Что такое метеопатия и как она влияет на здоровье человека

Метеопатия это неблагоприятная реакция организма на внезапные изменения погоды. Влияние изменений окружающей среды на здоровье и самочувствие – это дело индивидуальное. И это понятно, потому как на здорового человека изменения погоды не влияют никак.

Но к сожалению, есть болезни, на которые изменения погоды сильно влияют, обостряя их симптомы. Даже такое явление атмосферы, как снегопад, при некоторых заболеваниях может быть смертельным.
Наиболее распространенными симптомами метеопатии являются: раздражительность, перепады настроения, сонливость, снижается желание к повседневной деятельности.  У людей, которые страдают заболеваниями сердечно сосудистой системы, ревматические симптомы этих заболеваний, могут усиливаться. Частыми являются также головные боли, нарушение концентрации и внимания.

Что это такое метеопатия и ее причины

Не совсем понятно, откуда у человека берется склонность к повышенной чувствительности на изменение погодных условий. Предполагается, что это результат изменения среды, в которой мы живем (в течение веков). В настоящее время, жизнь большинства людей менее связана с природой и происходящими в ней изменениями. Было замечено, что симптомы, чаще возникают у людей, населяющих большие города, и редко бывающих на природе.

Причинами возникновения явлений чувствительности являются все изменения, происходящие в природе. Вот некоторые атмосферные явления, которые влияют на метеочувствительность людей:

Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека

Изменение давления в атмосфере — явление незаметное для восприятия человеком, но очень ощутимое для организма. Ведь от природного давления, изменяется и внутреннее давление человека, всех его органов.

В организме есть специальные рецепторы (барорецепторы), которые улавливают перемену давления атмосферы и их раздражение сразу же влияет на работу кровеносных сосудов, расположенных в брюшине и плевре, суставных капсулах, их внутренней поверхности.

Потому-то люди, с заболеванием суставов, уже загодя чувствуют  изменение погоды, когда их суставы начинает ломить.
Раздраженные барорецепторы действуют и на состояние людей с сердечными заболеваниями, что приводит к нарушению работы сердца и изменению давления артериального, а в общей сложности — к ухудшению состояния.

Если у человека есть хронические заболевания органов пищеварения, то они тоже чувствуют изменение погоды. Рецепторы давления, расположенные в брюшине, сразу напоминают им об этом.

Удивительно… Даже у здоровых людей, в период резкой смены давления атмосферного, иногда  наблюдается газообразование и вздутие живота. И это тоже реакция на раздражение биорецепторов брюшины.

Изменения атмосферного давления влияют на людей:

• перенесших травму головы,
• страдающих давлением внутричерепным,
• имеющих хронические заболевания ЛОР-органов.

Снижение давления атмосферного действует и на присутствие кислорода в крови, понижая его парциальное давление, что приводит к недостатку кислорода в организме и вызывает гипоксию. К недостатку кислорода очень чувствительны клетки головного мозга, поэтому нередко и у здоровых людей появляются приступы головной боли.

Что и говорить о людях:

• страдающих вегето-сосудистой недостаточностью головного мозга,
• дыхательной недостаточностью, связанной с заболеваниями легких и бронхов,
• с выраженной анемией других видов происхождения.

Посмотрите видео, кому угрожает метеозависимость:

Влияние перепада температур на здоровье человека

Ученые установили, что постепенное повышение или понижение температуры в атмосфере (от 3 до 5 градусов), не влияет на здоровье людей. А вот более резкие колебания, начиная с 7-8 градусов, уже могут вызывать ответную реакцию организма, даже у здоровых людей.

Это важно: Большие перепады температуры создают нагрузку на внутренние органы. По этой причине людям с хроническими заболеваниями, не рекомендуется ездить на отдых в зимнее время в жаркие страны.

Особенно, следует обратить на этот факт людям с заболеванием сосудов и сердца, эндокринной и нервной системы, с аутоимунными заболеваниями.

Причём на организм таких людей действует одинаково как перепады в сторону потепления, так и похолодания. Похолодание резкое вызывает сбой иммунной системы, что неизбежно сопровождается всплеском заболеваний простудного характера.

При перепадах в сторону похолодания, осторожность надо соблюдать людям, с предрасположенностью к заболеваниям инфекционно-воспалительного характера:

• тонзилиту и фарингиту,
• пиелонефриту и гаймориту.

Влияние влажности воздуха на здоровье человека

Организм человека нормально реагирует на относительную влажность до 55%. Излишне сухой воздух высушивает слизистые оболочки носа и гортани, что может привести к опасности возникновения респираторных заболеваний. Поэтому, заболевания чаще возникают тогда, когда зимой в помещениях воздух пересушенный.

Но и влажность повышенная тоже неблагоприятно сказывается на здоровье, а она создается природой гораздо чаще, чем ее недостаток. Во все времена года, сырость снижает сопротивляемость организма к пониженным температурам.Посмотрите видео причины метеопатии и лечение:

Как известно вода, обладая теплоёмкостью высокой, просто вытягивает тепло из тела человека. Поэтому случаи обморожения пальцев при температуре выше 3-4 градусов в плюсе, но при высокой влажности, отмечались неоднократно. Особенно опасно сочетание влажности высокой с ветром.

А в тёплое время года влажность понижает теплоотдачу организма, что приводит к перегреву и может вызвать тепловой удар.

Восприимчивы к этим проявлением природы являются люди:

• с сердечно-сосудистыми болезнями
• и патологией дыхательных путей.

Влияние скорости ветра на здоровье

Наша кожа покрыта нервными рецепторами, которые помогают человеку ощущать и воспринимать все изменения окружающей среды. Такие же рецепторы имеются и на слизистых оболочках носа, ротовой полости, глаз…

Наиболее восприимчивыми на скорость ветра являются рецепторы людей с нарушениями нервной системы или системы слабой. Ветер вызывает у таких людей приступы головной боли и даже депрессию.

Негативно сказывается сильный ветер и на людей с заболеваниями кожи и глаз. При этом воздействие проявляется чисто механического характера.

Влияние солнечного излучения на здоровье человека

Исследования научные подтверждают влияние солнечного излучения на человека, особенно страдают от его воздействия люди с заболеваниями иммунной, нервной и эндокринной систем, болезнями кожи.  А также старые люди и дети.

При недостатке солнечных лучей понижается иммунитет, возникает дефицит витамина Д, чаще проявляются депрессии и неврозы.

А длительное препровождение на солнце ведёт к образованию фотодермитов и зарождению злокачественных клеток. Опасно повышенное излучение солнца для людей с аутоимунными заболеваниями и кожными болезнями.

Влияние электромагнитного поля на человека

Активность Солнца, как известно опасно не только своим излучением, оно изменяет электромагнитное поле Земли. Наш организм не приспособлен улавливать и ощущать электромагнитные волны планеты, на которой мы живем. Но это не мешает электромагнитному полю на нас воздействовать.

Воздействие идет в двух направлениях: на тонус сосудов и центральную систему, затрагивая эндокринную регуляцию. Поэтому в группу риска попадают люди:

• с заболеваниями сердечнососудистыми (атеросклерозом, ишемическим заболеванием сердца, гипертоники);
• с инсультными заболеваниями и травмами черепно-мозговыми;
• с болезнями нервными (мигренью и неврозами, вегето-сосудистой дистонией, депрессией);
• с болезнями эндокринными (сахарным диабетом, патологическим климаксом, предменструальным синдромом, болезнью щитовидной железы);
• и просто люди, старше 55 лет, поскольку обостряется в таком возрасте восприятие нервных рецепторов и чувствительность системы эндокринной.

Кто наиболее подвержен симптомам метеопатии

Симптомы метеопатии ухудшаются с возрастом. Считается, что дети менее восприимчивы к изменениям погодных условий, и чем ближе к среднему возрасту, тем назойливость симптомов больше.

В связи с физиологическими, ежемесячными колебаниями гормонов, женщины оказываются более чувствительными к обострению болезней, связанных с погодными условиями. Кроме того, чем больше сопутствующих заболеваний, тем симптомы метеопатии являются более серьезными.

Ученые выделяют 5 групп симптомов, которые характеризуют людей, склонных к их проявлению:

Симптом сердечный. К этой группе относятся все, кто страдает заболеваниями сердца. Симптомы, проявляющиеся при непогоде, указывают именно на этот орган, поскольку он реагирует:

• появлением болей в области сердца,
• появлением сердцебиения (учащенным или замедленным),
• появлением ощущения недостатка воздуха для дыхания,
• сбоем частоты дыхания.

Симптом мозговой или церебральный появляется у людей, с заболеваниями сосудов, нарушением работы мозга и вегетососудистой дистонией. Они испытывают влияние условий окружающей среды больше, чем здоровые люди и реагируют на погодные катаклизмы:

• головокружением и головными болями,
• появлением шума в ушах,
• мельканием звездочек перед глазами.

Симптом астено-невротический характеризует людей с проблемами, связанными с нервной системой. Люди, склонные к каким-либо неврозам, быстрее ощущают будущие изменения температуры или давления окружающей среды. Они страдают при смене погоды:

• раздражительностью и слабостью,
• повышенной утомляемостью,
• снижением работоспособности,
• склонностью к депрессии,
• подверженностью колебаниям давления артериального.

Симптом смешанного типа характерен для людей имеющих проблемы с сердцем и имеющими слабую нервную систему. Они чувствуют:

• нервозность и утомляемость,
• снижение работоспособности,
• недостаток воздуха и появление учащённого сердцебиения.

Симптом неопределённого типа проявляется:

• ломотой в суставах и мышцах,
• общей слабостью,
• состоянием разбитости и бессилия,
• заторможенностью мозговой деятельности и даже речи.

Как люди реагирует на смену погоды

Спектр признаков, который может быть вызван изменением погодных условий, очень широкий.

В принципе, каждый чувствительный к изменению погоды человек, испытывает этот недуг по-разному. Однако чаще всего, возникают следующие симптомы:

• ощущение общей слабости,
• головные боли,
• боли костей и суставов,
• скачки артериального давления,
• сонливость,
• бессонница,
• перепады настроения,
• нарушение концентрации и внимания.

Люди с болезнями сердечно сосудистой или дыхательной системы (хроническая обструктивная болезнь легких, астма) могут жаловаться на тяжесть недомоганий, связанных с основными заболеваниями. Больные жалуются на ухудшение толерантности к физической нагрузке, одышку, артериальное давление, колебания уровня глюкозы в случае сахарного диабета. Среди упомянутых недугов, встречаются также болезненность шрамов в местах перенесенных переломов.

Лечение или как справиться с метеопатией

Метеопатия и связанный с ней дискомфорт, появляющийся при плохой погоде или при резких ее изменениях, лечится только симптоматически. Нет однозначной причины симптомов и возможности целенаправленного лечения.

В случае головной ноющей боли, можно применять обезболивающие препараты, так же, и в случае боли в мышцах или суставах. Многим помогает релаксация и отдых. Некоторые используют медитацию и физические упражнения например, йогу.

Хорошей идеей может быть также применение легких, травяных седативные средств, таких как травяные настои с мелиссы, ромашки, валерианы или хмеля.

Для улучшения кровообращения головного мозга и при низком артериальном давлении приготовьте настой, смешав клевер красный, листья ореха грецкого и шалфей в такой пропорции 3:2:2. Принимать нужно курсом до 20 дней.

А для гипертоников подойдет настой ягод боярышника (2 ложки столовые), заваренный с вечера в термосе 0,5 литра воды.

Адаптогены помогут организму лучше адаптироваться к изменениям природным, если нарушена система приспособления, даже если она вызвана определёнными заболеваниями.

Существует множество растений-адаптогенов, наиболее известные из них: женьшень и элеутерококк. Из адаптогенов животного происхождения можно выделить панты северного оленя: пантокрин и апилак (продукт жизнедеятельности пчел), из минеральных мумие.

Природа происхождения природных препаратов разная, но все они имеют похожее свойство воздействия на организм, с определением показаний и противопоказаний. Поскольку они обладают общетонизирующей особенностью воздействия, поэтому после обеда их принимать уже не стоит. Запрещен прием этих средств для людей с повышенным давлением и нежелателен для беременных женщин.

Стоит помнить о правильном, ежедневном рационе, богатом витаминами и минералами, которые особенно заботятся о состоянии нервной системы. Это, прежде всего, витамины группы B (B1, B2, B6, B12) и фолиевой кислоты.

Люди, склонные к метеопатии, должны заботиться о здоровом сне, отдыхая как минимум 7-8 часов в день, а также находиться как можно дольше на свежем воздухе, не отказываясь от прогулок и физической активности.

Будьте здоровы, уважаемые читатели!