Убтан с куркумой

убтан с куркумой Сегодня я хочу вам рассказать, как дома можно приготовить убтан для умывания. Убтан с куркумой — средство, заменяющее мыло, скраб для лица тела и маску, все одновременно, 3 в одном. Так как приготовить убтан с куркумой?   Убтан —  аюрведическое средство для умывания, которое  известно издревле, широко популярно в Индии и странах Востока.

Аюрведа – это народные знания, заложенные в традиционную индийскую медицину,  значение этого слова в дословном переводе означает, как «знание долгой жизни». Согласно легендам, Аюрведа хранит в себе знания мудрецов,живших 7 тыс. лет назад, огромное количество интересных и полезных рецептов, сохраняющих здоровье и долголетие.

Одним  из таких рецептов является убтан для умывания – порошок, который используются для очистки и омоложения кожи, являясь одновременно мылом, скрабом и питательной маской. Готовятся убтаны на травах, полезных крупах злаковых, бобовых и других культур, измельченных в порошок с добавлением масел, настоев и отваров трав.

Как приготовить убтан  с куркумой:

убтан с куркумой1

Куркума —  удивительное растение, целебные свойства куркумы настолько многогранны и разнообразны, что я просто влюбилась в эту специю, впрочем, вы можете сами об этом прочитать, пройдя по ссылке. Универсальный убтан с куркумой, можно использовать для всей семьи,  этот убтан заменит вам гель для душа, мыло, скраб для тела…, а мыться  им можно сколько угодно раз в день.

Первая составляющая  любого убтана – зерновая мука. Мы возьмем гороховую. Обычный горох, купленный в магазине, промойте и хорошо  высушите, чтобы горох хорошо просох.

Овсяную муку тоже лучше делать самим, так же как и гороховую, промыть овес, высушить его и помолоть.

Рис лучше брать неочищенный и тоже помолоть его, рис очень хороший шлифофщик для кожи, молоть его нужно до образования рисовой пыли, потому как рисовые зерна очень твердые,  и могут поцарапать кожу. Рисовая мука хорошо скрабирует.

состав убтана

Для убтана с куркумой понадобится:

  • 2 столовые ложки гороховой муки,
  • овсяная мука – 2 столовые ложки,
  • рисовая мука – 2 столовые ложки,
  • пшеничная мука грубого помола – 2 столовые ложки,
  • кукурузная мука из проросших зерен – 2 ст. л,
  • мука из семян льна – 2 ст. л.

Теперь к этой смеси разных мук добавляем травы:

  • календула, которая обладает ранозаживляющим, бактерицидным и успокаивающим действием;
  • ромашка, которая обладает противовоспалительным, болеутоляющим, мягчительным действием,
  • крапива, которая освежает кожу лица и тела, делает ее нежной и гладкой, укрепляет, стимулирует, насыщает кожу витаминами,
  • куркума, которая сочетает в себе антивирусные, противогрибковые, бактерицидные, противоопухолевые свойства,
  • имбирь, который обладает бодрящим  и стимулирующим эффектом, способным продлевать жизнь.

Теперь очередь за маслами. Для приготовления убтана тоже необходимо 5 различных масел, по 1 столовой ложке каждого, берем:
готовый убтан

  • оливковое масло,
  • кунжутное масло,
  • масло виноградных косточек,
  • масло жожоба,
  • масло авокадо.

Масла в убтан закладываются в особых пропорциях, на 2 части приготовленного нами порошка из муки и трав берется одна часть масел.
Для начала сделайте небольшую порцию убтана для умывания. Возьмите 200 гр порошка и разведите его 100 гр. смешанных масел. Приготовленный убтан не  должен быть жидким, и в то же время все его составные части должны быть полностью смочены маслами и не должны обсыпаться при нанесении на кожу.

Читайте, как использовать мыльные орехи?

Нанесите убтан на кожу, помассируйте легкими движениями, можно подержать 10 – 15 минут, чтобы масла впитались и смойте. Если вы наносите на все тело, можно не смывая, лечь в ванну и тоже несколько минут полежать.

Убтан с куркумой  – своеобразный рецепт омолаживания он делает кожу нежной, гладкой и молодой. Хранить приготовленный убтан можно в течение недели, только в холодильнике.

Будьте красивыми и здоровыми!

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Комментариев к статье: 47

  • 25 декабря, 2013 в 8:59 дп
    #ссылка

    Какое удивительное средство! Надо обязательно попробовать приготовить убтан с куркумой и испытать его на себе 🙂

    Ответ
  • 25 декабря, 2013 в 1:09 пп
    #ссылка

    Сначала, пока начала читать, обрадовалась, что все, пойду немедленно пробовать, поскольку куркумы просто в избытке дома, а там вон еще сколько всего нужно. Придется сначала закупиться, спасибо за такой интересный рецепт!

    Ответ
  • 25 декабря, 2013 в 4:35 пп
    #ссылка

    Я думаю, что даже если не абсолютно все составляющие сразу не найдешь — тоже не беда. Ведь и куркума, и, масла, и мука из злаков принесут пользу. Пойду — поскребу по сусекам у себя в закромах и сделаю масочку молодильную.

    Ответ
  • 25 декабря, 2013 в 7:54 пп
    #ссылка

    спасибо за рекомендации! прямо захотелось все обязательно повторить! завтра буду искать материалы для чудо-скраба)))

    Ответ
  • 25 декабря, 2013 в 9:34 пп
    #ссылка

    Какой чудесный рецепт маски. Интересно опробовать такое омолаживающее средство.

    Ответ
  • 26 декабря, 2013 в 6:44 дп
    #ссылка

    Каждый по отдельности ингредиент скраба-маски сильный, а уж все вместе они точно сотворят чудо 🙂

    Ответ
  • 26 декабря, 2013 в 11:52 дп
    #ссылка

    Приготовлю себе убтан с куркумой. Аюверда такая изобретательная.

    Ответ
  • 26 декабря, 2013 в 5:50 пп
    #ссылка

    Так много компонентов!!! Такой состав маски принципиален или можно частично сократить?!

    Ответ
    • 27 декабря, 2013 в 1:38 дп
      #ссылка

      В состав убтана необходимо включать муку, она придает мылкость этому средству, особенно овсяная мука и мука из семени льна, ведь убтан в первую очередь моющее средство. В Индии мыло как таковое, вообще не используют, а готовят убтаны. Остальные компоненты вы можете брать на свое усмотрение и травки можно менять, говорят их определяют еще и по запаху. Если запах травы нравится, значит это — ВАШЕ, и так же я думаю, и с маслами. Если какой-то запах масла вам не по душе, разве вы будете пользоваться убтаном с удовольствием? Экспериментируйте и, возможно, придумаете что-то свое, неповторимое 🙂

      Ответ
  • 26 декабря, 2013 в 7:54 пп
    #ссылка

    Хороший рецепт, в эффективности я даже не сомневаюсь. Попутный вопрос насчет трав — в какой пропорции их брать (я имею ввиду количество)?

    Ответ
    • 27 декабря, 2013 в 1:29 дп
      #ссылка

      Травы для приготовления убтана, желательно, помолоть в кофемолке и брать по 1-2 столовой ложке.

      Ответ
  • 27 декабря, 2013 в 8:46 дп
    #ссылка

    Интересный рецепт, сделаю непременно. Я даже не слышала о таком вот очищающем убтане.

    Ответ
  • 27 декабря, 2013 в 10:05 дп
    #ссылка

    Очень люблю аюрведические рецепты и всегда следую им с огромным наслаждением. Спасибо за шикарную, можно сказать, королевскую маску — скраб -умывание, Людмила! Сохранила для себя рецепт, теперь в ближайших планах — проводить серию полезных и результативных экспериментов! Благо, что почти все ингредиенты у меня уже есть, только масла докупить и можно приступать.

    Ответ
  • 27 декабря, 2013 в 11:19 дп
    #ссылка

    Все никак не соберусь сделать себе убтан. Давно уже закончился, еще весной. А сейчас, зимой очень будет кстати.

    Ответ
  • 27 декабря, 2013 в 2:47 пп
    #ссылка

    Какое удивительное средство, впервые слышу, по-новому открываю для себя куркуму.

    Ответ
  • 27 декабря, 2013 в 7:45 пп
    #ссылка

    Очень хороший рецепт, понравится многим женщинам, мне всегда больше нравились рецепты, сделанные своими руками.

    Ответ
  • 27 декабря, 2013 в 8:22 пп
    #ссылка

    не слыша про такой ингредиент и рецепт, конечно их сейчас множество, но это мне понравился, буду пробовать…

    Ответ
  • 29 декабря, 2013 в 12:11 пп
    #ссылка

    Слыхала про убтан, но все никак не соберусь приготовить, надо будет обязательно заняться для омоложения кожи.

    Ответ
  • 29 декабря, 2013 в 12:44 пп
    #ссылка

    Представляю какой великолепный эффект можно получить после использования этого волшебного средства!

    Ответ
  • 29 декабря, 2013 в 1:10 пп
    #ссылка

    Средство на самом деле волшебное, да все руки не доходят приготовить убтан…

    Ответ
  • 29 декабря, 2013 в 6:26 пп
    #ссылка

    Очень интересное средство!Надо приготовить,пока работы в саду не отнимают время. Спасибо за рецепт!

    Ответ
  • 30 декабря, 2013 в 10:15 дп
    #ссылка

    Волшебное средство! Спасибо!
    Людмила с наступающим Вас! Желаю счастья, здоровья и исполнения всех желаний!

    Ответ
  • 30 декабря, 2013 в 11:43 дп
    #ссылка

    Не удивительно, что убтан с куркумой имеет такие замечательные свойства. Ведь в нем столько всяких полезных для кожи составляющих! Загорелась желанием приготовить дома такое чудесное средство, тем более с составом можно немного поэкспериментировать.

    Ответ
  • 30 декабря, 2013 в 2:40 пп
    #ссылка

    Такие полезные растения нужно часто употреблять в пище. Отличная статья!

    Ответ
  • 30 декабря, 2013 в 5:44 пп
    #ссылка

    Никогда не слышала о таком средстве, но очень заинтересовало. Спасибо )

    Ответ
  • 30 декабря, 2013 в 6:07 пп
    #ссылка

    Удивительное средство! Главное, помогает при омоложении! Воспользуюсь!
    С Новым годом! Счастья и любви, исполнения мечты, побольше целей и удачи!

    Ответ
  • 30 декабря, 2013 в 9:45 пп
    #ссылка

    В странах Востока знают как поддерживать красоту и молодость. С наступающим вас Новым годом! Здоровья и процветания вашему блогу!

    Ответ
  • 31 декабря, 2013 в 11:26 дп
    #ссылка

    С наступающим Новым годом!
    Пусть счастье и удача сопутствуют вам в Новом году!

    Ответ
  • 31 декабря, 2013 в 4:56 пп
    #ссылка

    Людмила, прекрасное средство для красоты. С новым годом, счастья, здоровья, любви, благополучия!

    Ответ
  • 2 января, 2014 в 1:14 пп
    #ссылка

    Названия прикольные, я вообще в этой теме не разбираюсь. Но всё равно спасибо, хоть что-то теперь буду знать:)

    Ответ
  • 3 января, 2014 в 8:04 дп
    #ссылка

    Ой-ой-ой! Какай состав замечательный!
    Надо, видимо, обязательно сделать этот убтан с куркумой. Мне нравится, что рецепт не очень жесткий, — некоторые составляющие можно заменять. Спасибо, Людмила!
    С Новым Годом!

    Ответ
  • 3 января, 2014 в 9:03 дп
    #ссылка

    Очень интересно было бы попробовать убтан с куркумой. С Новым годом Вас!

    Ответ
  • 4 января, 2014 в 11:34 дп
    #ссылка

    Я тоже обожаю убтаны.Недавно сделала из 30 компонентов)Удачи в Новом году!)

    Ответ
  • 4 января, 2014 в 6:01 пп
    #ссылка

    Не так-то просто приготовить убтан. В нём столько ингредиентов! В нашей городской среде собрать воедино такой состав надо очень хорошо постараться. Надеюсь, это того стоит. А на заметку всё-таки возьму.

    Ответ
  • 28 февраля, 2014 в 3:54 пп
    #ссылка

    Сколько же полезностей в этом рецепте.

    Ответ
  • 10 января, 2015 в 8:51 пп
    #ссылка

    Убтан — очень интересно звучит. Куркуму — очень люблю. Состав средства получается полезным и сделать его просто. Спасибо.

    Ответ
    • 15 января, 2015 в 4:09 дп
      #ссылка

      Главное, что это средство многофункциональное 🙂

      Ответ
  • 11 января, 2015 в 1:52 пп
    #ссылка

    Интересный рецепт маски для красоты, только немного не поняла сколько нужно травок и куркумы для приготовления убтана положить?

    Ответ
    • 15 января, 2015 в 4:19 дп
      #ссылка

      Спасибо, Наталья, пропустила сей момент по невнимательности. Все травы и куркума берутся по 1 столовой ложке.

      Ответ
  • 11 января, 2015 в 9:19 пп
    #ссылка

    Куркума — очень полезное растение. Давно про него знаю, а теперь еще и про убтан буду знать. Спасибо!

    Ответ
    • 15 января, 2015 в 4:36 дп
      #ссылка

      Рада, что Вам понравилось!

      Ответ
  • 14 января, 2015 в 6:35 дп
    #ссылка

    Средство обязательно нужно опробовать, уверенна, эффект меня порадует. Только для начала, нужно приобрести устройство для измельчение круп или кофемолку)). Спасибо!

    Ответ
    • 18 января, 2015 в 1:17 пп
      #ссылка

      Я сделала для себя одну порцию убтана, так уже не раз замечала, что мои мужчины периодически им пользуются 🙂

      Ответ
  • 15 января, 2015 в 9:51 дп
    #ссылка

    Аюрведическим средствам я всегда доверяю-обязательно попробую эффект.Спасибо за рецепт.

    Ответ
    • 18 января, 2015 в 2:03 пп
      #ссылка

      Удобно тем, что убтан можно использовать и как мыло, и как скраб, и как маску 🙂

      Ответ
  • 20 января, 2015 в 7:03 пп
    #ссылка

    Убтан — новое название для меня. Маски делаю, но такой многофункциональной еще не пробовала. Куркума и некоторые масла есть, а остальные ингредиенты нужно еще купить. Рецепт замечательный.Спасибо! 🙂

    Ответ
    • 24 января, 2015 в 11:19 дп
      #ссылка

      Рецепт хоть и сложный по своему составу (ингредиентов много), но это того стоит.

      Ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector