Яблочко молодильное
Блог Людмилы Сигаевой

Кислотно-щелочной баланс или как поддержать свое здоровье

kisl-shhel-balans

кислотно-щелочной баланс

Добрый день, уважаемые читатели! Как удивительно устроила природа наш организм, внутри которого постоянно поддерживается равновесие между двумя средами — кислой и щелочной, создавая кислотно-щелочной баланс или кислотно-щелочное равновесие.

Изменение этого равновесия в  ту или иную сторону кислотности, делает человека беззащитным перед многими болезнями.

Рубрика: Здоровье |
Комментариев 6
Читать далее

Запах старости — физиологическая закономерность человека

zapah-starosti

запах старости

Добрый день, уважаемые читатели блога! Вероятно все замечали, что в определенном возрасте у людей появляется запах старости от тела. Иногда это просто несоблюдение правил личной гигиены, иногда — признак хронических заболеваний, нарушения работы потовых желез и жировых желез, зашлакованность организма.

Ведь с возрастом, все физиологические процессы человека претерпевают изменения. Чем старше человек, тем больше появляется проблем с обменными процессами, нарушается ферментативная деятельность пищеварения...

Рубрика: Долголетие |
Комментариев 17
Читать далее

Маточное молочко – королевский эликсир, созданный пчелами

matochnoe-molochko

маточное молочко

Добрый день, уважаемые читатели! Оказывается, пчёлы производят нечто, не менее ценное чем мёд – маточное молочко, пищу для кормления личинок и пчелиной королевы, которая питается им на протяжении всей жизни. Вырабатывают пчёлы молочко своими верхнечелюстными железами.

Как выяснила наука, молочко для кормления матки и личинок, является феноменально мощным, природным биологически активным стимулятором. Добыть такое молочко трудно и его никогда не бывает много, ведь оно постоянно поедается личинками и маткой — королевой пчел.

Комментариев 20
Читать далее

Менопауза: как справиться с неприятными симптомами?

menopauzaДобрый день, уважаемые читатели! В жизни каждой женщины наступает период отсутствия менструации — менопауза. Что это такое?  Этот период считается естественным состоянием женского организма, когда с возрастом происходит изменение функции яичников.  Изменения  зависят от целого ряда физиологических, культурных, социально-экономических факторов.  И как правило, сопровождаются многочисленными физическими и психологическими симптомами.

Рубрика: Здоровье |
Комментариев 26
Читать далее

Калий: важнейший элемент организма человека

элемент-калийные

элемент калий

Добрый день уважаемые читатели! Многие их вас уже знают, что калий является важнейшим биогенным элементом природы. Но человек получает его только с продуктами питания, несмотря на то, что он играет важную биологическую роль в организме человека и жизненно необходим каждой клеточке.

Вместе с натрием они регулируют водно-солевой обмен между клетками и поддерживают кислотно-щелочную среду. Посредством  калиево — натривого насоса происходит поступление в клетки питательных веществ и выделение всех шлаков.

Рубрика: Витамины и БАД |
Комментариев 26
Читать далее

Как соевое молоко влияет на здоровье человека?

soevoe-moloko

соевое молоко

Добрый день, уважаемые читатели! Доводилось ли вам пить соевое молоко?  Оно  довольно популярно, поскольку содержит растительную клетчатку, необходимую для кишечника, витамины укрепляющие сердце, сосуды и нервную систему.

В его состав входят белок и изофлавоны, уменьшающие холестерин в крови и поддерживающие гормональную систему женщин. Из-за малой калорийности, молоко входит в состав многих диет для похудения.

Рубрика: Суперфуды |
Комментариев 28
Читать далее

Прыжки на скакалке не только кардиотренировка, но и похудение

pryzhki-na-skakalke

прыжки на скакалке

Прыжки на скакалке в детстве были самой увлекательной игрой и забавой для всей детворы. Мы даже и не задумывались над тем, что выбивая по 1000 и более прыжков,  тренируем свою сердечно-сосудистую и дыхательную систему, накачиваем мышцы ног, ягодиц, живота и сбрасываем все лишние свои килограммы. Среди нас не было толстых детей, жили мы в деревне и ежедневный физический труд и подвижные игры, делали свое дело.

Рубрика: Здоровье |
Комментариев 39
Читать далее

Растительное молоко: продукт питания людей, ведущих ЗОЖ

 

rastitelnoe-moloko

растительное молоко

Знаете ли вы, уважаемые читатели, что из орехов и семян растений можно приготовить вкусное и полезное молоко? Растительное  молоко, как пищевой продукт, содержит массу полезных веществ для здоровья и является хорошей альтернативой молока, получаемого от животных.

Оно все чаще появляется в рационе людей, особенно пропагандирующих здоровый

Рубрика: Суперфуды |
Комментариев 34
Читать далее
Права на авторский дизайн защищены. Любое использование материалов возможно только при согласии автора и указании прямой ссылки на блог.
Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.