Яблочко молодильное
Блог Людмилы Сигаевой

Продукты, улучшающие работу мозга и память

продукты улучшающие работу мозга и памятьДобрый день, уважаемые читатели блога! Когда-то светлые умы науки утверждали, что продукты, потребляемые человеком, почти не влияют на работу мозга, поскольку пищевые вещества не могут преодолеть барьер из кровотока к клеткам мозга.

Современные исследования говорят совсем о другом, наука ищет пути улучшения состава крови у людей ( пусть это будут упражнения физические, либо продукты необыкновенные и обыкновенные тоже), ведь именно от состава крови зависит здоровье и молодость всего организма, в том числе и мозга.

Рубрика: Здоровая еда |
Комментариев 2
Читать далее

Орех фундук: полезные свойства и противопоказания

фундук полезные свойства и противопоказанияДобрый день, уважаемые читатели блога! Орех фундук — одно из любимых лакомств нашей семьи, покоряющее не только  своим восхитительным вкусом, но и полезными свойствами, которых у него великое множество. Целебные свойства плодов лещины обыкновенной воспевались еще целителями эллинской эпохи, в те времена и само растение считали священным.

В переводе с древнего славянского языка, слово «лещина» означает — дерево леса. Название ореха фундук, больше относят к окультуренным

Рубрика: Суперфуды |
Комментариев 3
Читать далее

Чем опасен йододефицит для здоровья человека?

йододефицитДобрый день, уважаемые читатели блога!  Йод не очень распространен в природе,  можно сказать, что его считают редким элементом, но он настолько важен, что присутствует во всех живых организмах и от его дефицита сильно страдает здоровье.

Статистика утверждает, что более 80% населения информированы о йододефиците в нашей стране и знают, какие заболевания возникают в организме из-за недостатка йода, но тем не менее,  только 30% городского и 10% сельского населения проводят профилактику йодированной солью.

Рубрика: Витамины и БАД |
Комментариев 18
Читать далее

Значение кремния для организма человека

кремний для организма человекаДобрый день, уважаемые читатели!  О том, что кремний для организма человека играет огромную роль, являясь  необходимым элементом здоровья, я узнала, уже став взрослым человеком.  Недостаток этого элемента сказывается на обменных процессах, подрывая здоровье человека, организм начинает быстро стареть, заболевания образуются одно за другим, нарастая как снежный ком.

Рубрика: Витамины и БАД |
Комментариев 10
Читать далее

Как почистить сосуды головного мозга народными средствами?

как почистить сосуды головного мозга народными средствамиДобрый день, уважаемые читатели блога!  Наш мозг является главным органом центральной нервной системы, управляющей всеми важными функциями организма. Он словно компьютер, обрабатывает полученную сенсорную  информацию от органов чувств и регулирует деятельность всех органов и систем, координацию, управляет эмоциями, памятью, вниманием, мышлением и речью.

Комментариев 16
Читать далее

Омоложение лица японским массажем кобидо

японский массаж лица кобидоДобрый день, уважаемые гости!  Вероятно, уже ни у кого не осталось сомнений в том, что красота и молодость кожи полностью зависят от здоровья человека. Образцом красивой, молодой и сияющей кожи, до самой старости, считаются японки. Несомненно, на молодости  их кожи отражается генетика, условия проживания и экология, питание, включающее морепродукты, зелень, фрукты и овощи. Но еще и применение восточных практик, известных своей эффективностью.

Продукты вызывающие газообразование и вздутие живота

причины вздутия животаДобрый день, уважаемые читатели! Бывало ли с вами такое, когда в общественных местах, вы испытывали чувство неловкости от урчания в животе? Иногда урчание кишечника  сопровождается  чувством распирания от скопившихся в кишечнике газов, вздутия  и боли.

Одной из самых частых причин этой проблемы, является неправильное питание или употребление продуктов вызывающих газообразование и вздутие живота. Изучив причины газообразования, специалисты сходятся в едином мнении — изменении рациона питания, образа жизни и режима дня.

Рубрика: Здоровье |
Комментариев 28
Читать далее

Ху-чун-гонг — омолаживающие упражнения китайских императриц (часть 2)

китайская оздоровительная гимнастикаДобрый день, уважаемые читатели! Продолжаем разговор о китайской гимнастике  Ху-чун-гонг, позволяющих сохранить привлекательность, молодость и здоровье долгое время. Хочется напомнить, что упражнения дошли до нас из древнего Китая и являются частью одного из направлений двигательной терапии Ки Конг.

Упражнения  ху-чун-гонг  доступны и очень просты в выполнении, но очень эффективны. Они активизируют энергию организма, заставляют ее двигаться,

Права на авторский дизайн защищены. Любое использование материалов возможно только при согласии автора и указании прямой ссылки на блог.
Все материалы на страницах сайта имеют информационно-познавательный характер, не стремитесь слепо повторять народные рецепты, советуйтесь с лечащим врачом.