Яблочко молодильное
Блог Людмилы Сигаевой

Желатин — эффективное средство для суставов

пищевой желатин для суставовДобрый день судари и сударыни! Суставная боль у человека может появиться в любом возрасте. Боль появляется от раздражения нейрорецепторов,  а причиной раздражения могут быть как ушибы сустава, образование гематом, о которых мы не подозреваем, инфекционные заболевания и болезни внутренних органов, эндокринной и нервной системы, так и хронические заболевания суставов,  появляющиеся ближе к 50 годам.

Рубрика: Здоровье |
Комментариев 30
Читать далее

Планка — упражнение, укрепляющее мышцы тела

упражнение планкаДобрый день, уважаемые читатели!  Когда-то, это упражнение входило во все виды зарядок и домашних тренировок, оно было непременным условием  спортивных занятий солдат во время службы в Армии. С приходом  модных тренажеров в нашу жизнь, про упражнение Планка стали незаслуженно  забывать.

А не так давно, про него снова заговорили, и не случайно, ведь это очень результативное упражнение для пресса, мгновенно сгоняет лишний жир с живота, и не только...

Рубрика: Здоровье |
Комментариев 21
Читать далее

Как влияет наша речь на здоровье?

выражения создающие болезниДобрый день, друзья! Что бы вы ответили мне, если бы я вам сказала, что мы иногда, невольно программируем свою жизнь, свое самочувствие, свое здоровье? Постоянное употребление в своей речи какого-то устойчивого выражения или оборота, являются по мнению психологов, одним из элементов программирования своего здоровья.

Рубрика: Здоровье |
Комментариев 15
Читать далее

Омоложение организма и сосудов контрастным душем

как принимать контрастный душДобрый день, дорогие друзья! На Руси издавна ценились водные процедуры, и их контрастность всегда была в почете. После парилки принято было облиться холодной водой, или искупаться в проруби, поваляться в снегу. Именно чередование высоких и низких температур оздоравливает организм.

При высокой температуре  воды сосуды расширяются, стенки их становятся более мягкими и эластичными, а при резкой смене на холодную воду, сосуды сжимаются, их просветы становятся совсем узкими.

Рубрика: Здоровье |
Комментариев 17
Читать далее

Влияние магнитных бурь на здоровье человека

влияние магнитных бурь на здоровье человекаДобрый день, дорогие друзья!  Сегодня с раннего утра занепогодилось, небо затянулось серой сплошной пеленой и повалил снег. В основном люди чувствуют предстоящее изменение погоды, вот и мне сегодня ночью не спалось. Ворочалась с боку на бок, все мысли свои передумала, решила, что опять виновата магнитная буря.  Когда поняла, что больше не усну, включила ночник и взяла в руки книгу...

Утром заглянула в календарь магнитных бурь, но день оказался относительно  геомагнитно спокойным. Немного ошиблась в своих предположениях. Но статью о влиянии магнитных бурь на здоровье человека, все же решила написать.

Рубрика: Здоровье |
Комментариев 15
Читать далее

Как влияет гиалуроновая кислота на старение организма?

влияние гиалуроновой кислоты на старениеДобрый день, уважаемые читатели блога Яблочко молодильное! Сегодня разговор пойдет об удивительном веществе, которое вырабатывается внутри нашего организма и от которого зависит и наш молодой цветущий вид и старение  организма.  Это — гиалуроновая кислота.

Наш организм, все его органы и системы состоят из множества  клеток,  связанных  друг с другом соединительной тканью и именно этой тканью синтезируется  гиалуроновая кислота.  Соединительная ткань,   пронизывая  все тело человека, являясь единой и целостной структурой,  занимает около  85% от общего объема организма.Она  связана неразрывно со всеми системами и органами, и помогает  им  осуществлять внутреннее  взаимодействие друг с другом.

Рубрика: Здоровье |
Комментариев 12
Читать далее

Сквален амарантовый. Омолаживающие свойства сквалена

сквален амарантовыйЧто такое сквален?  Давно хотела написать об этом волшебном химическом и малоизвестном соединении природного происхождения — углеводороде тритерпенового ряда, принадлежащему к группе каратиноидов, которое творит чудеса,  даже если присутствует в организме в микроскопических количествах.

Рубрика: Здоровье |
Комментариев 23
Читать далее

Польза прыжков на батуте для здоровья

польза прыжков на батуте для здоровьяПрыжки на батуте самый заразительный и веселый способ, несущий пользу для здоровья, который позволяет тренировать координацию движений, проработать группы необходимых мышц и фигуру свою привести в идеальное состояние. Фитнес прыжки на батуте несут заряд позитивной энергии, радости, удовольствия, они положительно сказываются на состоянии здоровья человека, оказывая  эмоциональное, оздоравливающее и омолаживающее   воздействие на все органы и системы человека.

Права на авторский дизайн защищены. Любое использование материалов возможно только при согласии автора и указании прямой ссылки на блог.
Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.