Меню

Восточные практики 14.04.2015

Лечение мудрами. Мудры для памяти, внимания, мышления

Как вы уже читали в предыдущей статье, целительные мудры способствуют выравниванию внутренней энергии и наполнению организма энергией Космоса.

Старайтесь, чтобы во время выполнения упражнений вас никто не отвлекал,  когда вы научитесь чувствовать энергию, вы сможете выполнять эти упражнения в любом месте.

Сегодня мы знакомимся с мудрами для памяти и внимания, для улучшения работы мозга. Как правильно выполнять  мудры, читайте: методика выполнения мудр.

 Мудра Окно мудрости

Это мудра для памяти и внимания, улучшения кровообращения головного мозга. Если частые головные боли связаны с нарушением мозгового кровообращения, вы испытываете головокружение и проблемы с памятью.

Прояснить свою голову,  улучшить память и внимание, активизировать умственную деятельность  вам поможет выполнение мудры. При выполнении мудры «Окно мудрости» открываются важные для жизни центры, которые активизируют ум, способствуют развитию мышления.

 

Прижмите к ладони безымянный  палец  фалангой большого пальца  левой руки.  Сложите таким же образом пальцы правой руки.

Остальные пальцы обеих рук выпрямите. Руки держите на уровне груди. Эти  действия  нужно выполнять в спокойной обстановке, ежедневно по 10 минут.

Мудра активизирует умственную деятельность, связанную с нарушением кровообращения и помогает  улучшить память и внимание.

Рекомендуется для профилактики и лечения  склероза сосудов головного мозга, при нарушениях кровообращения головного мозга.

Apan (Vayu-Mudra) – от сердечного приступа, мудра спасающая жизнь, облегчение дает очень быстро, ее даже сравнивают с приемом нитроглицерина.

Мудра снимающая депрессию, активизирующая мышление —  Шапка Шакья-Муни

Образ Будды Шакья Муни самый узнаваемый и распространенный. Обычно он изображен восседающим на алмазном троне, в момент наивысшего просветления, как  символ мысли и рассудка.

 

Чтобы  снять депрессию, прояснить   свою  голову, активизировать мышление, улучшить память  и работу мозга,  выполняйте пальцами такое упражнение:

Согните безымяный и указательный пальцы  на левой руке, средний палец и мизинец  держите прямыми. То же самое сделайте  на правой. Теперь соедините  руки вместе, большие пальцы правой и левой руки должны соприкасаться боковой стороной.

Упражнение  рекомендуется при  различных сосудистых нарушениях головного мозга, головных болях и снятии депрессии.

Мудра Хакини – мудра для работы мозга, повышения концентрации внимания

Хакини это мифическая богиня с шестью лицами и шестью руками. является олицетворением пяти принципов нижних чакр.

 

Мудра Хакини  благотворно действует на память,  повышает концентрацию внимания, улучшает память и работу мозга. Как выполнять это упражнение?

Соедините кончики пальцев обеих рук друг с другом, как будто держите  между ладоней невидимый шар, но пальцы должны быть прямыми. Вот и все.

Специалисты утверждают, что если вам необходимо что-либо вспомнить, это упражнение необходимо усилить дополнительными движениями и дыханием: Когда вы сомкнете кончики пальцев, сделайте глубокий вдох, при этом поднимите глаза вверх и коснитесь кончиком языка нёба. При выдохе глаза и язык верните в прежнее положение.  Говорят, что помогает…

Эта мудра  способствует концентрации внимания, открывает доступ к правому полушарию, в тайниках которого хранится много позабытой информации и способствует слаженной работе обоих полушарий.

А теперь посмотрите видео: мудра для памяти и  внимания и для работы мозга  развития интеллекта:


Здоровья вам, уважаемые читатели!

Комментариев к статье: 16
  1. Анна

    Очень заинтересовала информация по поводу лечения мудрами — спасибо, буду разбираться.

    Ответить
  2. forourmen

    Нужная и полезная информация! Всем нам нужна ясная голова и хорошо работающие мозги — думаю, что стоит заняться практикой мудр.

    Ответить
  3. Larisa

    О целительной силе мудр знаю уже давно, все это работает и успешно! Наблюдала, как мужчина, сложив пальцы особым образом, привел в норму сердцебиение — тогда (лет пятнадцать назад), я восприняла это, как чудо! вот он и объяснил значимость мудр…

    Ответить
  4. Елена

    Заметила, что стала ухудшаться память надо попробовать.

    Ответить
  5. Елена

    Понравилась мудра для работы мозга, хорошо делать по утрам, чтобы мозг лучше стал работать.

    Ответить
  6. Наталья

    Я слышала про мудры. У меня даже книга есть. Но никогда не практиковала

    Ответить
  7. Валентина Кирс

    Никогда не знала, что есть такие упражнения — мудры, которые помогают человеку справляться с болезнями. Спасибо за полезные советы!

    Ответить
  8. Татьяна Минза

    Надо будет испытать на себе эти упражнения, а то память иногда меня подводит, к сожалению. Благодарю за статью.

    Ответить
  9. Алексей

    Уже неоднократно встречался с описаниями упражнений мудры, но каждый раз закрадывалось сомнение, что это работает. Слишком сами упражнения ( положение пальцев) упрощены, вся суть в концентрации внимания.

    Ответить
  10. Алла

    Слышать, конечно, слышала, но никогда не делала специально. Надо будет попробовать… очень интересно, как раз и проверим их действие. Спасибо.

    Ответить
  11. Галина

    Давно знаю эти мудры, и заметила, что если человеку нужно что-то вспомнить и сконцентрировать внимание, у многих руки сами в мудру для работы мозга складываются.

    Ответить
  12. Алёна Яснева

    Снова интересная статья о мудрах! С удовольствием прочла и взяла в закладки. Людмила, спасибо, мне нравится применять восточные практики .☺

    Ответить
  13. Людмила

    Как оказывается интересно! … Спасибо большое. Пошла изучать подробнее…

    Ответить
  14. Ольга

    Очень интересная информация. Надо практиковаться на досуге.

    Ответить
  15. Наталья

    Людмила, у меня не раз было такое, что пытаясь что-то вспомнить, пальцы складывала в мудру для повышения концентрации внимания. Наверное, это заложено где-то в генетической памяти. И, иногда, подсознание выдает нам помощь в виде жестов-мудр.

    Ответить
    1. Людмила

      Вероятно, так оно и есть Наталья. Вы невольно нажимали пальцами на рефлекторные точки ладони,отвечающие за работу мозга, тем самым активируя их.

      Ответить
Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Adblock
detector