Яблочко молодильное
Блог Людмилы Сигаевой
Лого vivaeurope.ru

Музыка вместо таблетки

Автор: Людмила
22.03.2015

Каждый день мы слушаем музыку, не подозревая о ее терапевтическом воздействии  или  воздействии, разрушающем здоровье. Но, все-таки,  чувствуем ее воздействие на интуитивном уровне: какая-то мелодия неприятно щекочет нервы, от какой-то вдруг разболелась голова, а под какую-то мелодию хочется вздремнуть. Ученые давно уже доказали влияние классической музыки на здоровье человека и разработали конкретные рекомендации по прослушиванию музыки для улучшения здоровья:

Влияние классической музыки на здоровье:

От синдрома хронической усталости рекомендуют слушать:  романс «Вечерний звон», музыка песни «Русское поле», «Утро» — Грига, «Времена года» — Чайковского, «Рассвет над Москвой рекой» — из оперы»Хованщина» — Мусоргского, музыка Брамса:  третья часть  Третьей симфонии, первая часть Четвертой, «Венгерские танцы»….

От депрессии и эмоционального стресса хорошо помогают:  «Времена года» — Чайковского, «Вальс» — Шостаковича, романс из музыкальных иллюстраций к повести Пушкина «Метелица» — Свиридова, оркестровые оранжировки  Пурселя, «Картинки с выставки» — Мусоргского…

 От неврозов и раздражительности —  музыка Чайковского. Поможет  любая музыка: от «Вариации на тему рококо» до «Славянского марша». Специалисты рекомендуют  обратить внимание на балет   увертюру — фантазии к «Ромео и Джульетте», симфонию «Зимние грезы»

Музыка спокойного настроения и бодрости.  Исследования показали,  что музыка периода барокко  активизирует альфа-волны – ритм головного мозга,  отвечающий за бодрствование и ощущение спокойствия. Известными  и знаменитыми  композиторами  этого периода считаются: Вивальди и Гендель, Бах и  Боккерини, Телеман…

Музыка приподнятого настроения. Поднимает настроение прослушивание блюза, джаза, калипсо. Музыка должна быть спокойной, не громкой, не слишком быстрой. Громкая и быстрая музыка способствует выбросу  адреналина в кровь, что не для всех одинаково полезно.

Музыка здоровья:

Интересен факт, что во французском институте переливания крови, учитывая влияние музыки на здоровье,  во время операций звучит музыка, которая подбирается с учетом индивидуальных особенностей каждого оперируемого, характером его заболевания и  соответствием  ее воздействия на физиологию больного.

А в  Японии и Китае специалисты — музыкотерапевты помогают  своим пациентам выбрать лечебную музыку для домашней аптечки, воздействующую на печень, легкие, пищеварение, мигрень.

Послушайте китайскую целительную музыку, нормализующую функцию почек:

А это лечебная музыка Сюи Минтан — от простуды:

В наши дни музыка постепенно объединяется с медициной,  университеты западных стран разработали программы по подготовке музыкотерапевтов  и, вполне возможно, что классическую музыку для здоровья мы будем принимать вместо таблеток от бессонницы и для успокоения расшатанных нервов, от головной боли и снижения аппетита.

Здоровья вам и долголетия!

loading...
Подпишитесь на рассылку:
"Секреты управления возрастом"


Комментариев к статье: 18
  • Ольга
    22.03.2015 | 14:56

    Спокойная музыка меня действительно успокаивает, а вот энергичная и заводная нет=) Слушаю музыку под настроение, но чем старше становлюсь, тем реже=)

  • Ольга
    23.03.2015 | 15:51

    Для меня было удивительно прочитать, что Пер-Гюнт способен навевать сон. Как по мне, так это очень даже тонизирующая, бодрящая музыка.

  • Татьяна
    24.03.2015 | 05:31

    Эх, жаль не все болезни с музыкой «связали»! Буду слушать рекомендуемую музыку с целью профилактики...

  • Алёна
    24.03.2015 | 19:15

    Людмила, я замечала, то как действует музыка. Порой нет совсем настроения, а включишь хорошую музыку и словно возрождается. Спасибо за полезную информацию.

  • Елена
    25.03.2015 | 03:04

    Наверное, мы еще не совсем серьезно подходим к музыкотерапии, если можно так выразиться. Но спокойная музыка на меня действует, и правда, положительно.На душе становится приятно и спокойно.

  • Ирина
    25.03.2015 | 08:28

    Музыка действительно оказывает благотворное влияние на человека. В эти выходные слушали оперу Беллини «Норма», так потом на душе было так хорошо, такие позитивные эмоции, до сих пор великолепное состояние души и тела.

  • Алексей
    25.03.2015 | 14:20

    Вор-первых, спасибо за пожелание «здоровья и долголетия». А во-вторых, под спокойную музыку всегда засыпаю. По этой причине в авто не включаю музыку.

  • Николай
    27.03.2015 | 15:47

    Вы в основном перечисляете классическую музыку. А на самом деле есть и популярные песни способствующие релаксации, но их трудно распознать. Но самым сильным воздействием безусловно обладают МАНТРЫ.

    • admin
      28.03.2015 | 13:57

      В этой статье, действительно, рекомендуется в основном классическая музыка. Но улучшает здоровье и самочувствие любая музыка, а понять какая, очень просто, прислушайтесь к себе во время прослушивания, на какую музыку откликается ваше сердце и душа, какая музыка вам приятна и вы готовы слушать ее еще и еще...

    • Вера
      29.03.2015 | 20:05

      Раги по чакрам с учетом времени года и суток.

  • Ирина
    01.04.2015 | 11:30

    А если еще во время сеанса музыкотерапии добавить аромалампу, эффект усилится. И получится замечательное сочетание — музыка и запах

    • admin
      02.04.2015 | 07:22

      От такого сеанса можно получить не только релаксацию и оздоровление, но и массу удовольствия :)

  • Валентина
    02.04.2015 | 14:40

    Я признательна вам за полезные рекомендации, и за чудесную музыку, которую я прослушала. Подлечилась от простуды и нормализовала функцию почек!

  • bytrina
    17.04.2015 | 17:23

    Музыка замечательное лекарство, она действует не только на человека и животных, но и на структуру воды. Великая сила как говорила Фаина Раневская.

  • ирина
    27.04.2015 | 08:32

    спасибо за интересную информацию, честно сказать вообще не задумывалась, просто слушала. теперь обязательно буду обращать внимание. спасибо большое.

  • Картавцева
    22.12.2015 | 15:50

    Без музыки я не представляю свою жизнь. Когда мне грустно — выручает музыка, когда хорошее настроение, то бодрый рок его только усилит!

  • Валентина
    25.12.2015 | 10:54

    Безусловно музыкой лечиться приятнее, чем таблетками или уколами!

  • Евгений
    30.12.2015 | 19:14

    Снова скажу, что не верю в музыкотерапию. Вообще. Уж такая у меня точка зрения. Притом сам я музыкант. Правда есть одна болезнь, которую музыкой все-таки вылечить можно. Не знаю, как это называется по-научному — то ли хандра, то ли ипохондрия, то ли еще как, а в сказках и мультиках это называется «синдром царевны-несмеяны». Ну вы знаете, когда доктора обещают исцеление, если человек рассмеется. Так вот, есть музыкальный юмор, и, слушая такие произведения, ну просто невозможно не смеяться. Одно из таких сочинений — «Болтунья» Сергея Прокофьева на стихи Агнии Барто. Послушайте, и сами все поймете...)))

Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :smile1: :smile2: :smile3: :smile4: :smile5: :smile6: :smile7:

Права на авторский дизайн защищены. Любое использование материалов возможно только при согласии автора и указании прямой ссылки на блог.
Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.