Яблочко молодильное
Блог Людмилы Сигаевой

Лечение мудрами. Мудры для памяти, внимания, мышления

Автор: Людмила
14.04.2015

 

медитация с мудрамиКак вы уже читали в предыдущей статье, целительные мудры способствуют выравниванию внутренней энергии и наполнению организма энергией Космоса.

Старайтесь, чтобы во время выполнения упражнений вас никто не отвлекал,  когда вы научитесь чувствовать энергию, вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте.

Сегодня мы знакомимся с мудрами для памяти и внимания, для улучшения работы мозга.

 Мудра Окно мудрости

Это мудра для памяти и внимания, улучшения кровообращения головного мозга. Если частые головные боли связаны с нарушением мозгового кровообращения, вы испытываете головокружение и проблемы с памятью.

Прояснить свою голову,  улучшить память и внимание, активизировать умственную деятельность  вам поможет выполнение мудры. При выполнении мудры «Окно мудрости» открываются важные для жизни центры, которые активизируют ум, способствуют развитию мышления.

мудра Окно мудрости

Прижмите к ладони безымянный  палец  фалангой большого пальца  левой руки.  Сложите таким же образом пальцы правой руки.

Остальные пальцы обеих рук выпрямите. Руки держите на уровне груди. Эти  действия  нужно выполнять в спокойной обстановке, ежедневно по 10 минут.

Мудра активизирует умственную деятельность, связанную с нарушением кровообращения и помогает  улучшить память и внимание.

Рекомендуется для профилактики и лечения  склероза сосудов головного мозга, при нарушениях кровообращения головного мозга.

Apan (Vayu-Mudra) – от сердечного приступа, мудра спасающая жизнь, облегчение дает очень быстро, ее даже сравнивают с приемом нитроглицерина.

Мудра снимающая депрессию, активизирующая мышление —  Шапка Шакья-Муни

Образ Будды Шакья Муни самый узнаваемый и распространенный. Обычно он изображен восседающим на алмазном троне, в момент наивысшего просветления, как  символ мысли и рассудка.

мудра Шапка Шакья-Муни

Чтобы  снять депрессию, прояснить   свою  голову, активизировать мышление, улучшить память  и работу мозга,  выполняйте пальцами такое упражнение:

Согните безымяный и указательный пальцы  на левой руке, средний палец и мизинец  держите прямыми. То же самое сделайте  на правой. Теперь соедините  руки вместе, большие пальцы правой и левой руки должны соприкасаться боковой стороной.

Упражнение  рекомендуется при  различных сосудистых нарушениях головного мозга, головных болях и снятии депрессии.

Мудра Хакини – мудра для работы мозга, повышения концентрации внимания

Хакини это мифическая богиня с шестью лицами и шестью руками. является олицетворением пяти принципов нижних чакр.

Хакини мудра

Мудра Хакини  благотворно действует на память,  повышает концентрацию внимания, улучшает память и работу мозга. Как выполнять это упражнение?

Соедините кончики пальцев обеих рук друг с другом, как будто держите  между ладоней невидимый шар, но пальцы должны быть прямыми. Вот и все.

Специалисты утверждают, что если вам необходимо что-либо вспомнить, это упражнение необходимо усилить дополнительными движениями и дыханием: Когда вы сомкнете кончики пальцев, сделайте глубокий вдох, при этом поднимите глаза вверх и коснитесь кончиком языка нёба. При выдохе глаза и язык верните в прежнее положение.  Говорят, что помогает…

Эта мудра  способствует концентрации внимания, открывает доступ к правому полушарию, в тайниках которого хранится много позабытой информации и способствует слаженной работе обоих полушарий.

А теперь посмотрите видео: мудра для памяти и  внимания и для работы мозга  развития интеллекта:


Здоровья вам, уважаемые читатели!

 

loading...
Подпишитесь на рассылку:
"Секреты управления возрастом"


Комментариев к статье: 16
  • Анна
    14.04.2015 | 11:26

    Очень заинтересовала информация по поводу лечения мудрами — спасибо, буду разбираться.

  • forourmen
    16.04.2015 | 15:23

    Нужная и полезная информация! Всем нам нужна ясная голова и хорошо работающие мозги — думаю, что стоит заняться практикой мудр.

  • Larisa
    16.04.2015 | 15:44

    О целительной силе мудр знаю уже давно, все это работает и успешно! Наблюдала, как мужчина, сложив пальцы особым образом, привел в норму сердцебиение — тогда (лет пятнадцать назад), я восприняла это, как чудо! вот он и объяснил значимость мудр…

  • Елена
    16.04.2015 | 15:51

    Заметила, что стала ухудшаться память надо попробовать.

  • Елена
    16.04.2015 | 15:53

    Понравилась мудра для работы мозга, хорошо делать по утрам, чтобы мозг лучше стал работать.

  • Наталья
    17.04.2015 | 06:53

    Я слышала про мудры. У меня даже книга есть. Но никогда не практиковала

  • Валентина
    17.04.2015 | 10:15

    Никогда не знала, что есть такие упражнения — мудры, которые помогают человеку справляться с болезнями. Спасибо за полезные советы!

  • Татьяна
    17.04.2015 | 14:06

    Надо будет испытать на себе эти упражнения, а то память иногда меня подводит, к сожалению. Благодарю за статью.

  • Алексей
    17.04.2015 | 14:47

    Уже неоднократно встречался с описаниями упражнений мудры, но каждый раз закрадывалось сомнение, что это работает. Слишком сами упражнения ( положение пальцев) упрощены, вся суть в концентрации внимания.

  • Алла
    17.04.2015 | 15:54

    Слышать, конечно, слышала, но никогда не делала специально. Надо будет попробовать… очень интересно, как раз и проверим их действие. Спасибо.

  • Галина
    17.04.2015 | 19:03

    Давно знаю эти мудры, и заметила, что если человеку нужно что-то вспомнить и сконцентрировать внимание, у многих руки сами в мудру для работы мозга складываются.

  • Алёна
    18.04.2015 | 08:53

    Снова интересная статья о мудрах! С удовольствием прочла и взяла в закладки. Людмила, спасибо, мне нравится применять восточные практики .☺

  • Людмила
    18.04.2015 | 11:19

    Как оказывается интересно! … Спасибо большое. Пошла изучать подробнее…

  • Ольга
    18.04.2015 | 15:31

    Очень интересная информация. Надо практиковаться на досуге.

  • Наталья
    21.09.2016 | 19:24

    Людмила, у меня не раз было такое, что пытаясь что-то вспомнить, пальцы складывала в мудру для повышения концентрации внимания. Наверное, это заложено где-то в генетической памяти. И, иногда, подсознание выдает нам помощь в виде жестов-мудр.

    • Людмила
      22.09.2016 | 00:46

      Вероятно, так оно и есть Наталья. Вы невольно нажимали пальцами на рефлекторные точки ладони,отвечающие за работу мозга, тем самым активируя их.

Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :smile1: :smile2: :smile3: :smile4: :smile5: :smile6: :smile7:
* Нажимая на кнопку "Оставить комментарий", я даю согласие на рассылку, обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Права на авторский дизайн защищены. Любое использование материалов возможно только при согласии автора и указании прямой ссылки на блог.
Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.