение такого лекарства поможет забыть о болях при гастрите и несвежем дыхании на этой почве.
2. Цветки календулы рекомендуется добавлять в чай, либо готовить отвар из них. Для этого 3-4 цветка помещают в чашку, заливают кипятком, а через 15 минут пьют как обычный чай. Такое лекарство несет эффект противовоспалительный и восстанавливает слизистую желудка.
3. Еще один полезный напиток – это узвар или компот, который освежает дыхание, лечит желудок и повышает иммунитет. Готовить узвар можно по любому рецепту, которых известно великое множество. Компот, за счет содержащихся в нем фруктовых кислот, убирает неприятные запахи, подойдет для освежения дыхания и устранения амбре изо рта у ребенка.

Несвежее дыхание при тонзиллите, бронхите и других болезнях верхних дыхательных путей проходит самостоятельно, после лечения основного заболевания. Пытаться устранить его народными средствами нецелесообразно.

Народные методы борьбы с неприятным запахом   

В домашних условиях можно использовать простые средства для полоскания рта. Народная медицина предлагает следующие методы.

Полоскание рта маслом   

1. В 100 мл воды добавить три чайных ложки перекиси водорода. Раствор применяют для ополаскивания рта до пяти раз в день. Бонус – осветление зубной эмали.
2. Набрать в рот нужное количество любого растительного масла и тщательно прополоскать некоторое время, не забыв после сплюнуть. Также можно использовать смесь из двух больших ложек масла и щепотки обычной соли.
3. Эффективно в использовании полоскание облепиховым маслом, однако стоит учесть, что оно может окрасить зубы в желтоватый цвет.
4. Для ополаскивания рта после еды можно применять масло виноградных косточек или персиковое масло.

Лечение травяными настоями в домашних условиях  

Один из наиболее эффективных методов освежения дыхания – это применение трав для полоскания. С этой целью можно применять один из нижеследующих рецептов.

10 г сушеной мелиссы настоять на 500 мл кипятка. Настой применяют для ополаскивания до четырех раз в день.

Земляника способна надолго избавить от гнилостного запашка, ее антисептические  свойства, помогают сохранять полезную микрофлору в полости рта. Готовится 10-минутный отвар из измельченных листьев растения, две больших ложки сырья на стакан воды.

Быстро устранить неприятный аромат поможет настой мяты, который готовится 250 мл воды и из большой ложки листьев сухих. Выдержать настой до остывания под закрытой крышкой.

Простым ополаскивателем может быть настой из ложки измельченного корня аира на стакан кипятка. Варить средство не нужно, достаточно настаивать в течение часа.

Можно применять барвинок. Настой готовится часовой,  из 250 мл кипятка и ложечки сырья.

При стоматите и болезнях десен рекомендуется применять ромашку, так как она снимает воспаление. Готовится 15-минутный отвар из  стакана воды и двух ложек столовых сухого сырья, на огне медленном.

Устранить последствия злоупотребления чесноком поможет полынь. Настой получают из стакана кипятка и чайной ложечки сухого сырья. Варить не нужно, достаточно наставить средство в термосе часа 3.

Еще один отличный рецепт – это настой из щавеля, который готовят из 500 мл кипятка и ложки большой сырья и настаивают до остывания.

Нередко используется ольха. Настой готовят из 20 г измельченных листьев и двух стаканов кипятка.

Эффективное средство для здоровья и свежести полости ротовой  и снятия тяжелого выдоха с неприятным амбре – кора дуба. Ополаскивать рот следует настоем из двух ложек измельченной коры и 500 мл кипятка.

Спиртовые настойки тоже хороши для освежения дыхания. Например, эффективный ополаскиватель получается, если смешать стакан воды с чайной ложкой спиртовой настойки зверобоя или настойкой сельдерея.

Прежде чем использовать отвары лекарственных трав, следует учесть, что некоторые растения могут окрашивать зубную эмаль в зеленоватый или коричневый цвет.

Читайте: Как сделать ополаскиватель для рта в домашних условиях

Полезные советы по уходу за полостью рта    

Зная, как избавиться от запаха изо рта, всегда можно быть уверенным в свежести своего дыхания, но все же  лучше следовать правилам личной гигиены и контроля за своим здоровьем, которые помогут предотвратить его появление, являясь мерами профилактическими. Для этого необходимо:

• правильно подобрать зубную щетку;
• использовать зубную нить по мере необходимости;
• проконсультироваться со стоматологом о выборе зубной пасты.

При чистке зубов важно также очищать слизистую щек и язык – именно там чаще всего скапливаются микроорганизмы, вызывающие неприятный запах.

Применять экстренные средства народной медицины следует с осторожностью. И если принятые меры не помогают и запах остается – следует посетить врача. Возможно, проблема обусловлена внутренними заболеваниями.

Будьте здоровы, уважаемые читатели!