Точка долголетия и здоровья Цзу-сань-ли

Цзу-сань-ли  (Е36) —  это точка  долголетия и здоровья, так её называют в Китае, а в Японии это точка от 100 болезней. Согласно учению восточной медицины, она не только  оказывает тонизирующее действие на весь организм, но и омолаживает его и укрепляет здоровье на долгие годы.

Вы, вероятно, уже слышали о методах древневосточной рефлексотерапии?  Иглоукалывание и другие виды этого древнего воздействия на рефлекторные точки, сейчас довольно широко используются в медицине.

Многие до сих пор не доверяют  древневосточным  методам лечения, это связано с недостаточным знанием  основных принципов  диагностики и  методов лечения.

Согласно  древневосточному  учению,  на теле человека имеется  15  постоянных классических меридианов, по которым циркулирует жизненная энергия человека (инь и ян) и на которых находятся  акупунктурные  точки воздействия или биологически активные точки  (БАТ).  Современные ученые наличие меридианов признают как определенную  функциональную систему человека, которая связывает кожу человека с внутренними органами.

Точка долголетия и здоровья Цзу-сань-ли

Нарушение равновесия  или гармонии между энергиями инь и ян вызывает различные заболевания. Восстанавливают нарушенное равновесие энергий методами воздействия на акупунктурные точки.

Методы воздействия или раздражения точек разные: массаж, иглоукалывание, прижигание сигаретами из полыни, шариками  из металла, особенно золотыми, лекарственными препаратами и средствами, лазерным лучом, зернами пшена, гречки…

Интересен факт, что  в зависимости от состояния человека, диаметр активных точек изменяется:

☀ При сильной усталости, во время сна, точки совсем сужаются, их  диаметр  меньше 1 мм.

☀ Утром, после сна,  активные точки увеличиваются до 1 см.

☀ При острых заболеваниях или сильном эмоциональном напряжении величина точек  так сильно увеличивается, что образуются большие  участки с повышенной  чувствительностью и проводимостью, даже не точные попадания иглой, дают терапевтический эффект.

При хронических заболеваниях важно отыскивать нужные точки более тщательно.

Что такое жизненная точка или биологически активная точка?

Это участок кожи и подкожных тканей, включающий сосуды, нервные  окончания, соединительную ткань. В комплексе такой участок создает активную зону, которая оказывает влияние на нервные окончания  и определенную группу внутренних органов. В биологически активной точке с большей силой идет поглощение кислорода, температура повышается, при массаже чувствуется болезненность.

У меня есть интересная книга Гаваа Лувсана «Очерки методов Восточной рефлексотерапии», в которой сказано, что точка  долголетия или  Цзу-сань-ли  (Е36), так её называют в Китае, а в Японии её называют точкой от 100 болезней, является точкой широкого спектра действия.

Она оказывает общее тонизирующее действие на весь организм. В книге сказано, что воздействие на эту  биологически активную точку успешно применяется:

• ☀ при язвенной болезни желудка,
• ☀ гастрите,
• ☀ любых нарушениях функций желудка,
• ☀ при боли в подложечной области,
• ☀ при энтерите и метеоризме,
• ☀ рвоте, поносе, запорах,
• ☀ при заболевании глаз,
• ☀ при боли в голени и коленном суставе,
• ☀ при недержании мочи, лихорадочном состоянии и других заболеваниях.

Современные ученые считают, что биоэнергетические проводники связывают точку Е36 с теми отделами спинного мозга, которые контролируют функции желудочно-кишечного тракта, надпочечников, почек, мочеполовой системы.

Поэтому воздействие на точку  долголетия и здоровья значительно улучшает работу пищеварительной и мочеполовой систем. Очень важно, что посредством воздействия на точку улучшается работа надпочечников, которые, как вы помните,  выделяют в кровь много жизненно важных гормонов: гидрокортизон, адреналин… Ну, с адреналином, думаю все понятно. А вот гидрокортизон?

Совершенно верно вы подумали, гидрокортизон  регулирует углеводный обмен нашего организма. А еще он стимулирует распад белков и жиров. Гидрокортизон, как гормональный препарат часто назначается больным,  как противоаллергическое и противовоспалительное средство.

И в то же время есть другой способ – заставить свой организм активнее вырабатывать гормон  гидрокортизон, воздействуя всего лишь на одну чудесную точку – точку  долголетия Цзу-сань-ли — Е36!

Точка  долголетия имеет еще одну важную особенность, она не только тонизирует и бодрит, но и прекрасно успокаивает, приводит в порядок «растрепанные» нервы,  поэтому иногда в литературе можно встретить и такое название точки долголетия – «божественное равнодушие или  хладнокровие».

А вот рефлексогенные точки, которые находятся на руках, обладают совершенно противоположными функциями, одна является успокаивающей, а другая — возбуждающей.

Японское предание о точке  долголетия

 Как найти точку долголетия: Цзу–Сань–Ли

Существует несколько способов нахождения точки долголетия. Я вам расскажу о самом древнем. В древности люди пользовались измерением, которое называется цунь.

За 1 цунь принято брать расстояние между первой и второй межфаланговыми складками третьего пальца. У мужчин на левой руке, у женщин – на правой. Можно промерить и сделать свою индивидуальную линеечку с цунями на листочке бумаги.

Или  можно  ориентироваться по ширине своих пальцев:  ширина,  прижатых друг к другу указательного и среднего пальца равна – 1,5 цуня, а ширина 4-х пальцев: указательного, среднего, безымянного и мизинца,  на уровне сустава второй фаланги пальца равна 3 цуням. Точка долголетия располагается ниже коленного сустава, на 3 цуня  вниз от верхнего края большеберцовой кости.

Методы воздействия на точку долголетия и здоровья

Воздействовать на точку  долголетия можно только во время растущей луны, первые две недели, каждое утро, не позднее 10 часов утра. После обеда не рекомендуется, иначе вечером вы не сможете уснуть. Массажировать необходимо точки на обоих ногах, попеременно в течение 10 минут каждую точку.

Посмотрите видеоролик, где доктор Орлов, физиотерапевт, раскрывает методы нахождения точки долголетия и воздействия на  эту точку. Некоторые из них, легко применимы в домашних условиях.

Читайте: Точечный массаж при головной боли

Здоровья вам, уважаемые читатели и долголетия!