Яблочко молодильное
Блог Людмилы Сигаевой

Польза и вред имбиря для здоровья, как употреблять

Автор: Людмила
12.03.2019

Травянистое растение, родом из Южной Азии. В народной медицине и кулинарии особое внимание уделяется его корню. Он содержит обширное количество минералов, витаминов и эфирных масел. Поэтому, считается целебным средством при широком спектре заболеваний.

польза и вред имбиря

Специя содержит обширный комплекс витаминов, минералов и жирных кислот. Воздействуя на организм, она улучшает циркуляцию крови в сосудах, очищает их стенки. Умеренное употребление корня расслабляет мышцы, которые окружают стенки сосудов. Это способствует сохранению оптимального кровеносного давления, препятствуя развитию гипертонии.

Комментариев 1
Читать далее

Бурый рис — польза и вред для здоровья

Автор: Людмила
05.03.2019

бурый рис
Когда мы слышим выражение бурый рис, то многим кажется, что речь идет об экзотическом сорте зерна. На самом же деле, это обычный злак, только необработанный.

Рисовое зерно, как и все злаковые культуры покрыто сверху кожистыми чешуйками коричневого цвета, которые принято называть кожурой.

Пищеварительная промышленность предлагает населению шлифованное зерно, которое получается после удаления верхней кожицы и зародыша.

Рубрика: Здоровая еда |
Комментариев 14
Читать далее

Алоэ вера — лечебные свойства и противопоказания

Автор: Людмила
25.02.2019

алоэ вераЗелёное растение алоэ вера, с толстыми мясистыми листьями, которое растет в саду или как комнатное растение, на окне в вазоне – это не просто декор.

Что же это за растение, алоэ вера лечебные свойства и противопоказания, применение внутрь и для лица, сегодня в этой статье. Почему же это загадочное растение так широко распространено?

Гвоздика — кулинарная пряность, изгоняющая паразитов из организма

Автор: Людмила
20.02.2019

пряность гвоздикаЭто жгуче — пряная специя, присутствующая на кухне каждой хозяйки, используется не только в кулинарии, для ароматизации блюд. Наполненная массой целебных веществ, помогающих поддерживать здоровье, она применяется для излечения некоторых заболеваний.

Поэтому, среди специй занимает особенное место, гвоздика пряность, полезные свойства и противопоказания рассматриваются в этой статье.

Во времена правления китайских императоров,

Комментариев 3
Читать далее

Морская капуста: лечебные свойства, польза и вред для организма

Автор: Людмила
16.02.2019

Ламинария, хоть и полезный, но не самый любимый продукт для людей. Водоросль имeет спeцифический зaпах, котoрый объясняeтся высoким содeржанием йoда. Это ее основная особенность. Хоть и не совсем приятная, но зато очень полезная.  Съедобная водоросль низкокалорийна, что позволяет включать ее в диетическое питание.

морская капуста

Чтобы восполнить организм суточной дозой йода, достаточно съесть за день всего 30-40 г свежей водоросли. Она регулирует работу кишечника, за счет содержания в составе большого количества клетчатки.

Рубрика: Здоровая еда |
Комментариев 1
Читать далее

Помидоры: польза и вред для организма человека

Автор: Людмила
09.02.2019

Томат – один из известнейших и популярнейших продуктов на каждом столе. Он считается полезным ингредиентом для салатов, первых и вторых блюд.

помидоры польза и вред

Помимо гастрономического удовольствия, правильное употребление этого продукта позволяет предотвратить или излечить многие заболевания. Какими свойствами обладают эти овощи, как влияют на организм, правила и нормы употребления.

Комментариев 2
Читать далее
Права на авторский дизайн защищены. Любое использование материалов возможно только при согласии автора и указании прямой ссылки на блог.
Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.